痛苦和快乐只在一念之差

佛曰：“终生的一切善恶皆出于自心。自心修善，令身安乐；自心造恶，令身受苦。”一切的苦与乐都来自自身所感、所念、所思和产生的欲望而已。一切苦、乐的根源就在自己本身，“苦乐生于内，心境变生二。”

一天，一个脾气急躁的年轻人与女友约好时间见面。他来的很早，于是就在树下焦躁地等着女友，边等边不停地埋怨，生气对方不早点来。他抱怨道：“平时也就算了，为什么连约会的时候都要等待呢？真的是做什么都让人感到高兴不起来。”这个时候，走来一位老禅师，赠送给他一块神奇的钟表，对他说：“这是一块非常神奇的钟表，在你想要去任何空间的时候，你只需随意地向前拨动一下钟表的位置，你就不会为等待而痛苦了。”

年轻人拿着钟表想了想，决定试一试。他在脑海中想：“我现在想知道我的女朋友现在在做什么，为什么会迟到不能早来，是不是她一点都不看中这个约会呢？”之后，他就转动了这块钟表，而呈现出的景象是：他的女朋友现在正在飞速地赶来和他约会，并且她也很重视和他的约会，因为她的表情富有真诚，而且她的嘴里还不停地说着：“快要迟到了，马上就要迟到了……”看过这番影像之后，年轻人此时很想对他的女朋友说：“没事的，慢一点跑，别摔倒了。”可是，随后他又看见一辆轿车飞快地向他的女朋友开过来，然后他的女朋友倒下了。他顿时急得大叫，事情怎么会变成这个样子呢？他深深地沉迷在自己悲伤的情绪当中，久久不能自拔。

正在这时，他突然间发现，他那可爱的女朋友出现在自己眼前，她依然是那么的美丽、年轻，蓝蓝的天空中漂浮着朵朵白云，花香环绕在周围，鸟儿清脆的鸣叫是那样的悦耳动听……这一切的一切好像做了一场梦一般，真是美好而又可爱的一天啊！他拉着女朋友的手高兴地跳了起来，并用充满真挚的感情对他的女朋友说道：“我发现，能够等到你，原来是一种幸福啊！”就在这时，那位老禅师出现了，并对年轻人说：“在你的生命中有这么一个重要的人值得你去等待，你怎么还会痛苦呢？你应该感觉到幸福和快乐才对啊！”

佛说：“快乐和痛苦只在一念之间而已。”虽然等待是一件痛苦的事情，可是要知道在这个世界上还有这么一个人值得你去等待、让你等待，这不是一件让人感到幸福的事情吗？世上，没有永恒的快乐和痛苦，一切只凭心念，而如何拥有一个好的心情，全都只在自己的一念之间而已。

一位85岁高龄的老先生在得知自己将不久于世时，写下了这样一段话：“如果我这一生能够重新再来一次的话，我想要去尝试犯更多的错误。我不会再像从前那样苛求完美了。我想要多休息，过着随遇而安的生活，我也不会再像从前那样精明地处理事物了。其实在这个世界上值得斤斤计较的事情少的可怜，我宁愿自己活的更疯狂一些，也不要再像从前那样过于在意卫生问题。我深刻地了解那种每一天，每一刻都要过的小心谨慎的人活的是那样沉闷。如果可以重头再来，我宁愿活的更放纵一些，享受着在这个世间的每天、每时、每分、每秒。如果一切能够重头再来，我要多做几次旋转木马，多去看看日出；我要每天清晨赤足踏在户外；我要多和伙伴们一起玩耍嬉戏……但是，每个人都知道，人生是不可能重头开始的。”

人的生命、时间都是有限的，要充实、快乐地活着。一位印度大师就曾对于那些寻求快乐的弟子说道：“我把快乐的秘诀教给你，快乐其实很简单，从现在开始觉得快乐就行了！”的确如此，只要心存快乐，快乐自然而然也就会随之而来了。

人生哲思录：

佛经里是这样诠释生活的：“生活中，快乐甜甜，也不乏痛苦连连。快乐时无须大喜大乐，因为快乐的长度并不长；痛苦时亦无须大悲大痛，因为痛苦的长度也不长。”不要因得到某种东西获知某件事情而欣喜若狂，更要明白痛苦也只不过是一个过程而已。世界上没有永恒的快乐，就如在这个世界上不可能永远都是白天；同样世界上也没有永恒的痛苦，如没有永恒的黑夜一般。而快乐与痛苦其实往往皆在一念之间，由心而生。