【摘要】：慢性心力衰竭最基本、最重要的病理特点是静脉系统和重要脏器的淤血。合理的运动应处理好以下几个关系：处理好动与静的关系：慢性心力衰竭症状明显期，体力活动应予限制，过多的体力活动会加重心脏负担，加剧病情。因此，慢性心力衰竭病人必须培养豁达的心理状态，积极活动，树立起战胜疾病的信心。正确的药物治疗和合理的运动相结合，才是慢性心力衰竭病人正确的选择。
慢性心力衰竭最基本、最重要的病理特点是静脉系统和重要脏器的淤血。药物治疗固然可以纠正这种血液动力异常引起的淤血，缓解症状，但由于药物的毒副反应，往往效果不尽如人意。因此，以药物配合适当的、合理的运动来改善静脉系统的淤血，已越来越受到医学界的重视。合理的运动应处理好以下几个关系：
（1）处理好动与静的关系：慢性心力衰竭症状明显期，体力活动应予限制，过多的体力活动会加重心脏负担，加剧病情。此期的保健重点以静为主，以动为辅。活动必须循序渐进，开始可以在床上伸展四肢再缓慢下床，在床边、室内漫步，经过一段时间后再逐渐缓慢增加活动量。病情好转后，可到室外活动。散步、体操、太极拳、气功等是适宜的保健方法。如活动后没引起胸闷、气喘，则表明活动适度。要以轻体力、小活动量、长期坚持为原则。
（2）处理好运动与心理状态的关系：慢性心力衰竭病人普遍悲观、恐惧、信心不足，这对康复极为不利。临床研究证实，精神应激在心力衰竭的发病中起重要作用，有时甚至诱发肺水肿。因此，慢性心力衰竭病人必须培养豁达的心理状态，积极活动，树立起战胜疾病的信心。
（3）处理好运动与药物的关系：运动是促进慢性心力衰竭康复的重要手段，但千万不可把运动看得高于一切，忽视药物治疗。症状明显期应以药物治疗为第一选择，因为它毕竟是治疗慢性心力衰竭的有效手段。运动可以增强体质，正确的运动可以减少对药物的依赖。此外，合理的运动还可以促进药物从体内排泄，减少药物的蓄积中毒。正确的药物治疗和合理的运动相结合，才是慢性心力衰竭病人正确的选择。
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