健康教育的含义与特点

(一)健康教育的含义

根据世界卫生组织对健康的定义:“健康是一种身体上、精神上和社会上的完满状态,而不是没有疾病和虚弱的现象。”作为医务人员不仅仅善于诊治人们躯体上的疾病,还要善于从心理因素和社会环境方面全面考察和防治疾病。

所谓健康教育,就是有目的、有计划、有组织地向人民群众传播卫生保健知识和技术,帮助个人和群体改变卫生观念,自愿地采纳有利于健康的行为教育活动或过程。

初级卫生保健在向“人人享有健康”这一伟大目标迈进过程中,不仅要有高度发展的医疗卫生服务相伴,更需要增强人们的健康意识。尤其在我国农村,大多数农民刚解决温饱问题,生活还不富裕,科学文化水平较城市低。另外,由于各种环境因素影响,不少人缺乏良好的卫生习惯,一些疾病严重地危害广大人民群众的健康。因此,要保持和促进每个人的健康,不能只依靠生物化学的治疗方法,更重要的是要取得个人、家庭、社会的全面合作。其中最重要的一个环节就是实行健康教育,使每个人都能自觉地实现自我保健。

由此可见,从事初级卫生保健的医务人员,在防病治病过程中开展健康教育、普及卫生科学知识,增强人们的健康意识,提高广大群众的自我保健能力,使广大群众自觉地搞好卫生防病,达到健康长寿的目的。这是实现初级卫生保健非常重要的工作,也是医务人员义不容辞的道德责任。

(二)健康教育的特点

1.潜效性　健康教育所产生的效益,大量是间接的、潜在的。美国学者对7000名45岁以上成年人随访五年半的调查研究表明,很多慢性退行性疾病是可以预防的,只要人们经常做到以下七项卫生习惯中的六项或七项,可以比只做三项或不到三项的人平均寿命长11年,这就是:①每晚睡7~8个小时;②一日三餐,不吃零食;③每天吃早餐;④控制体重,保持正常状态;⑤适量运动,每周有2~3次锻炼活动;⑥不吸烟;⑦饮酒适量。美国人近年来因心脏病死亡的人数大幅度下降,这与他们通过健康教育唤起人们重视自我保健直接有关。而我国,一些地方尚存在着几千年来遗留下来不良的卫生习惯和有害于健康的生活方式,如喝生水、吃生肉等。如果通过健康教育,使人们养成良好的生活习惯,就可以减少或避免病从口入,使许多疾病得以控制,给社会带来益处。这些益处都是潜在的,但确实是存在的。

2.多效性　人们的身心健康是和人们的社会生活密切相关的,身体健康可产生巨大的连锁反应。因此,健康教育具有多效性。如人们掌握了优生优育知识,就可以得到以下一些效果:先天性缺陷儿减少,由此可使社会的生活资料、能源、交通、教育等费用的支出减少,并可以减少给家庭带来的经济和精神上的负担等。反过来,这种负担的减轻,又给人们的身心健康带来极大的益处。可见,由于人的健康与社会、经济、文化的密切关系,使健康教育的结果具有多效性倾向。

3.经济性　虽然健康教育从表面看只有投入,没有产出,实际上其经济效益是十分巨大的。有人曾做过这样的比喻,说临床上医生一张处方只能治疗一个人的疾病,而健康教育一张处方则可以维护千百个人的健康。我国卫生经济学家曾指出:“如果卫生部门的医务劳动,使我国物质生产部门的全体劳动者在一年内避免因病缺勤4天,那么,他们在4天内创造的财富就相当于国家每年给卫生部门的经费和投入。”因此,健康教育投资是“一本万利”,具有极大的经济效益。