走出虚拟世界_十年磨一剑

走出虚拟世界_十年磨一剑

走出虚拟世界

金华市白龙桥中学　肖　岚

咨询员姓名：肖岚

日期：9月25、26日跟老师了解了一下小刚受处分这件事情的具体情况，以及向班主任和同学了解了一下小刚平时的表现情况。

9月27日，与小刚进行首次面谈。(www.guayunfan.com)

10月14日，与小刚进行第二次面谈。

10月21日，与小刚进行第三面谈。

在平时做班主任工作时，也时常与他进行交流，但不是比较正式的心理咨询。

咨询次数：3次

求助者姓名：小刚

性别：男

年龄：16

籍贯：浙江金华

所在班级：浙江师范大学附属中学

年级：高一年级

联系方式：浙江师范大学附属中学

其他：在班级里平时较沉默，学习成绩不好，长得文质彬彬，有些害羞，不愿主动参加活动。因为9月24日晚上通宵上网被学校记大过处分，心情很不好而逃学回家，不肯回校。

外在表现：小刚学习成绩不好，处于中下水平，看上去是一个文质彬彬的男生，上课不会吵闹，但很会游神。和班里的同学相处情况不是太良好，比较沉默，但一谈及网络游戏时就生机勃勃。因此同学还给他取了一个外号叫“白猫”。在家里，时常与父母因为学习成绩和上网的事情争吵。因为9月24日晚上通宵上网被学校记大过处分，心情很不好而逃学回家，不肯回校。所以他心情当时非常的郁闷。9月27号在班主任去找他回校后，上课也不认真听，只是趴着睡觉。

表现出的问题：

1．面对高中快节奏的生活，小刚有些适应不良，并不能在现实生活中肯定自己，只能在虚拟的世界肯定自己。

2．父母教养方式的突然改变，让小刚有些手足无措。以前是有求必应，而现在却是非常严格的要求小刚。

3．到了一个新环境中生活，对新的生活环境不适应，并与自己以前的好友分开，心情很郁闷。然后在二中这个新学校里也没有找到一个可以倾吐心情的好友。而他认为他的这些心情只能通过网络游戏的方式发泄出来。

4．学习成绩不好，而且在二中这样一个重点高中里，且只注重学习成绩，所以小刚自信心不足。只有在网络游戏中，才能赢得一些自尊。

5．不能理解妈妈的关心，而误解妈妈。觉得母亲是拿自己的糗事在宣传。

6．对于亲戚朋友寄予的厚望，自己不能做最好的回馈，心里很难受，且也不知道如何再次面对亲友。

7．面对新同学的关心，感觉他们的关心不是出于真心的，而是以看笑话的心来对他的，所以对同学的的关心，小刚做讨厌的反应。

8．不能上网，上网，是小刚的兴趣所在，不能上网，也让小刚心里很不舒服。

（前四个是第一次咨询过程了解得到的，后四个问题是第二次过程中了解得到的。）

求助者自述：（见我的心理咨询每次的记录）

既往生活史与当前生活情景：

1．求助者：“我根本不能适应高中这种快节奏的生活，每天人都像绷紧一根弦一样，日子过得好累啊。而且我觉得我自己一向适应性不强的。小学的时候，经常逃回家，然后被父母拉回学校，这样适应了5年的时候，其实我觉得自己很不适合读书的，可是我初中的一位老师让我改变了这个想法，他总是耐心地教我，辅导我，这样我开始有些喜欢读书了，并考上了这所重点高中，可是这有什么用，到这里，我比小学那会更不喜欢读书了。”

2．还没有等我插上口，他又说：“以前爸爸妈妈，很疼我的，只要我有要求，他们都会答应。可是现在他们经常要么将我置之不理，要么管东管西，我的事情都要过问，而且还要我听从他们的意见。而且经常骂我。我受不了，他们怎么会变化这么大？”

