抛弃烦恼，快乐才会向你靠拢

6　抛弃烦恼，快乐才会向你靠拢

在人的一生中，无处不在的烦恼，会时不时地侵扰人的心扉，让原本快乐的人变得更加忧愁，让郁闷的人变得更加忧伤，让苦恼的人更加痛苦不堪。其实，生活本身就有很多不幸和烦恼，我们必须学会从痛苦中了解人生的真谛，从困难中获取生存的经验，从忧愁中寻找快乐的源泉。只有勇敢地超越自我，才能舍弃烦恼，收获更多的快乐。

换个思维，快乐其实很简单

一个人如果经常患得患失，过分在意自己既得的利益，或者没有满足愿望就发出诸多的抱怨，烦恼就会形成一种恶性循环，无法摆脱烦恼对他的侵害。其实，很多时候，生活中的苦和乐并非取决于烦恼的客观“存在”，而是与自身的主观思维方式有着很大的关系。也就是说，在面对相同的事情时，并不是所有的人都会持有相同的态度。关键就在于，人们看待事物的思维方式是积极的还是消极的。

如果你不愿意给自己增加烦恼，别人也不可能把烦恼强加在你身上。所以，烦恼只是因为你自己放不下。如果你能平静地对待烦恼，烦恼也就自然消失得无影无踪了。

烦恼总是会使人意志消沉，甚至让人对未来丧失信心；而快乐则会使人意气风发，让人能够开心、潇洒地享受自己的生活。如果我们每天都能保持一个好心情去生活，去做一切自己想做的事情，这样的人生一定是快乐无穷的。但是，如何才能始终保持一份好心情呢？

著名作家沈从文曾经在“文革”期间受到迫害，他不仅遭到无数次的批斗，每天还要负责打扫厕所。而且不久之后，他又被流放到常年多雨的湖北咸宁，去那里接受劳动改造。面对这些，可能很多人都会从此一蹶不振。但沈从文却毫不在意，他没有表现出一丝痛苦，依然乐观、坚强地生活着。

后来，他在给自己的表侄黄永玉的信中写道：“这儿的荷花真好，如果你来的话……”沈从文就用这样一句简单的赞美话语，就把苦难的生活转移到了美丽的荷花上。他虽然深陷苦难，却还能为盛开的荷花而赞叹不已，这何尝不是一种忘我的心境、一种洒脱的胸襟。他对美好的事物无限向往的生命激情，何止是对生活的追求，更是一种对生活深深的热爱。

很多时候，能够让一个人快乐的并不是痛苦或者磨难，而是一个人的心态。倘若自己保持积极、乐观的心态，烦恼就会随风散去，快乐也会占据你的生活。其实，只要你在想事情的时候，能够改变一下思维模式，你就会发现原来想要保持快乐的心情竟是如此简单。如果怨天尤人的话，快乐也会成为烦恼。

烦恼根本无益于问题的解决，如果你能够面对现实，烦恼自然就会变得微乎其微，就像风再大也不可能改变河水流向，乌云再多也不可能遮住太阳的光芒……人生是短暂的，道路是曲折的。我们只有直面人生的烦恼，将痛苦置之度外，才能让快乐充满自己的生活。