林则徐的制怒之道

孔子曾教诲弟子：“一朝之忿，忘其身，以其亲，非惑与？”意思是说，发怒会使人失去理智，影响对事物的正确判断和对问题的处理。古今中外许多名人都提倡制怒。

东晋时的王述是个有名的急性子。后来，他意识到容易生气动怒是人格不完善的表现，是严重的人格缺陷，因此下决心自制，处处磨炼自己的性格。有一回他与谢奕发生矛盾，谢在盛怒之下对他“肆言极骂”，王听之泰然，表现得非常大度，一时传为美谈。

胡安国是宋朝著名的理学家和文学家，一生遵循学习圣人的德行，官至宝文阁直学士。他年轻时性格特别急躁，有一次对一小兵发怒，并动手打了他，小兵还了手。胡安国心想发怒生气这并不能解决问题，于是就做了本小册子，专门从经书典籍中摘录些有关忍的故事来学习，后来慢慢性格变得不急躁了，心胸也变得开阔了。

夏原吉是明朝户部尚书，为人非常有雅量。有人问他：“这种雅量可以学习吗？”夏原吉说：“我年幼时，遇到有人冒犯我也必定要发怒。后来我先在脸色上忍，再慢慢忍于心中，久而久之就没有什么事不能忍了。”

李天馥是清朝时合肥人，为人宽厚谦和，累官至武英殿大学士。每次在朝廷上商讨事情，他总是持守公平，同列官员如果有严厉的言辞或神色，他总是笑着对他们说：“你何必这样呢？无论什么事，平心静气都可以解决。我以前也像你一样，后来慢慢约束、克制自己，渐渐就能够平静下来了。”

民族英雄林则徐自少年起一生遵循的座右铭是“制怒”。林则徐四岁读书习字，七岁就能写出好文章，十三岁中举人，二十七岁高中进士，在家乡素有“神童”、“才子”之美誉。林则徐幼时聪慧但脾气暴戾，小小的年纪却喜怒无常，顺利时洋洋自得，遭受挫折时便烦躁不安。

有一天，父亲回到家脸色与往日不同，林则徐问父亲今天遇到了什么不顺心的事情，何以面无喜色。父亲借机给他讲了一个“急性判官”的故事：某官以孝著称，对不孝之子绝不轻饶，必加重处罚。一日，二贼入户盗得一头耕牛，又把此家的儿子五花大绑押至县衙，向县官诉其打骂父母不孝之罪。该官一听儿子竟然打骂父母，犯下不孝之罪，于是不问青红皂白喝令衙役杖责五十大棍。正在此危急关头，这家老母跌跌撞撞赶来，跪在县官面前，声泪俱下央求县太爷棍下留人，并说自己还要靠儿子养老送终呢。老母把儿子的孝道说给县太爷听。县官听罢，追悔莫及。这时才想起找两贼人算账，可两贼人早已逃得无影无踪了。

这个故事给林则徐留下了刻骨铭心的印象。其父林宾日还亲笔写下“制怒”二字悬于林则徐书房之上，为其取名“则徐”也是克暴制怒之意。

林则徐在江苏任职时，曾经亲自书写“制一怒字”的匾额挂于厅堂之中，时时警惕和鞭策自己。

因为林则徐深知为官既要行政百事又要坐堂审案，要把百事做好即不能高高在上，就要走下去通民情。万般民情错综复杂，费时费神难免生烦；烦久必怒，怒即易错，错即误民误国家，所以不能怒。而且，坐堂审案，公说公有理，婆说婆有理，各不相让也易生怒；怒即易错，错即有冤，有冤难伸，冤民造反岂不乱了朝纲。综合这两条，林则徐“制怒”的宗旨乃是时刻警示自己不要轻易发怒，要做一个合格的“好官”。时间久了，人们都很佩服他的雅量。

由此可见，那些贤士君子并不是一开始就有“海量”，而是他们时时注重修养自身德行的结果。人发怒很难控制，这对自己的身心都非常有害，是一种没有德行的表现，而且会严重地伤害到他人，以至酿成大祸，所以必须加以克制，而“忍”就是一剂最有效的良方，时时事事注意克制约束自己，这样慢慢就会达到“制怒”的目的。

有这样一个故事，一个男孩，他很任性，常常对别人乱发脾气。一天，他的父亲给了他一袋钉子，并告诉他：“你每次发脾气的时候，就钉一根钉子在墙上。”第一天，这个男孩发了三十七次脾气，所以他钉下了三十七根钉子。慢慢的男孩发现控制自己的脾气比钉钉子要容易些，所以他每天发脾气的次数就一点点减少了。终于有一天，这个男孩能够控制自己的情绪，不再乱发脾气了。父亲又告诉他：“从现在开始，每次你忍住不发脾气的时候，就拔出一根钉子。”过了很多天，男孩终于把所有的钉子都拔出来了。

父亲拉着他的手，来到墙边，说：“孩子，你做得很好。但是现在看看这布满小洞的白墙吧，它再也不能回到从前的样子了。你生气时说的伤害人的话，也会像钉子一样在别人心中留下伤口，不管你事后说多少对不起，那些伤疤都将永远存在。”

“制怒”就是克服情绪急躁，防止大脑发昏。“制怒”才能保持清醒的状态，冷静的思考；才能做出正确的判断，合理的把握，才能大行中庸之道。