来访者自述：“也不仅仅是这样，因为我们家刚搬了一次家，现在搬到了北苑这边，到了这个新家里，也就与原来老家的那些从小到大的朋友远离了，没有人和我聊聊天，没有人陪我玩。在新家这里，新邻居根本很难再成为好朋友了。而且，学校里的这些同学，因为我学习成绩差，他们根本就瞧不起我。只有当说起网络游戏时，他们才对我刮目相看，才知道我有多厉害。

3．以前每年过年时老家的亲戚和邻居们都觉得我是好孩子，是他们教育他们孩子的好榜样，可是现在我成了坏榜样了，我害怕过年的时候，他们看我的眼睛，我让他们失望了。

生理因素：高中生正处于青春期，好幻想，但容易脱离现实，看不到现实与幻想之间的距离，从面沉湎于幻想中不能自拔。电子游戏为他们的这种提供了一个很好的表现渠道。部分高中生之所以沉湎于网络游戏，是因为在玩网络游戏的过程中，个体始终存在某些方面一种“自居”作用，即把自己想象成为游戏中具有超强能力的英雄人物，最终能通过努力完成伟大的使命，以此获得成就感。正如咨询时，小刚告诉我的一样，小刚因为现实中学习成绩不好，感觉同学看不起，父母不再关爱他，而只有在游戏中他才是个成功者。而平时只有谈论网络游戏时，小刚的眼睛才会出现在火花。

心理因素：高中生期是个体交往需要最强烈的时期，交往也是高中生社会化和心理健康发展的必要条件。但由于心理不成熟，交往经验和交往技艺缺乏等原因，高中生交往过程中往往会出现一系列的心理问题。主要表现为自闭与防御心理、自卑心理、交往恐惧、自我为中心等，从而导致在现实中交往的失败、交往需要得不到满足。所以小刚在与父母沟通不良，又不能与新同学建立良好的关系的情况，刚把他的交往诉诸网络。

社会因素：互联网在全球范围内的迅猛普及，对高中生的成长产生了越来越重要的影响。网络为高中生开拓了知识视野，拓宽了认识世界和掌握知识的渠道，开发了潜能，发展了知识，既为高中德育工作提供了丰富的内容和便于工作捷的方式，同时也产生了巨大的负面影响。小刚就是在高中生“网民”队伍中的一员。在没有老师很好的引导下，上网变成了小刚现在的唯一兴趣。

促使因素：

1．父母的教育方式的前后突然改变。使得小刚情感过度上面造成不适应，而且使他造成一定误解，以为父母不再关心他和爱护他了。

2．以前因为学习成绩好，而且在家里表现也好，所以小刚成为亲戚朋友们教育孩子的榜样，可是现在小刚受到了不起学校记大过的处分，觉得自己让亲戚朋友们失望，没脸面对他们。

3．学习成绩差，可能让一部分学习成绩好的同学有些孤立他。所以在新的学校里，虽然开学近两个月了，小刚仍没有交到要好的朋友。

社会文化因素：互联网在全球范围内的迅猛普及，对高中生的成长产生了越来越重要的影响。网络为高中生开拓了知识视野，拓宽了认识世界和掌握知识的渠道，开发了潜能，发展了知识，既为高中德育工作提供了丰富的内容和便于工作捷的方式，同时也产生了巨大的负面影响。小刚就是在高中生“网民”队伍中的一员。在没有老师很好的引导下，上网变成了小刚现在的唯一兴趣。

既往健康状况与治疗史：健康。

分析、评估与咨询方案：

1．辅导时学校家庭紧密配合，及时互报情况，共同解决问题的方法，建立有效的监控系统。

2．在心理咨询时，用人本主义的倾听，理性主义引导，必要时采用厌恶疗法，加强他自身的心理品质与自控力。

3．请班主任及班里班干部积极挖掘小刚的闪光部分并加以表扬，主动邀请小刚参与到班级活动当中去，请班级里的活跃分子主动和小刚交朋友。把他的注意力转移到学校的学习生活中来，培养他对学科的兴趣，使他的视线从网络上转移到学习上，老师因势利导，让他负责篮球赛训练事宜，发挥特长，创造机会使他走回同学中，班级之中，培养了他的责任感和荣誉感，使他感觉到自己在班中的位置，重新获得了成就感。

