情绪浮躁的人心态不平和

现实生活中的许多人都或多或少地存在心浮气躁的毛病。他们做事情往往既无准备，又无计划，只凭脑子一热、兴头一来就动手去干。他们不是循序渐进地稳步向前，而是恨不得一锹挖成一眼井，一口吃成胖子。结果，必然是事与愿违，欲速不达。

情绪浮躁的人必定做不成这样的事的。一个人越是浮躁，就会在错误的思路中陷得越深，就越难以摆脱痛苦，越难摆脱坏情绪，也就越难摆脱失败的阴影。直到失败成为既定事实，他们的坏情绪也就随之产生了。

在短暂的生命之旅中，浮躁是人生最大的敌人。心理学家甚至把这种不良情绪纳入“亚健康”之列。人浮躁了，终日会处于忙忙忙、烦烦烦的应付应急状态之中，脸色会暗淡似灰，眉头会紧锁如川，脑子会呆若木鸡，瞅谁都不顺眼，长久下来，就会被生活的急流所挟裹，丧失收放自如的弹性。

成功与失败、平凡与伟大、快乐与悲伤没有多大的距离，往往就在一步之间，咬紧牙关向前迈一步就成功了，停住了，泄气了，只能是前功尽弃。这一步就是韧劲的较量，是意志力的较量。浮躁的人，一步不踏实，就要步步有缺陷，也就意味着要经常遭受失败的挫折，也就会经常陷入坏情绪的深渊。就这样，一次又一次，一遭又一遭，人生就在这痛苦的挣扎中过去了。

《孟子·公孙丑上》有则寓言，说的是宋国有个种田人，为了让自己田里的禾苗长得快一些，就下到田里把禾苗一棵一棵地往上拔。拔完回到家，他对家人说：“今天累坏了，我帮助田里的禾苗长高了。”他的儿子听后，忙到田里去看，只见田里的禾苗全都枯萎了。这就是“揠苗助长”的故事，后来人们用它来讽刺那些办事急于求成，而不讲求自然规律的人。急于求成是永远不会获得想要的效果的，只有脚踏实地才能获得最终的成功。你越是急躁，越是在错误的思路中陷得更深，就越难摆脱痛苦。

古代有一个年轻人想学剑法。于是，他就找到一位当时武术界最有名气的老者拜师学艺。老者把一套剑法授予他，并叮嘱他要刻苦练习。一天，年轻人问老者：“我照这样练习，需要多久才能够成功呢？”老者答：“三个月。”年轻人又问：“我晚上不睡觉来练习，需要多久才能够成功？”老者答：“三年。”年轻人吃了一惊，继续问道：“如果我白天黑夜都用来练剑，吃饭走路也想着练剑，又需要多久才能成功？”老者微微笑道：“三十年。”年轻人愕然……在现实生活中，我们要办好一件事情切勿像这位年轻人练剑一样，心浮气躁，除了用心用力去做之外，还应顺其自然，才能够成功。

生活中，我们经常看到一些人，做事缺少恒心，见异思迁，急功近利，不安分守己，总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。而对急剧变化的社会，他们不知所为，对前途毫无信心，心神不宁，焦躁不安。有些人由于焦躁不安，情绪取代理智，使得行动具有盲目性，行动之前缺乏思考，甚至只要能赚到钱，违法乱纪的事情都会去做。

一步一个脚印虽然看似很慢，但是，这样走出来的路才是最结实的，不像空中楼阁，一场风雨就让所做的一切消失殆尽。我们考虑问题要从现实中的具体情况出发，不能随波逐流、盲目攀比，要记住，站得高才能看得远，要坚信自己的价值。有人说：“创意点亮生活。”做事固然要有开拓、创新、竞争的意识，更要有持之以恒、任劳任怨的务实精神。如果仅仅是一个空想主义者，没有将想法用实际行动表现出来的话，一切创意均为空谈。

浮躁的情绪会使一个人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对个人的发展极为有害。只有静下心来踏踏实实地做事，才不会被浮躁所左右，才不会做出一些过激的行为。能够影响我们的不是事物本身，而是我们对待事物的态度。针对浮躁而言，“平和沉静，脚踏实地；淡泊明志，宁静致远”不失为金玉良言。在短暂的生命之旅中，浮躁是人生最大的敌人，只有我们战胜了人生路上的这一大劲敌，并以此作为一个基点，我们才能一路披荆斩棘，登上一个又一个人生的制高点。

一个人如果有轻浮急躁的缺点，是什么事情都难以干成的，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。在这个瞬息万变的物质世界中，其实人人都可能有过浮躁的心理，但是这也许只是一个念头而已。一念之后，人们还是该做什么就做什么，不会迷失了方向。然而，当浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动时，就会对家人、朋友甚至社会带来一定的危害。

古人云：“锲而不舍，金石可镂。锲而舍之，朽木不折。”克服“浮躁”情绪，最重要的是要养成健康心态。心态健康的人心理素质好，人生定位明确，乐观向上，豁然大度；他们有自己明确的奋斗目标，并愿意为此付出艰苦的努力，因而才能保持淡泊名利的心境，坦然面对纷繁世事，宠辱不惊地正视自己人生的快乐与不幸。成功人士之所以成功的重要秘诀就在于此，他们将全部的精力、心力放在同一目标上。许多人虽然很聪明，但心存浮躁，做事不专一，缺乏意志和恒心，到头来只能是一事无成。

在比较时要知己知彼。“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比，从而得出的结论就会是虚假的。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉了。

坚持从实际出发，制定好个人的人生目标，将自己摆在整个社会的宏观世界之中。任何时候任何情况下都要保持一种达观而平常的旅人之心境和情怀。用微笑对待每一天，用勤奋对待每一份工作，用坦诚对待每一个人。认真做好身边每一件小事。在平凡的生命历程里发掘自我，不断实现自身的人生价值。克服了浮躁情绪，懂得生活中平平淡淡就是真，我们就不会患得患失，就会觉就是命运就是上帝对自己最好的馈赠。