生活改变了我们的模样

爱比克泰德对宇宙的本质、物质没什么兴趣，他说：“这跟我有什么关系呢？光知道理解善和恶的本质这还不够吗？”善与恶都是以人为出发点来说的，因此在他的哲学思想里，没有宇宙的本原之类的东西，所有的核心都围绕着“人”来展开。爱比克泰德终身都在思考：我们如何才能过上充实而幸福的生活？我们如何才能够做一个好人？

在爱比克泰德看来，美好人生并不是把各项规则罗列出来，机械地去遵守，而是要寻求心灵的自由和安宁，回归内在的心灵，遵从自然规律过一种自制的生活。爱比克泰德认为真正的自由是一种美德而非反抗或坚持己见，是一种朴实地为家庭和社会服务的生活而非去操纵自然或控制人类。众人所仰慕追求的名望、财富、权力，全都是昙花一现的东西，与真正的幸福毫无关系。要收获美好的人生，当控制欲望，履行义务，认清自己以及人际关系。

爱比克泰德知道，人们在生活中会遇到各种问题，为了给身处不同境况的人们勾勒出一条通往宁静和幸福的道路，让人们懂得如何安顿自己的心灵，理性地面对生活中的一切问题，他付出毕生的心血。在他的著作中，时常会看到这样的话，如“让我平静地接受我无法改变的事情；让我勇敢地改变我可以改变的事情；请赐予我识别哪些事情我可以改变、哪些事情我无法改变的智慧”。

好的生活是内心平静的生活，幸福只能在内心找到，而自由才是生命中唯一值得追求的目标。对那些我们无法控制的事情不予理睬，才能获得自由；如果我们的头脑充满了可悲的恐惧、浮躁与野心，就不可能拥有一颗轻松自在的心。

与爱比克泰德同一时代的中国儒家创始人也曾说过：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”这与爱比克泰德的观点大致相同，意思是说，能够知其所止，止于至善，意志才有定力；意志有了定力，内心才会安静；内心安静了，才能随遇而安；能够随遇而安，才能思虑周详；能够思虑周详，自然能够达到至善的境界。

时至今日，爱比克泰德的思想依然具有很强的启发性和指导意义，甚至有人说，他的思想预示了时下的一种心理疗法的理论：天灾人祸不足奇，想不开才出问题。他帮助人们找到了一种面对人生困难的办法，引导人们去为思想的宁静、自由而努力。