4．要求小刚与父母建立“契约”，用来约束小刚上网的时间和次数，并且有利于小刚与他的父母之间友好的相处。

5．根据对象，在咨询初期倾听技术运用的比较合适与成功。身为他们班的心理辅导活动课老师，平时有比较多的机会与他接触，因此自从他找我聊天之后，平时我比较会注意他的言行举止，对他观察比较仔细。由于该来访者很主动，在第一次私下见到我时就表明很想和我聊天，并且在寝室时就已经述说了好多，因此在咨询的前段时间里我做得比较多的是倾听，尽量的多听，尽量地让他倾述，这对他的心理缓解与释放是个很好的机会，因为平时周边同学功课比较忙，没时间倾诉。再加上他觉得自己学习成绩不好，别人看不起他，因而不会主动与人交流。

咨询目标：

1．行为目标：能够把更多的时间放在学习上，逐步达到不需要上网也能投入到学习当中。能够自控，尽可能的丰富学业生活，制定相应的学习计划，提高学效率。

2．认知目标：通过这些措施和一段时间的综合教育，提高小刚同学对网络的认识，增强了他的网络道德，消除了其网络心理上障碍。

3．情感目标：高中生期是个体交往需要最强烈的时期，交往也是高中生社会化和心理健康发展的必要条件。但由于心理不成熟，交往经验和交往技艺缺乏等原因，高中生交往过程中往往会出现一系列的心理问题。主要表现为自闭与防御心理、自卑心理、交往恐惧、自我为中心等，从而导致在现实中交往的失败、交往需要得不到满足。希望小刚能够在以前能与现在的新同学相处融洽。

咨询手段：

倾听，共情，质问，复述，具体化，情感反应，简述语义。

咨询过程和咨询步骤：

9月25日，那天是我到浙江师范大学附属中学，也就是金华二中实习的第三周的第一天，那天因为我要做实习教案，所以那天晚上没有到实习班级里坐班，而在寝室里准备教案。可是没想到的是，张晶晶那天给我带了一个震惊的消息，因为她是15班与我们班14班是隔壁，所以她对我们情况较了解。那天晚上11点左右，她回来告诉心理咨询者反馈，我们班3位男生因通宵上网被记了大过。在二中，一所省重点高中，学生被记大过是一件蛮严重的事情，我想他们现在心理一定很难受的，可是那时我不能去帮他们，作为实习班主任，可能与他们已经相处一些日子了，彼此之间有了一定的感情，所以我会替他们担心。但作为心理辅导老师，我有必要找他们好好聊聊。

到了第二天，9月26日，等我下午到学校时，班主任告诉我，他已经找其中两位同学聊过了，而且他们也承认了自己的错误，反思了自己的行为，并且深刻地检讨了自己。但是还有一位同学，小刚（化名），当他得知自己被记大过之后，就已经逃学回家了，到下午3点未回校。面对这种情况。我只是实习老师，不能做家访。我只能从班主任那里了解小刚的一些情况。按班主任的说法，小刚学习成绩不好，处于中下水平，看上去是一个文质彬彬的男生，上课不会吵闹，但很会游神。和班里的同学相处情况不是太良好，比较沉默，但一谈及网络游戏时就生机勃勃。因此同学还给他取了一个外号叫“白猫”。

第一次面谈

等到我再次见到已经是9月27的晚上了。那天我如往常一样在班里坐班，我心理想着等小刚自己来找我聊聊，而不是我主动找他聊，因为这两天找他聊的人已经很多了。上课过去大概20分钟后。他走了过来。说了一句：“肖老师，我能跟你聊聊吗？”。我点头示意。我们一起来到了心理咨询室。因为那里安静且安全。第一次面谈到了心理咨询室，我观察了一下小刚，正如班主任所描述的他是一个文质彬彬的，长得很是白静的男生，他坐在班级的倒数第二排，应该有170的身高吧。但他却绝不是一个阳光的男孩子，在他的眼神里，我感觉得到他有忧郁。

