爬行，开拓智力潜能

爬行，开拓智力潜能

爬行是宝宝的一种“探险”运动，对其日后动作的发展，智力的开发，有很大的影响。有研究认为，婴儿期的动作感觉发展水平与少年期动作的协调性及智力开发的全面性都有密切的关系。因此，父母一定要让孩子在婴儿期多做爬行运动。

爬行运动二三事

宝宝从爬行到直立行走，大概只有三四个月的时间，因此，如不能及时对宝宝在爬行期间加以训练，则爬行很容易被“坐”取代。如果宝宝的性情安静、不爱活动，这样更容易出现爬行迟缓现象。所以，父母要抓住宝宝对爬行产生兴趣的时间（宝宝在8个月大时，对爬行产生兴趣）进行训练，如果在宝宝尝试着爬的月份里没有抓紧训练，以后再去刻意训练就会相对困难许多，而且对宝宝开发大脑的效果也不是很明显。如果父母通过有意安排和反复训练，让宝宝每日爬行2～3次，并帮助宝宝熟悉手足动作交替的规律，找到身体的平衡感，再加上有趣的玩具吸引，那么爬行将会成为宝宝获得快乐的一种游戏。

宝宝爬行观察

●宝宝从第八个月开始试着爬行时，常会有以下的表现：

（1）宝宝进行爬行时，最初的动作是先退后，学会身体后移动作。

（2）当宝宝学会后移动作后，会再用手脚配合着慢慢向前爬，这是在试探着前进。

（3）当宝宝在爬行中爬到楼梯旁边、床的边沿等“悬崖峭壁”探险时，知道先试探一下，接着就会撤退。然后再试探再撤退，重复几次之后，就退回来了。这有利于对日后观察力和思维能力的培养。

（4）宝宝在爬行时，会出现交叉爬行的动作，这样能提高宝宝的智力发展。

专家方案

专家对8个月大的宝宝进行了跟踪调查，根据宝宝的表现情况，针对性地给出以下训练方案：

［被动爬行］ 　让宝宝俯卧在床上，家人用手掌顶住宝宝的脚掌，这样宝宝就会自动地蹬住家人的手，试着往前爬。在开始爬行时，宝宝还不会用手使劲，整个身子不能抬高离开床铺，所以爬行的过程显得特别费劲。此时，家人不妨从旁扶着宝宝的身子帮助宝宝前进。

［半被动爬行］ 　当宝宝逐渐学会手脚协调用力，并能匍匐前进后，家人可适当地扶着宝宝的身子，以防出现意外。

［主动爬行与越障碍爬行］ 　宝宝逐渐学会了主动爬行后，逐渐学会将胸部、腹部悬空，这样更容易往前爬，然后又学会用膝盖和手掌一起协调爬行。此时，家人可以设置一些障碍物，如枕头之类的轻软物体，让宝宝越障爬过去。

［多样爬行］ 　家人可以让宝宝在斜面上爬上、爬下，或在窄长的板上爬，改变方向爬，转向转身爬，向后爬等。等到宝宝的能力提高后，可逐渐增加爬行的难度，如保持抬头、伸背、同侧手臂和腿同步爬行。

［交叉爬行］ 　让宝宝的左臂和右膝向前，随后右臂左膝跟上；这样交叉的爬行可促进宝宝大脑协调性的开发。

［兔跳爬行］ 　宝宝的双手臂同时前爬，然后双膝同时前爬，这种“兔跳”爬行，可以促进大脑血液的供给。

［趣味性爬行］ 　家人拉着一个玩具在地毯上走，引诱宝宝去抓；或滚动一个球，让宝宝爬着去追；家人也可以在宝宝的前面爬，让宝宝在后面爬着追你。这种趣味性爬行，可以激发宝宝的积极性。

知识导读

美国费城儿科研究所的专家们做了大量的研究，结论表明：父母鼓励宝宝早爬行、多爬行，对宝宝的大脑发育可起到显著的效果，它可促使宝宝的大脑对手、足、眼的神经运动调控得以加强，并且启迪、开拓了宝宝的智力潜能。最新研究资料也表明：会爬、早爬与多爬的宝宝举止动作都比一般的宝宝要灵敏，且协调能力好、懂事快、求知欲强。而且在会爬的宝宝中，爬行好和好爬行的宝宝，他们的认知力、看图识字能力、语音构成能力、发声能力，以及日后行走、跑步的平稳程度等都比迟爬或爬动少的孩子强。

健脑运动TIPS：爬行

●当宝宝处于爬行阶段时，父母可以从以下几个方面来促进宝宝爬行：

（1）在最初学爬阶段，父母可以先帮宝宝摆好姿势，让其通过爬的动作抓到喜欢的物品。

（2）父母要为宝宝准备一个爬的安全环境。如，在家中腾出一块地方，铺上地毯或塑料拼板，让宝宝在上面爬行；在床上爬行时，要在床边摆放一些枕头、被子等障碍物，以免宝宝玩得兴奋而一不小心掉下床。

（3）将能引起宝宝兴趣的物品，放在宝宝爬行时的前方，诱导宝宝爬行。

（4）刚学爬行的宝宝都比较胆怯，因此，父母可以在宝宝的前面呼唤他的名字，并伸出手做出要抱宝宝的架势，让宝宝向你爬过来。

（5）在较硬的地上爬行时，父母一定要给宝宝的膝盖带上护膝，以防止膝盖受痛而导致不愿爬行。绑的护膝不要太紧，以免影响宝宝膝关节的活动度。

（6）宝宝练习爬行时，每次练习3～5分钟就要休息一会儿，每天练2～3次，每次10～20分钟。