影响人体健康的重要因素有哪些

第六节　大学生生活环境与健康

人类环境包括自然环境和社会环境，它们是影响人体健康的重要因素。

(1)自然环境:指天然形成的水、空气、土壤、阳光等生态系统。它们是人体生存的物质基础，对人体健康有促进作用。

由于工农业生产和人们集居生活对自然环境的污染，当前，环境问题已受到全世界的普遍关注，人们采取了各种保护措施，如臭氧层保护、生态保护等。我们每个人都必须有环保意识，加强保护与改善环境的责任感，建立有益于环境的行为。

(2)社会环境:指由政治、经济、文化、教育等因素构成的社会环境。社会环境对人体健康有重大的影响，随着经济的发展和科学技术水平的提高，人们的劳动条件越来越好，物质文化生活越来越丰富，极大地提高了人们的健康水平。

由于环境问题是一个相当宏观的问题，我们不可能全面而详尽地论述，只能就与大学生健康有关的校园环境加以分析。校园环境就其根本属性而言，它是属于自然环境和人为环境的结合体。

日常的生活和学习中，大学生们不仅需要在宿舍内起居、劳作和休息，还需要眺望室外，欣赏自然景色，以消除疲劳，恢复精力、体力和视力。同时也需要漫步在校园内，接受阳光、山水、花木的抚慰，领略人们自身创造的美。因此，校园建设就显得十分重要。

大学生活是一种集体生活，一个宿舍多人居住，因此，宿舍空气的清洁状况成了一个很突出的问题。若是不注意宿舍卫生，长期居住在通风不良、空气污染严重的条件下，人们会感到食欲不振、疲劳、头晕、恶心，且易患各种呼吸系统疾病等，有损健康。

声音与健康的关系也已引起人们的重视，大学生宿舍建设中也有一个声音问题。悠扬悦耳的乐曲能使人心旷神怡，消除疲劳，亦是促进健康的环境因素。而非周期性振动发出的声音——噪声则威胁着人们的身心健康，容易引起失眠、疲劳、头昏、记忆力衰退、烦躁不安等症状。