等到我们两个坐定之后，我想为了让气氛安全融和一些，跟小刚先聊了一些家常，在聊家常过程中，我了解到他是家里的独生子，家里对他寄予了厚望。在聊家常后，小刚像是打开了话匣子，开始讲他的事情了。

来访者自述：“我根本不能适应高中这种快节奏的生活，每天人都像绷紧一根弦一样，日子过得好累啊。而且我觉得我自己一向适应性不强的。小学的时候，经常逃回家，然后被父母拉回学校，这样适应了5年的时候，其实我觉得自己根不适合读书的，可是我初中的一位老师让我改变了这个想法，他总是耐心地教我，辅导我，这样我开始有些喜欢读书了，并考上了这所重点高中，可是这有什么用，到这里，我比小学那会更不喜欢读书了。”

还没有等我插上口，他又说：“以前爸爸妈妈，很疼我的，只要我有要求，他们都会答应。可是现在他们经常要么将我置之不理，要么管东管西，我的事情都要过问，而且还要我听从他们的意见。而且经常骂我。我受不了，他们怎么会变化这么大？”

心理咨询者反馈：“你是因为你的父母原来对你疼爱有加，而现在很严格。而觉得很郁闷，所以要上网发泄吗？”

来访者自述：“也不仅仅是这样，因为我们家刚搬了一次家，现在搬到了北苑这边，到了这个新家里，也就与原来老家的那些从小到大的朋友远离了，没有人和我聊聊天，没有人陪我玩。在新家这里，新邻居根本很难再成为好朋友了。而且，学校里的这些同学，因为我学习成绩差，他们根本就瞧不起我。只有当说起网络游戏时，他们才对我刮目相看，才知道我有多厉害。”

心理咨询者反馈“你觉得在现实中找不到好友，那你在网络上能有真正的好友找到吗？”我意识到他的这些言语和行为都与网络游戏有关。

来访者自述：“在学习上，我可能是班里最差的，但是一到网络游戏上，无论是CS，还是其他的游戏，我总能赢。在那里我才能觉得，自己也是行的。可是爸爸妈妈是不让我玩的。以前原本我自己房间里有一台电脑的，因为前一周的模考，我考了全班倒数第六。爸妈没收了我的电脑，并不让我上网。可是，我觉得，我已经每周要上学6天了，每星期只能回家这么一天的时间，我只想放松一下自己，好有精力来迎接下一周的学习，但他们就是不让我上，还逼着我做作业。以前有电脑玩的时候，为了能尽早玩游戏，我会尽快把作业做好。可是现在没了电脑，我根本不想再在家里做作业了，有时干脆不做。到后来常常借故出去到网吧里玩。大前天学校放了之后，我就没回家，直接和班里两个同学去网吧，玩了个通宵。然后直接回校。没想到被查到了。”

第一面谈，我没有提出什么具体的解决办法，一般都是他在说，说他郁闷和担忧，还对他自己现在情况发发牢骚。面谈之后，我用16PF量表，让他填写，从他填写的答案，我回浙师大后进行了进一步的分析，他的情况正如他们自己所描述的那样适应性不强。属于典型的胆汁质和抑郁质相结合的气质，平时易冲动，与同学不易相处，不善交往。通过第一面谈，我初步分析了他上网成瘾的一些原因：

1．面对高中快节奏的生活，小刚有些适应不良，并不能在现实生活中肯定自己，只能在虚拟的世界肯定自己。

2．父母教养方式的突然改变，让小刚有些手足无措。以前是有求必应，而现在却是非常严格的要求小刚。

3．到了一个新环境中生活，对新的生活环境不适应，并与自己以前的好友分开，心情很郁闷。然后在二中这个新学校里也没有找到一个可以倾吐心情的好友。而他认为他的这些心情只能通过网络游戏的方式发泄出来。

