缩小烦恼，放大快乐

尽管很多优秀的管理者被称为是企业的“中流砥柱”，享有世间最令人向往的事业、金钱和荣誉，但这只是他们生活和工作的一个方面。在耀眼的光环后面也深藏着常人没有的各种压力和苦恼，这些压力和苦恼也会让这些看起来风光的管理者们经常处于悲观的情绪当中，难以自拔，他们当中甚至有人发疯、自杀……

烦恼从哪里来？很大程度上是某些人对某些事情过于在乎，过于看重，因而导致“心累”。我们把“累”字分解成“田+系”来进行解析。意思是说，“累”就是很多人过于在乎某一领域的事情，并把自己紧紧拴住。我们说在乎某些东西并没有错，但太过于在乎就可能导致很多不必要的“心累”。

试问，在你的工作当中是否有以下不良心态？

（1）有时候，烦是因为竞争，导致身心疲惫。

甲乙两人同去看风景，甲率先说：“我要比你早看到。”他快走一步。乙不甘示弱，快走两步。甲又快走四步，乙快走八步，最后变成了赛跑。结果由看风景演变成了赛跑。

竞争是企业生存的原动力，也是管理者工作的原动力；但是不良的竞争则会使企业陷入泥潭，严重阻碍生产力的发展和绩效的提高。

现代社会人才济济，人们工作生活压力都很大，竞争等于给人加压，适度竞争可以产生活力，但过度竞争则使人心态扭曲，更主要的是破坏了人的心智模式。畸形的竞争破坏了和谐的文化，有些人会把羡慕的心情转变成嫉妒的心理；或者为了压倒其他人，千方百计地给别人下绊子。人们的目标不是为了享受生命，而是为了获取“名利”，并且始终在同周围的人比较，不在乎自己的状态如何，而在乎别人的状态不能比自己更好。比如，现在很多工作都要求高业绩、有些工作的技术更新很快，这会让人感觉有点跟不上。由于总有不如别人的地方，难以胜任所承担的工作，因此产生了无尽的烦恼，被迫把有限的生命投入到无限的摩擦与竞争中去了。

（2）有时候，烦是因为人际关系不和谐，导致心态扭曲。

人都不是生活在真空中，一个企业、一个部门就是一个小社会，每天要面对各种各样的人和事，大家都渴望生活在一个健康稳定、宽松和谐的集体之中。可是，有时管理者为了赢得老板的好感和下属的爱戴，机关算尽，企业或部门人际关系紧张，内部恶性竞争，人与人之间不但不合作还互相拆台。企业内外皆是对手，处于人群中相互戒备，置身于团队中却不团结，终日惶恐不安。倘若一个企业或部门没有丝毫的温情和乐趣，即使物质条件再好，也令人望而却步，烦恼也就产生了。有了烦恼就会影响心情，进而导致工作效率低下。

（3）有时候，烦是因为一成不变的工作，枯燥乏味。

常言道：管理是口缸，什么都能装。管理者的工作涉及方方面面，极其琐碎，事无巨细，管理者每天都有可能不得不做一些令人厌烦的、一成不变的工作，时间久了就会变得枯燥乏味；即使干的是最令人羡慕的工作，最初是刺激，而刺激一旦程序化就变成了单调，刺激过度还会成为负担；有时部门要解决的事情总解决不了；管理者总想等个好机会，就是等不到……烦恼就开始产生了。

（4）有时候，烦是因为工作太重要，导致心态过于紧张。

也许你在单位担任的工作非常重要，位于企业或部门的关键节点上，不能有半点马虎。每天上班都像上战场一样，头脑中的弦绷得紧紧的，这就容易使心态产生扭曲。繁忙、紧张的工作，一方面使管理者们自己的私人空间越来越小，可以思索私人生活、反省自我的机会越来越少，很多管理者只是在机械地被永无休止的工作推着向前进，却不知道自己脚下的路到底通向何方；另一方面，过于紧张的心态又会诱发各种疾病，反过来影响工作。

（5）有时候，烦是因为工作中不受重用，怀才不遇。

由于企业或部门领导独断专行，自己满怀一腔热情却没有施展的舞台，得不到足够的重视和认可；既想多干事，又怕出错误，最后领导怪罪下来，又惹得一身的不是；职务晋升空间小，感觉越往上走，很难晋升，导致工作干起来没有劲头，感受不到快乐；工作中老是遇到不顺心的人和事……实际上深入地想一想，因为事情的发展不是由你担心与否、怕不怕决定的。相反，变个想法面对现实，随遇而安，你不在乎它，也就不怕了，也就无所谓烦恼了。

（6）有时候，烦是因为获得权利和财富以后，心灵走向沙漠化。

随着我国生产力水平的快速发展，企业效益逐年提高，人民安居乐业。当物质生活条件已经不能构成影响人们生活质量的因素之后，人们的精神需要却难以满足，郁闷和烦恼随之增加。物质极大丰富，却导致人们幸福感的下降。人们对衣食住行缺乏兴趣，甚至对吃喝玩乐都提不起精神，把每天必须参加的高档饭局定义成“应酬（愁）”，很多人的心灵正走向沙漠，心态出现问题。

众多的压力和烦恼会使管理者产生各种不良的心态。每个人都希望自己过得愉快，企业也都希望员工过得愉快，唯一的和容易做到的就是选择自己的工作态度，创造和谐的氛围。这样才能把烦恼的事情丢掉，才会有愉快的心情。优秀的管理者提倡心态管理，而快乐就是一种心态，一种精神，也是一种力量，一种文化。把快乐还给员工，员工将还给你一个宝藏。