“木桶原理”能促进与糖尿病和谐相处吗

木桶是用20余块一样长的木板，两个铁圈紧箍成筒状再加上筒底制成的。任何一块木板延长，容积并不增加，但是任何一块木板缩短，木桶容积则会减少到缩短木板一样高度的容积，其他未缩短的木板也就失去了作用，这就是“木桶原理”。这个道理能解释很多问题。以“木桶原理”指导患者与糖尿病和谐相处，是再恰当不过的了。

治疗糖尿病，饮食疗法是基础，运动疗法是手段，药物疗法是关键，心理疗法是统帅，自我病情监测是保证。前边三者是在不同机制、不同环节上相互协同调节血糖的。心理疗法是保持心理平衡，在治疗全过程中起统帅作用。自我病情监测是通过负反馈原理，使病情得到控制，使血糖控制在接近正常的范围。这五项措施的重要性虽然不同，但在糖尿病治疗中是缺一不可的。要实施这五项治疗措施，就必须采取多种形式对患者进行糖尿病知识教育，使患者能够自觉主动地在专科医师指导下，科学、灵活地运用五项治疗措施，将病情和血糖控制在满意水平，最大限度地减少或延缓糖尿病并发症的发生或发展。以上措施要有机配合，调控适度方可收到最大效益。夸大或降低任何一项措施，并不增加疗效，可能还会引发不良反应。如大量用降糖药而不控制饮食，可能出现血糖控制不好或引发低血糖及肥胖。若只控制饮食不用降糖药，大多数患者的血糖不能达标。虽然患者饮食、运动、药物治疗都做得很好，但是心理不平衡，血糖也不能达到满意水平。以上前几项措施都做到了，只是未能定期监测病情，只凭感觉指导治疗也是不能做到与糖尿病和谐相处的。

在上述措施中，往往较为薄弱的环节是自我监测。这是因为不少患者不了解糖尿病发展规律是由轻到重，时轻时重，反复发作，最终致残致死。我们要提醒糖尿病患者治疗后的病情稳定是相对的，暂时的，不稳定则是绝对的，长期的。病情好转时，应想到有可能反复。如果想到病情会反复，就会主动自觉地进行监测，这是发现病情反复的最好方法。要想与糖尿病和谐相处，就要做到知己知彼，目前患者对控制血糖比较重视，也舍得花钱，但对病情监测尚处在跟着感觉走的阶段。一般的要求是，病情稳定时测血糖应每周测一日，餐前、餐后各一次。