4．学习成绩不好，而且在二中这样一个重点高中里，且只注重学习成绩，所以小刚自信心不足。只有在网络游戏中，才能赢得一些自尊。

第二次面谈

9月27号面谈之后，经过了十一长假之后，第二次面谈是在放假回来10月14日，那天晚上，轮到我到心理咨询室值班。我先到14班级逛了一下，看他们晚自修吵不吵。到班级里看了下，大家都很安静。看到我，班里同学也很高兴。我看到小刚，发现他好像有些不对，这一次，是我主动找他聊聊。在我主动之下，他跟我来到了心理咨询室。我们进行了第二次心理咨询，看到我，他就说自己十一过得很不好，而且心情更郁闷了。听他这么说，我拿出一张白纸，让他在上面写下自己能够想到的心情不好的原因。写了将近15分钟的时间，在写的过程中，他写得相当认真，这一点做得很好。他在白纸上写下了自己心情不好的一些原因，主要是：经常头痛；和爸爸妈妈争吵；学习成绩不好，同学看不起；接近过年了，没脸见亲戚朋友；不能上网。

第一条：不能上网

心理咨询者反馈：“十一期间父母不给你上网，你很难受是吗？”

来访者自述：“不仅仅是十一吧，我想他们一辈子都不想让我上网了，他们把电脑锁起来了。而且十一的时候都盯着我，不让我出去，就是怕我去外面的网吧。以前上网后，总会有一点点点自责，然后就能好好学习了；反而现在他们不让我上网，我一点学习的动机都没有。每天在家里只是装样子在学习，其实我的心早飞到游戏上去了。”

心理咨询者反馈：“你觉得爸爸妈妈不让你上网的原因是什么呢？”

来访者自述：“他们还不是怕上网影响我的学习，他们心里只关心我的学习，不管我心里是怎么想的。有一次吃饭的时候，爸爸还开玩笑地说，如果我下次考试能考到班级第30名，我就把电脑搬回你房间，让你玩个够。他跟本就是在讽刺我，我上次模考才考到班里倒数第5个。现在要我考班级第30名，不是要前进15名次左右，这根本就是变向让我不上网吗？”

心理咨询者反馈：“你觉得上网，能让你有动机去学习，可是你爸爸却不同意你上网，因为他觉得上网会影响你的学习。而你觉得爸爸提出的条件只是要为难你，只是不想让你上网，不是为你好，你真的认为是这样吗？”

他陷入了沉思，过了好一会儿后，说：“我也不是很确定，爸爸，是为我好，想刺激我好好学习，还是为了讽刺我。但是他只是不理解上网并不影响我的学习啦！”

心理咨询者反馈：“通宵上网，也不影响你的学习吗？还是是适当地上网，不影响你的学习呢”

来访者自述，“那当然是适当地上网，比较好了。”

第二条：和爸爸妈妈争吵

心理咨询者反馈：“距离我们上一次聊天，也已经有15天了，现在你的心情如何呢？”

来访者自述：“十一在家里，简直是折磨，家里每天有n通电话打进来都是问我被记大过的事。”

心理咨询者反馈：“都有谁打给你呢？”

来访者自述：“是我妈了，这件事情经她一宣传，现在搞得人尽皆知了。家里那些电话有些是亲戚打的，有些是以前的邻居打的，有些是现在同学打的，有些是以前同学打的。真不明白老妈是怎么一回事，什么事都要到处宣传，他直接当广播员算了。”

心理咨询者反馈：“那你妈妈是不是一般什么事，都要宣传一下呢？不管是高兴的事还是不高兴的事”。

来访者自述：“那也不是，她一般都是高兴的事，让她自豪的事，她才到处宣传的。记得中考，我考上了金华二中，她就在那边到处宣传，现在只要认识我妈的人，都知道我在二中读书”。

心理咨询者反馈：“那你认为你妈为什么要到处宣传你能考上二中的事呢？”

来访者自述：“我想她是关心我吧，并且她也引以为荣吧。可是这次这件事情又不能什么光荣的事情，为什么她还要到处宣传呢？”（面露难色）

我引导：“那你觉得她这次宣传的目的是什么呢？是为了取笑你，还是帮助你呢？”

