体操组合动作的编排特点的介绍

三、组合动作的编排特点

（一）针对性

教学组合动作的编排首先应该根据教学内容和教学阶段的需要，有目的、有针对性地进行编排，选择的内容应该是学过的和已掌握的单个动作。所编排的组合动作有的是为了专门巩固和提高某类动作技术，有的是为了熟练掌握和协调运用多种类型的动作技术，有的是为了重点发展某种身体素质的，还有的是为了向成套动作过渡的。

（二）对称性

在技能学习过程中，为了使身体各部位得到均衡协调的发展，全面巩固和提高动作技能，在编排动作时应注意身体各部位与动作方向的对称。如左右、前后、上下方向的对称，左右手、左右腿、腰的左侧与右侧、背部与腹部等身体部位动作的对称。如球操组合练习中，左手与右手的拍球，向左、向右拍球，向前向后拍球等。

（三）趣味性

富有趣味性的教学组合可以提高学生练习的积极性，主动的加入到锻炼的行列中。在学生掌握了一定的基本动作后，教师就应根据动作内容在组合编排中增加一些不同的新元素进行变换练习，尤其是在动作的连接上，要编进一些有趣味的小巧动作，使学生练习时感到新鲜、有趣。此外，在动作风格上也要随着时代的变化而不断翻新，以增加时代感、新奇感，提高学生参与的兴趣。

（四）集体性

教学课具有学生人数多、课时短、教材内容丰富等特点，因此应以集体练习为主要形式，使每个学生都能得到较多的练习机会。可在队形编排上采用定位练习或带有小范围移动的练习，例如：在圆形队形上做行进间练习，在多列横队上依次做行进间练习、分组练习等。集体练习可增加课的密度，并能够培养学生间的和谐配合、协调一致、相互合作的团队精神。

（五）节奏的鲜明性和完整性

为了提高学生完成动作的节奏感，进行组合动作练习时应配有合适的音乐。不同类型动作的组合，所用的音乐节奏和旋律也不同。例如：弹簧步组合多采用2／4节奏，变换步组合多采用2／4或4／4，华尔兹多采用3／4，波浪组合多采用3／4或4／4。跳跃和快速动作组合可选择快速激情的音乐；波浪和控制组合可选择优美抒情的音乐；小跳及把上小踢腿、擦地等组合可选择轻松欢快的音乐。为了让学生能很快熟悉伴奏音乐，更好地掌握音乐节奏，在选曲时要选择节奏鲜明、容易理解与记忆的音乐。编排动作时还应充分考虑到伴奏音乐的完整性，一般多采用4×8、6×8、8×8、12×8拍等较完整的音乐。