婴儿喂养的误区

婴儿喂养的误区

科学选择添加辅食时间

添加辅食太早可能引起过敏，太晚容易影响以后的身高。

现在家家都是一个孩子，父母对给婴儿添加辅食也非常重视，但是存在的误区也不少：首先是辅食添得太早。有的婴儿在2～3个月大就开始吃辅食，虽然多数是因为母亲的奶水不够，或是希望婴儿长得强壮些，但是这样会带来比较严重的问题。过早摄入异种蛋白，容易使婴儿成为过敏体质，以后患哮喘等疾病的机会比别的婴儿高。

但是，过晚添加辅食和辅食的种类不够，婴儿会出现营养不足的问题，这种状况在农村里较多。这类婴儿一般容易营养不良，发育不好，长大后体弱。所以光是加一些稀粥、肉汤、鱼汤等汤水类的辅食，容易造成婴儿低体重、生长迟缓。

城市里“强迫填鸭式”喂养的婴儿很多。婴儿本来吃饱了，可是家长还怕不够，继续追着婴儿喂，结果就会造成肥胖。而且这种小时候喂养过度形成的肥胖，使婴儿脂肪细胞数比一般人多，脂肪细胞的个头也比一般人的大，即使以后减肥，效果也不会明显。婴儿成年以后容易被糖尿病、高血压、冠心病等困扰，其实病根就是在小时候种下的。

医生量婴儿的身高体重，是为了检查婴儿的营养是否足够。因为婴儿在0～1岁的1年中应该长25厘米，如果在1岁里身高没有达标，可能在未来的日子里都没法赶上其他的婴儿，成人的身高和他们2岁前的发育状况关系密切，有的婴儿在1岁时差5厘米，长大后原本可以长到180厘米的，结果就长到175厘米，一直落在别人的后面。

婴儿不吃饭不一定是厌食

有的父母是按照自己的想法，而不是按照婴儿的需求进行喂养。婴儿想吃的时候不给，或是给零食。婴儿吃零食已经饱了，却要他再吃辅食，婴儿的胃只有那么大，吃了别的就再装不下应该吃的东西了，结果父母就认为婴儿厌食，其实根本是认识上的错误。父母应该学着了解婴儿饥饿的信号，饱的时候不强迫婴儿进食，否则会让婴儿从小就出现逆反心理，使吃饭成了最大的负担。

另外，婴儿对新的食物不是一次就能接受的，尤其是从母乳这样的液态食物向其他固体类食物的过渡期间，要给婴儿一个适应的阶段。婴儿开始只会用舌头舔，喂给他固体食物他一舔就把食物顶出来，这不是不想吃或不喜欢的信号，而是婴儿还没学会咀嚼和咬的动作，需要练习，可能需要十几次婴儿才能接受。父母要有耐心，让婴儿有适应的机会，而不是自己下结论，他不爱吃这个，以后不给他了。父母说话更要注意，有的父母自己不喜欢吃什么，在饭桌上就表现出来，把不喜欢吃的东西挑在一边，或是根本不做，等于把自己的口味强加给婴儿，会造成婴儿偏食。婴幼儿偏食，会使其机体内正常菌群难以生长，导致婴儿成年后对此类食物不能接受，影响一生。

添加辅食要循序渐进，调料、饮料最好避免

加辅食更重要的是要做到一样一样地加，不要一股脑儿把什么好东西都放到婴儿碗里。婴儿的肠胃非常稚嫩，加的种类太多，必然引起腹泻。而且量也要逐渐增加，从少到多，一下吃半碗胃也受不了。

给婴儿制作辅食很有学问。像白米饭、白面条等最好不要给婴儿吃，因为他们的胃很小，一定要吃量少并且热量高的食物，所以在米饭、面条里应该加入糖、油或肉末、蔬菜末等来增加营养的含量。给婴儿做辅食千万不要根据自己的口味加盐、酱油，吃盐太早的婴儿容易挑食，一辈子的口味都会偏咸，成年后可能出现高血压等问题。咸味剂的主要成分是氯化钠，食入过多氯化钠会使婴儿体内钠离子浓度增高，由于婴幼儿的肾功能尚不成熟，不能将过多的钠排出体外，这就给婴儿的肾脏加重了负担。同时，钠含量高会造成低钾，而持续低钾会导致心功能受损。

婴儿尤其不能用饮料代替水，甜饮料中一般都含有色素、防腐剂，而且糖分很高，喝了可以使婴儿血糖升高，从而失去饥饿的感觉。婴儿不饿，别的营养自然也没法吸收，从而给身体造成很大的问题。

婴儿为何呛奶

呛奶是婴儿，特别是新生儿，常见的异常表现。呛奶由何原因所致，如何认识呛奶，如何预防呛奶，这些都是经常困惑家长的问题。

正常人（包括新生儿在内）能做到吞咽动作与自主呼吸很好的协调。进食吞咽时，声门会自动关闭，防止食物误吸到气管内。当病人呼吸系统受到感染或发育不健全时，例如：支气管肺炎、喉软骨软化、喉炎等，吞咽时声门不能很好关闭，少量食物进入气管造成一定程度的梗阻。呼吸道为排除食物的梗阻，即以呛咳的形式将食物咳出，对于吃奶的婴儿就表现为呛奶。实际上呛咳（呛奶）是自我保护的一种表现，但呛咳并不能保证将进入呼吸道的食物全部排除，残留的食物（奶汁）又可刺激呼吸道造成呼吸系统感染的加剧。所以，呛奶是支气管肺炎患者的常见症状，又与支气管肺炎互为因果。

冬季北方地区寒冷，日照时间短；此季节怀孕的妇女接受紫外线照射少，容易诱发缺钙，表现为小腿抽筋。母亲处于缺钙状态，自然影响到胎儿。若母亲未能及时正确治疗，可造成婴儿出生后存在缺钙的表现。先天性喉软骨软化症即是较严重的一种。由于喉软骨软化，吸气时喉软骨塌陷，造成呼吸道部分阻塞，出现呼噜声，特别是进流食（吃奶等）时，因喉软骨软化遮盖喉头，造成梗阻性呼吸困难，婴儿被迫吸气，出现呛奶的情况，可导致支气管肺炎的发生。

及时发现、治疗支气管肺炎，不采用奶眼过大的奶头喂奶，及时调整婴儿吃奶的速度等均是预防呛奶的简便方法。对于严重患儿可采用鼻饲喂养等特殊方法。呛奶是异常的表现，一定要经过医生的检查，给予及时、适当的治疗，千万不要掉以轻心，以免耽误婴儿的治疗。