信任会得到更多的回报

信任会得到更多的回报

彼此间失去了信任，猜疑就会像一股祸水，冲垮理智的堤岩。

——马役军

现代社会，人与人间的联系越来越紧密，与此相反的却是，人与人之间的信任越来越缺乏，所谓“信任危机”就是这个意思。夫妻之间也存在这样的情况。君不见现在流行的“亲子鉴定”就是最好的例证吗？近年国内离婚率居高不下，恐怕与夫妻之间信任度降低有关吧。

不幸的婚姻，能找出千万个理由，但归结到一点上，就是缺乏坚定的信任。或者说，没有坚定的信任来左右自己的婚姻，从而导致了背叛与抛弃的出现，酿成婚姻的悲剧。

幸福的婚姻，一定是彼此信任的婚姻；夫妻双方坚信，坚定的信任能够让彼此依偎一生。可以想见，如果对爱情没有坚定不移的信心与信念，对伴侣没有坚定不移地信任，又怎能走完那漫长的婚姻之旅？在婚姻的生活中，坚定的信任，是双方必须坚守的底线。有了这个底线，婚姻就不会走向终结的极端，而是相互提携、互敬互爱、同舟共济、共建家园。

婚姻的幸福是夫妻间相互信任的最主要也是最大的回报。然而，信任的回报不止这些，还有更多。

对伴侣的信任可获得伴侣更大的信任，即所谓“信任的增值”。

信任是夫妻感情的基础，没有信任，夫妻间不可能产生真实的感情，有的只是戒备和猜测。“戒备”和“猜测”是信任的冤家和对头。如果你对伴侣始终是戒备和猜测，那么伴侣轻易不会以他（她）的信任回报你。信任就如同资本一样，可以增值。只不过资本增值需要在资本的流通中实现，而信任的增值只要在夫妻间的言语、表情、动作以及行为中增值，并得到相应的回报，即信任帮助信任，信任促进信任。

对伴侣信任还可以培养自信。

从根本上说，一个人对外界的人和事的信任，是对自己的信任向外投射的结果。关于这一点，可能反过来解释更容易理解：你怀疑伴侣有外遇，是因为你自认为你缺乏足够的吸引力，不能拴住他（她）的心；你将经济大权牢牢掌握，不给伴侣多留一些零花钱，是因为你对婚姻中的“情爱关系”缺乏信心，而只能用“经济关系”来制约他（她）；你怀疑伴侣有事瞒你不跟你沟通，是因为你对自己在伴侣心中的亲密度不够认可，担心不能打开他（她）的心结。

对伴侣信任还可以使自己心理更健康。

信任是有成本有风险的，信任伴侣就意味着放弃了对他（她）的监视、控制和警惕，而这样做，在某种程度上是一种冒险。那些敢于适度冒险的人，显然心理健康程度要高一些，因为信任伴侣，就是对这种风险和成本的内心承受能力的外在反映。心理不那么健康的人，则会过分看重事物没有把握的那极小部分，使得行为变得迟疑不定、患得患失。而心理健康的人，只要有大部分的把握，就选择完全的信任。

说了那么多关于夫妻之间相互信任的好处，现在来说说夫妻间如何建立信任：

1．要足够相信自己

男女双方在建立爱情关系之初，总会被对方身上的某种特质所吸引，之后才在此基础上建立婚姻关系。因此，要相信，既然对方选择了自己作为伴侣，那么在对方看来，自己身上就一定有别人无法具备的特质，这也是其他人无法替代的。相信自己，不要担心伴侣与异性的正常接触与交往，不要检查伴侣的手机，不要猜疑伴侣晚回家的原因，不要怀疑伴侣说的话。

2．要和对方平等沟通

有沟通才能建立信任关系。一些夫妻往往从一点捕风捉影的小事开始猜忌，最后变得敏感直至关系破裂。其实，当这种事情发生后，夫妻双方只要进行适当的沟通，很多疑虑就会在真诚的交流之中消除。反之，要是把这些事放在心上天天怀疑对方，或许两人的关系就真会朝不好的方向发展了。

3．要给对方一定的社交空间

人是社会性的动物，除了爱情婚姻关系以外，也需要朋友和适当的社会交往。因此，给伴侣一个空间，也是给自己留一些余地。另外，也可以试着与伴侣建立共同的社交圈子。这样，不但可以消除顾虑，而且还能促进双方的关系，一举两得，何乐不为？

4．宽容自己的伴侣

夫妻长期生活，可能会出现审美疲劳，甚至感情危机。在这个时候，除了必要的沟通之外，宽容和同情心也是十分重要的。人无完人，万一伴侣出现行为过错，如果你还爱对方，对方也还爱你，就应采取宽容的态度。当然，宽容并不等于纵容。如果一方在面对另一方出轨事实时，一再忍让，最后不仅会伤害自己，也会伤害身边很多人。所以，在感情关系中也需要防微杜渐，在原则问题上不能迁就和忍让。婚姻中两个人的关系就像赶车，当车轮偏离轨道的时候，要将它慢慢引到正路上，这样才能保证其顺利运行下去。

夫妻之间的相互信任，让人温暖、让人欣慰、让人感受安全感，给人以勇气；信任是滋润夫妻感情的纽带；信任是夫妻间坚实的依靠，犹如暗夜中为自己亮起的一盏明灯；信任使夫妻间心灵得到完全的依赖；信任是彼此灵魂寄存的缓存地；信任是夫妻彼此心田的滋润，滋润出甘甜的一种感觉；信任是维系彼此情感升级的催化剂，只要信任在滋长，彼此的情感就在增长。就像古人说的那样：“长相知，不相疑。”夫妻之间，多份信任，就会多份温情，多份安全感。信任的回报，是如此丰厚。

人际学堂：

1.夫妻间信任帮助信任，信任促进信任。

2.培养自信及对婚姻的安全感，有益于加强对伴侣的信任。