来访者自述：“我不清楚，但可能帮助的成分更大了，怎么说我也是他儿子。”

第三条：接近过年了，没脸见亲戚朋友

心理咨询者反馈：“你为什么怕你的亲戚和以前的邻居知道打电话问你关于这件事呢？是他们取笑你吗？”

来访者自述：“他们不是取笑我，只是问问情况，并安慰安慰我。现在已经10月份了，马上要回老家过年了，每年过年时老家的亲戚和邻居们都觉得我是好孩子，是他们教育他们孩子的好榜样，可是现在我成了坏榜样了，我害怕过年的时候，他们看我的眼睛，我让他们失望了。”

心理咨询者反馈：“你觉得自己不再是亲戚朋友们想象中的那个乖乖了，你觉得不知道怎么面对他们。你也不知道怎样面对他们的询问。”我深入了这个问题。

来访者自述“是的，老师，您真是太了解了。我真的不知道过年的时候他们问我时我应该怎么回答。”

心理咨询者反馈：“心理咨询者反馈有时候语言并不是最好的沟通方法。或许你可以想想其他的方式，一种方式可以让你表达好自己的心情的同时，又能让你的亲戚朋友们得到满意的答案。”

来访者自述：“我想他们最想得到的答案是我又能像以前一样让他们能引以为荣。那么一个自信的微笑，可不可以呢？”

我佩服他的理解力和思考能力。心理咨询者反馈：“这真的是一个很好的办法。一个自信的微笑，一方面让你亲戚朋友知道，你找回原来的自己了，不再逼问你这次事件，另一方面，让你在这个微笑中肯定自己。自己在网络之外也是行的。”

来访者自述：“是的，老师，这个办法，真的很好，可是我不想现在的同学打电话给我假惺惺的关心我。”

第四条：学习成绩不好，同学看不起

心理咨询者反馈：“你为什么会觉得他们关心你不是出于真心，而是假惺惺的呢？”

来访者自述：“我的学习成绩差啊，我对他们又构不成威胁。而且因为我学习成绩差他们根本就看不起我。怎么会打电话给我来关心我呢，他们只是在幸灾乐祸。”

心理咨询者反馈：“你是班级里成绩最差的吗？”

来访者自述：“那倒不是，班级还有四、五个同学成绩比较我差一些。”

心理咨询者反馈：“那你也会看不起他们，鄙视他们，不理他们吗？”

来访者自述：“当然不会，我当他们是同学，是朋友的……（看样子他陷入沉思）噢，老师，我知道你要说什么啦，既然我不会看不起学习成绩比我差的同学，那么那些成绩比我好的人也不会看不起我。而我应该抛开这些成见，与他们交朋友，是这样吗？”

我再次为他的理解力而折服，或是他只是心里有一屏障，我的任务不是帮他推开，而只是帮助他，开导他，促使他用他自己的力量把那一屏障推开。

第五条：经常头痛

心理咨询者反馈：“在刚才那张白纸，你写着经常头痛。是每天都痛吗？”

来访者自述：“不是每天都痛的，只有在我刚上几个小时网后，有些头痛。”

心理咨询者反馈：“也就是说，平时，你不玩电脑的时候就不会头痛了，是吗？那觉得是什么原因让你经常头痛呢？”

来访者自述：“我想是上网玩游戏的时候，神经太紧张了吧，人都像绷紧一根弦一样。这就是我们所谓的刺激了，在玩游戏的时候，只专注于游戏，外面世界一切烦恼的事都忘得一干二净。”

心理咨询者反馈：“那下了线，不玩游戏的时候呢？你觉得人在现实中时间多还是在虚拟世界时间多呢？”

来访者自述：“对啊，等我下线了，一切烦恼的事，还是存在，还是会来烦我。而且，加上玩游戏又头痛，心情更郁闷。”

心理咨询者反馈：“心理咨询者反馈心情郁闷，找东西发泄一下，是一种很好的办法。心情郁闷时，喊出来会好受一些。”

来访者自述：“我没事，在那里乱喊，别人会当我是神经病的，呵呵”

