经理人要有良好的身体素质

　　良好的身体素质是领导事业成功的基础。身体素质大体又可分为体力状况、心理因素和年龄因素三个方面。

　　1．体力状况

　　对于一名经理人来说，良好的体力状况对他才能的充分发挥具有不可忽视的意义，经理人个人的发展也与体力状况有着极为密切的联系。现代社会对经理人身体素质的要求日益提高，经理人首先要重视的当然是自己的体力状况，没有良好的体力将不能适应日益加快的社会节奏和愈来愈大的工作强度。

　　2．心理因素

　　在各方面竞争日益激烈的今天，人们都在努力把自己的工作做好，经理人更是如此。在“两眼一睁，忙到熄灯”的工作狂潮中，要特别强调经理人的心理健康。

　　世界卫生组织给健康下的定义是健康是一种身体上、精神上的完全平衡状态。一个人只是身强力壮，没有器质性疾病，还不算完全健康；只有体格和心理两方面都健康的人，才算得是真正健康。心理健康既有心理因素，又有复杂的社会因素。经理人应该懂得一点心理学，这样既有助于帮助自己和理解他人，又能对自己的能力作出恰当的估计，确立切合实际的目标，保持良好的人际关系。常言道，“生理卫生强身，精神卫生强心”。经理人由于工作内容的特殊要求，更应注意经常保持心情舒畅，调整自己各方面的身体机能，使之处于最佳的工作状态。

　　3．年龄因素

　　在大多数情况下，年龄状况反映了一个人的体格和精力所处的实际阶段，也是对一个人的体质的量性的分析，因此，一提及经理人的身体素质，很自然地就要考虑到他的年龄因素。组织人事部门在选拔和评议经理人才时，更是离不开这一条件，在各种评价因素中，年龄是最容易进行量化计算的标准，不像其他条件那样比较模糊，因此长期以来受到高度重视。经理人应考虑到自己的年龄因素，在自我发展中做到扬长避短。