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婴幼儿喂养的常见误区

时间:2022-02-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:忽视泥状食物颗粒大小的阶段性变化;缺乏耐心让宝宝尝试新食物,宝宝不愿吃辅食,就多给他吃几顿奶,结果有些宝宝只喝不吃,造成营养不良。要让宝宝学会吃新食物可能要尝试6~8次,但有些家长常常尝试了几次就放弃了;

1.液体食物喂养阶段

(1)宝宝一满月就加米粉(过早添加会增加对B族维生素的需求,影响吃母乳);

(2)宝宝一哭就喂奶(要分清原因);

(3)配方奶喝得太多,每天超过1 000毫升(体重上升过快);

(4)按书本严格控制奶量和间隔时间(太死板,3个月前要按需喂哺);

(5)过早断母乳(母乳是个宝,尽量多喂些时间);

(6)在纯母奶期间就开始添加辅食(纯母乳喂养满6个月才开始添加辅食);

(7)给宝宝不合理地重复补钙和鱼肝油(重复补充不利健康);

(8)没有采取人性化的喂养方法,尤其缺乏与宝宝的目光交流和语言鼓励;

(9)奶粉配制过浓(造成宝宝大便干结,甚至加重肝肾负担);

(10)过早吃盐,或喝有油水的汤水。

2.辅助食物添加阶段

(1)过早或过晚添加辅食;

(2)肉汤、鱼汤的营养最好,不给宝宝吃鱼的肉和猪肉(汤里营养少);

(3)给宝宝长期吃保健食品(没必要,若要补需经医生指导);

(4)忽视泥状食物颗粒大小的阶段性变化(食物的性状要适合宝宝,注意食物质量安全、酥软烂、有营养,要注意辅食添加是一个过程,掌握适合不同月龄宝宝的喂养方法);

(5)缺乏耐心让宝宝尝试新食物,宝宝不愿吃辅食,就多给他吃几顿奶,结果有些宝宝只喝不吃,造成营养不良。要让宝宝学会吃新食物可能要尝试6~8次,但有些家长常常尝试了几次就放弃了;

(6)用水果代替蔬菜(两者不能互代);

(7)过早添加动物肝脏、全蛋;

(8)全天安排进餐次数太多;

(9)提供未尝试过的混合食品,如八宝粥;

(10)粥或烂面条的质量不佳(在热能及营养素密度方面均不足);

(11)采取强制性的喂养方法,要求宝宝每次吃完奶或碗里的食物。

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