同事不是家人，发脾气也要看清对象

同事不是家人，发脾气也要看清对象

生活是多变的，在多变的生活中每个人都会面临挫折、失望、沮丧、失败。在正常情况下，人会在遇到高兴事时，眉飞色舞；遇到伤心事时，愁眉苦脸。处于情绪低潮当中的人们，容易迁怒于周围的人，但是办公室是有规则的，为了展示真正的职业风范，更好地在职场中生存，职场人士必须根除自己的这种陋习，不在同事面前发脾气。

林科长任财务科长的第三年，上司给他委派了一名新主任。新主任是老会计出身，没有多少文化，对所管辖的部属，谁工作认真、昼夜加班、出了成绩，他看在眼里，忘在脑后；谁迟到早退、不请假，或者没有给他及时送材料，他却牢牢记在心上，时不时地给点颜色瞧瞧。尤其是对财务科的工作他总是挑毛病、找破绽，好像怎么看怎么不顺眼。

面对蛮不讲理的新主任，林科长既没有当面顶撞，也没有逢迎巴结。他经常和本科室的人员开会，定出工作程序，交给主任过目后，再切实执行，并做好系统记录，以便主任翻阅。这样自行安排工作，既减少了他这个财务科长与新主任的摩擦，也减轻了自己的负担。

有几次，林科长被主任严厉批评，但他没有任何的异常情绪，也没有把这种情绪带到工作中去。相反，林科长每受到委屈，必当机立断，检查自己的工作、处事是否有错误，并且有错必改，或是重新评价自己，进一步做好本职工作。

此外，对待这样的“大老粗”主任，林科长为自己的前途着想，时时小心、处处小心、步步小心，每一件事、每一句话都对主任格外尊敬，尊重主任的意见，多向主任请教，多多体谅主任的难处。

这样一年下来，主任对财务科长褒奖有加，再也不像以前那样恶声恶气了，又过了半年，林科长被提升为财务部主管。

愤怒常常使人失去理智，在愤怒的情况下做出的举动和判断往往是错误的。尤其是身在职场，你更应该学会控制自己的情绪，像林科长一样懂得控制自己，才能更利于职场发展。控制发怒的真正目的不是压制它，而是将这种负面情绪巧妙地转移，化为一种让你更努力的动力，以推进自己的事业向前发展。

很多人经常把工作以外的怒气和不满带到工作中来。同事觉得你像随时都可能爆炸的炸弹，尽量绕开你的办公桌；客户打电话给你，你莫名地冲着他吼叫，然后不等对方说完就把电话挂掉；一整天，你总是用双手抱着头，一声不响地坐在那里，工作懒得做，话也懒得说，办公室的气氛因为你而变得死气沉沉。你自己觉得他们知道真相后会体谅你的，而事情一过，你也会热情地投入工作。殊不知，你这种不够成熟的表现影响了你的工作，而且这样做也并不能使你解脱，你让你的同事们也感到不快，他们不喜欢这样。最重要的是，你的客户永远不会再与你联系。

办公室是一个集体场合，不同于你自己的家——即使在家也要考虑家人的情绪呢，而同事是与你共同做事的人，不是来看你脸色、受你脾气的。正所谓“一人向隅，举座不欢”，纵使你有一千个理由，也不应该把坏情绪带到办公室来。

让自己的情绪影响自己的工作是不明智的。你应该学会控制自己的情绪，将怒气转化为有建设性的工作。尝试多运动或培养爱好来化解不良情绪，避免怒气冲冲，要尽量保持心情平静。气愤的时候，慢慢由十倒数至一，并做深呼吸，说话的声音及速度要保持平稳。将你的不满写在纸上，并向会同情你的人倾吐苦水，告诉自己，一切都过去了，我该集中精神工作了，那么一切就都会好的。