【摘要】：情绪是大脑对外界刺激的一种适应性反应，包括积极情绪和消极情绪两种。积极情绪可使人精神振奋，消除疲劳，增强抗病能力；而消极情绪则可使神经功能失调、内分泌紊乱而发生一系列疾病。实验研究证明，在愤怒的情绪下，由于外周血管阻力增加，可导致舒张压的显著增高。这足以说明情绪对机体的作用是有生物学基础的。所以，我们要注意控制情绪，时刻保持平和的心理状态，避免不良刺激和精神过度紧张与疲劳，以预防心脑血管病的发生。
情绪是大脑对外界刺激的一种适应性反应，包括积极情绪和消极情绪两种。积极情绪可使人精神振奋，消除疲劳，增强抗病能力；而消极情绪则可使神经功能失调、内分泌紊乱而发生一系列疾病。心脑血管病就是其中最明显的例证。情绪持续紧张和精神过度疲劳是高血压病的一个不可忽视的原因，我国有医学工作者曾对323例高血压患者研究发现；发病前不良的个性情绪在高血压的病因中占74.5%。在日常生活中，常有人由于暴怒、恐惧、紧张或过于激动而引起心血管病，甚至导致死亡，这类的例证不胜枚举。
实验研究证明，在愤怒的情绪下，由于外周血管阻力增加，可导致舒张压的显著增高。在恐惧的情绪下，由于心排血量的增加，可引起收缩压的上升。这足以说明情绪对机体的作用是有生物学基础的。
许多医学专家反复研究证实，愤怒、悲伤、烦恼等不良刺激和精神紧张，可使大脑皮质及丘脑下部兴奋，心跳加快，血压升高，使已经变硬变脆的动脉内压力增大，在薄弱处发生破裂，而发生脑出血。一些经常急躁易怒、逞强好胜及性格孤僻、多愁善感的人，诱发脑血管病者要比一般人高得多。所以，我们要注意控制情绪，时刻保持平和的心理状态，避免不良刺激和精神过度紧张与疲劳，以预防心脑血管病的发生。
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