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高血糖低血糖的症状或表现

时间:2022-03-13 理论教育 版权反馈
【摘要】:正常情况下,血糖浓度在一天之中是可以轻度波动的,一般来说餐前血糖略低,餐后血糖略高,但这种波动是保持在一定范围内的。除上述诊断标准外,糖尿病静脉血浆葡萄糖测试是一种筛选性试验。通过这种筛选,可以把更多血糖不理想的患者纳入到观察范围。高血糖者的饮食提示:①粥一般都会煮得很烂,喝进去之后消化的会很快,血糖随之也会升得很快。③瓜子、花生等本身会含有一定的油脂,会让患者在无形中增加热能,最终转化成高血糖。

正常情况下,血糖浓度在一天之中是可以轻度波动的,一般来说餐前血糖略低,餐后血糖略高,但这种波动是保持在一定范围内的。

1985年,世界卫生组织对高血糖的诊断标准:空腹血糖≥7.8毫摩/升;餐后血糖≥11.1毫摩/升。

1996年,世界卫生组织对高血糖的诊断标准:空腹血糖≥7.0毫摩/升;餐后血糖≥11.1毫摩/升。

这种标准的不断变动,是因为人们在大量统计的过程中,力求寻找到适合更多情况的标准。这些标准并不是针对个别人确立的,而是在寻求一种普遍适应性。

除上述诊断标准外,糖尿病静脉血浆葡萄糖测试是一种筛选性试验。通过这种筛选,可以把更多血糖不理想的患者纳入到观察范围。一般认为,当以空腹血糖≥6.1毫摩/升作为筛选标准时,其特异性90%,敏感性为65%~95%。

我国糖尿病发病率约为4%,已成为继心血管病和癌症之后的第三位“健康杀手”。

高血糖的预防重在:①不要随意停药;②要按医护人员的指示进食;③平日要注意血糖的控制,常检查血糖值;④尽量避免出入公共场所,以防感染;⑤如有恶心,呕吐或发热时,不可任意停药,应立即求医诊治;⑥找出高血糖发生的原因,避免下次再发生。

高血糖者的饮食提示:①粥一般都会煮得很烂,喝进去之后消化的会很快,血糖随之也会升得很快。喝粥后没吃其他食物,可能很快就会感觉饿了,饿了之后就需要吃别的东西,那这时人的血糖就像在跳舞一样,上下不停波动。如果不爱吃干粮可以做一些汤,汤尽量不要油大,例如一些菜汤。如果做肉汤,就要把油撇掉。②如果米和面在煮熟之前的重量一样,那么它的热能也是一致的,比如25克米和25克面的热能是完全一致的。但是蒸熟以后虽然热能一样,但体积上就不一样了,比如说25克米蒸出来就显得比25克面蒸出来的馒头要多,所以患者会感觉吃了好多的米饭血糖也不高,但只吃一个馒头血糖就高了。其原因就在于吃米饭时实际上有好多米蓬松的体积在里面,是一种感观,这样一来有人会认为米更好一些,实际从原料的角度上讲热能是一样的。③瓜子、花生等本身会含有一定的油脂,会让患者在无形中增加热能,最终转化成高血糖。

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