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痛风总盯着胡吃海喝的人

时间:2022-07-03 百科知识 版权反馈
【摘要】:我们国家现在痛风的发病率越来越高,但各个省份之间,各省份不同地区之间,发病率是不同的,甚至还有很大差别。要问哪个地区的人痛风发病率最高,相信不用我说您也知道,是青岛。要说青岛人这痛风是吃出来的,相信大家都没有异议。另外,不加节制,大量进食肉类、动物内脏等高嘌呤食物的人也都在痛风的“黑名单”上,说不定哪天,痛风就来“敲门”了。

我们国家现在痛风的发病率越来越高,但各个省份之间,各省份不同地区之间,发病率是不同的,甚至还有很大差别。要问哪个地区的人痛风发病率最高,相信不用我说您也知道,是青岛。

要说青岛人这痛风是吃出来的,相信大家都没有异议。海鲜加啤酒,真是“绝配”,它们对痛风发作的影响可以用一个词来形容——火上浇油。含有大量嘌呤的海鲜就像一把火,啤酒则浇上了油,这熊熊烈火在人体里一烧,关节可受不了了。

要说这海鲜,高蛋白、低脂肪,其实是很有营养的食物,适量进食,对人体是有好处的。你要按照膳食指南要求的,每周半斤鱼虾类食物,那没事,前面说了,正常进食的嘌呤所产生的尿酸,很快就会被胃肠道内细菌所分解,对血尿酸的影响不大。但要非得拿海鲜当饭吃,还就着啤酒,那就别怪痛风盯上你了。

另外,不加节制,大量进食肉类、动物内脏等高嘌呤食物的人也都在痛风的“黑名单”上,说不定哪天,痛风就来“敲门”了。

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