心理咨询者反馈：“你可以找一个偏僻的地方喊啊，我也只是假设一个方法，发泄的方法有很多，只是要自己去发展挖掘”。

来访者自述：“老师，你的意思是，我郁闷的心情可以有自己的发泄方式，只是不要像过度上网一样，发泄完了之后，又有后遗症。”

从两次谈话中，我发现他真的是有思想的一位同学，在做他的心理辅导中，只要我稍稍做引导，他就能想到，我都没有想当的深度。

从两次谈话，我大概了解到，他之所以会迷恋网络游戏，而至于记大过，是因为他的人际交往在现实中，不能得到满足，只能诉诸虚拟的世界。我大概总结了一下第二次谈话中，他涉及的几个他的问题。

1．不能理解妈妈的关心，而误解妈妈。觉得母亲是在拿自己的糗事在宣传。

2．对于亲戚朋友寄予的厚望，自己不能做最好的回馈，心里很难受，且也不知道如何再次面对亲友。

3．面对新同学的关心，感觉他们的关心不是出于真心的，而是以看笑话的心来对他的，所以对同学的的关心，小刚做讨厌的反应。

4．不能上网，上网，是小刚的兴趣所在，不能上网，也让小刚心里很不舒服。

第三次面谈

从10月14号，到今天（10月21日），一星期已经过去了，这一星期中，我作为实习班主任和我们班的班主任商量，多给小刚一点帮助，无论在学习上还是生活上。我还和我们班的班团干部，商量有些活动可以主动要求小刚参与，让小刚能积极地加入到这个班集体当中。我还和班里几个活跃分子打了招呼，希望他们不要孤立小刚。经过一星期下来。之后，我发现，小刚脸上笑容，多了许多。我想，这个个案可能可以结束了。没有想的是，听班里的同学说，小刚，这周回家后，又同父母吵嘴了。这一次换我主动，要求和他聊聊。通过聊天，我发现小刚和父母吵架的原因还是因为不能上网，而且小刚这周又跑去网吧上了一个下午。这次聊天中，我跟随小刚一起认真的分析了上网玩游戏的利害关系。并且，拿出两张白纸，让他自己填写，上网的好处与坏处。最后发现两张上条数相当。看得出来，只要适度上网，对小刚这个人来说，还是有好处的，但，他爸妈却一直不肯同意他上网，闹到最后，变成现在小刚要偷偷去网吧上网的地步。所以跟他聊天中，我决定试着采用“契约”的方式来解决小刚和他父母之间的矛盾。我大概向小刚解释了“契约”的意思。

采用“契约”的方式，一方面可以让小刚能够正常的上网，并且是在有监督的情况下上网，也对小刚的上网时间做一限制。另一方面，小刚因上了网，过了瘾，可以听从父母的安排好好学习了，不会因为这个再与父母起冲突了。在这份“契约”中有着小刚和他的父母应该尽的责任和义务，和应该享有的权利。而且还涉及违反这个规则时，小刚和他的父母应该受到的惩罚。当然有时小刚做得好时，小刚应该受到的奖励。

按到以上那些说明，第二天，下午班级活动课时，小刚把他写好的“契约”拿给我看，小刚写得真的很不错，完全符合我给的那些说明，并且写得很有意思，但也存在一定的缺陷。我为他做了适当的修改，现在这分“契约”书是这样的。

定好“契约”书之后，小刚在那个星期把“契约”书带回家。后来听小刚跟我，他的爸爸妈妈很认同这份“契约”书。现在双方已经签了字，而且正在执行中。小刚说他现在不但可以上网，而且和父母相处得也很好。现在小刚可以不用偷偷摸摸地上网，每次回家在约定上网的时间内也不会有人打扰。

这些就是我在二中中实习期间作的个案记录，里面应该存在一些已经被我理想化了的结果，但看到小刚现在自信满满的笑容，而不再是因受了记大过处分面露愁容的状态。我已经很满意，这次心理辅导咨询活动了。

（2006年浙江省学校心理健康教育“三优”成果评比优秀个别辅导方案一等奖）