1．戒烟 慢性支气管炎的发生发展与吸烟有着密切的关系。慢支患者不但要戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氢氰酸等，可作用于自主神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力；另外，还可损伤支气管黏膜上皮细胞及其纤毛，使支气管黏膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，导致慢性支气管炎的发生。
2．注意保暖防寒 在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、黏膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。如有慢性扁桃体炎或鼻旁窦炎（副鼻窦炎）应积极彻底治疗，以免诱发急性发作。
3．加强锻炼 慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。多进行户外活动，呼吸新鲜空气，在身体允许的情况下进行适当的体育锻炼。如练深呼吸、打太极拳、饭后散步等。
4．要有良好的居住环境 要加强个人和居室卫生，保持室内通风换气，温度湿度要合适。寒冷的冬季空气较干燥，可在室内地面洒水或用加湿器以增加空气湿度。
5．预防感冒 注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。冷水锻炼：每日早晚用冷水洗鼻洗脸一次或将脸、鼻浸冷水中反复2～3次。此种锻炼方法可改善鼻黏膜的血液循环，使局部血管扩张，增强抵抗致病微生物的能力；用冷水擦身，擦完后用干毛巾揉擦皮肤至微红为度；身体情况较好者，可进行冷水浴锻炼，开始时用温水淋浴。以上两种锻炼方法可增强机体的耐寒能力，预防感冒。但年老体弱对冷水不适应者不要勉强进行冷水锻炼。
6．做好环境保护 避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。
7．树立信心 患者由于长期疾病缠身，悲观失望。故要鼓励患者有战胜疾病的信心，找出病因，配合治疗。
8．正确用药 缓解期间应尽量少用或不用抗生素，以免产生抗药性。
9．增强机体的免疫功能，预防感染 可进行灭活卡介苗皮内划痕或肌注丙种球蛋白等。
（单雪雁 徐 军）
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