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自律改变生活100天

时间:2022-03-26 百科知识 版权反馈
【摘要】:2015年6月26日,人民银行鹿泉市支行的李爱敏作为第一个走上石家庄中心支行“文化讲堂”的县支行工作人员,为大家带来了题为“做自己的主人”的讲座,从心理学的角度与大家分享她对积极心态的一些理解和感悟。陈行长在点评中指出:今天李爱敏讲了一个非常宏大的主题——做自己的主人,讲课的闪光点很多,结论非常好。
积极面对生活_大讲堂 : 中国人民银行石家庄中心支行文化建设实录. 2014—2015

为自己的选择负责任,做自己命运的主人。2015年6月26日,人民银行鹿泉市支行的李爱敏作为第一个走上石家庄中心支行“文化讲堂”的县支行工作人员,为大家带来了题为“做自己的主人”的讲座,从心理学的角度与大家分享她对积极心态的一些理解和感悟。

李爱敏从引导大家“觉察生活中的烦恼源”和“不得不做的事情”入手,针对生活中一些人的消极抱怨、推卸责任等现象,深入分析了抱怨现象背后的心理动机,讲解了心理学的ABC理论,指出:真正引起人们情绪的不是诱发事件本身,而是我们对诱发事件的看法,要获得积极乐观的心态就从改变自己的思维模式入手,自己掌控自己的情绪和命运。并运用NLP的“价值观排序”理论,让大家觉察:生活中的每件事都是自己的主动选择,不要抱怨别人,要为自己的选择负责任,做自己的主人。讲座将深刻的心理学理论,运用浅显易懂的语言、案例、故事呈现出来,并穿插投射画、互动展示等活泼的方式,使大家在轻松愉快中有所感悟。

陈建华行长在讲座结束后进行了精彩点评。陈行长在点评中指出:今天李爱敏讲了一个非常宏大的主题——做自己的主人,讲课的闪光点很多,结论非常好。她今天没有谈我们平时讲的M0、M1、M2,没有谈我们平时讲的金融,也没有谈我们平时讲的经济,而是直指人心,直指我们生活的本身,比我们以往谈论的任何一个话题都更加重要。这关乎你的工作,关乎你的生活,更关乎你的生命质量。这堂课对我非常有意义,对在座的各位也非常有意义。一是主题很宏大。以往我们主要是在理性分析和利害计较中来做一些解释,从来没有从心理学的角度去做阐释。今天是我听的唯一一次从心理学的角度对人生进行的讲解。二是来自于基层。这个意义特别不一样,如果我们人民银行基层的包括我们省会中支的每一个干部都能像她一样思考人生、思考工作、思考学习,那么我们的工作一定会上一个层次,生活一定会更加美好。三是讲得非常好。首先是对整个场面的控制非常好,说明她非常有经验,对于生活和很多问题有过深刻的思考。其次是观点非常好。当无法改变客观世界的时候,就改变自己,这个观点非常重要。高山会阻断我们前行的道路,但是不能阻挡真正勇往直前的人。人生十有八九不如意,得意不一二。与其每天都计较不如意的事情,计较改变不了的客观事情或是改变不了的对方,不如改变自己,改变自己以后会出现意想不到的结果,每个人就会做自己的主人。(李爱敏)

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