拥有平和心态，让

当今社会的很多男人都习惯以事业上的成功来衡量他们的价值。而事实上，一个人的价值在于他的存在对别人是否重要。即使你不能在事业上取得与其他人一样的辉煌成就，但是假如你的平凡生活对你身边的人一样很重要，就代表有价值。如果一个男人不能以一颗平和的心去看待自己的得失，整天愤世嫉俗，怪社会不公，怨生活不平，就容易偏激，在给他的心理造成巨大压力的同时，也会导致他身边最亲的人受到影响。

所以，男人的心态需要去调适。可能是智力与体能优势带给他的优越感，通常处于家庭权利系统最上位的男人，会被绝对的权力与体制的优势冲昏了头，而让权力和拳头，模糊或取代了对女人的情爱。最可怕的是，用权力和拳头来表达爱，有人是不自知的，有人更是乐此不疲的。不知者不见得无罪，因为他的女人为此受苦；乐此不疲者，明知故犯，罪加三级。

男人要努力调适自己作为男人与女人之间的关联，主动调适自己和权、钱、性与爱的关联，积极调适自己和身心状态的关联，以及对自己和对他人满意度的关联。不自知或没有能力调适自己心理状态的男人，对自己和女人而言都是无止境的灾难。调适的能力、动力与勇气，来自于一个男人对自己的尊重，以及对异性等同的尊重。基本人权教育，将是男女两性相互调适最重要的基石。

全国妇联的一项调查表明，很多男性在面对家庭暴力时的思想是矛盾的：一方面他们认为不应当使用暴力解决问题；另一方面又认为只要妻子不对，就可以使用暴力解决。从各种调研报告看，不尊重另一半或“打老婆”这些现象在各种社会经济阶层，各种宗教、种族、学历背景的家庭都会发生，它与酗酒或服用药物并无较大关系，而大多是与心理压力、心理失衡和情绪的控制与管理有关。譬如，妻子一直唠叨不停，批评丈夫，一直逼迫丈夫，丈夫受不了，而突然恼火爆发。特别是本来就脾气暴躁的男人，再经女人刺激一下，火上浇油，也就招来更大的脾气。所以，在这里也要附带提醒各位女性朋友要有所注意，对男人提要求有很多好的方式方法，要尽量避免正面冲突，学会以柔克刚。

作为男人，要懂得对负向情绪的管理和控制，这才是我们拥有平和心态的关键。