结合自己的情况如实做下面这个测验，可以测试与了解自己意志品质的强弱状况。要注意每题只能选择一个答案，选择的标准如下：
A很符合自己的情况；
B比较符合自己的情况；
C难以回答；
D比较不符合自己的情况；
E很不符合自己的情况。
题目分两类：题号为●的题目计分标准为：A记5分，B记4分，C记3分，D记2分，E记1分。
题号为▲的题目计分标准为：A记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分。
题目如下：
●当我决定做一件事时，就马上动手，决不拖延（ABCDE）。
▲我给自己订的计划常常不能如期完成（ABCDE）。
●我能长时间地做一件枯燥的，但却重要的事情（ABCDE）。
▲在练长跑时我常常不能坚持到终点（ABCDE）。
●我没有睡懒觉的不良习惯，即使冬天也按时起床（ABCDE）。
▲如果我对某件事不感兴趣，我就不会努力去做（ABCDE）。
●我喜欢长跑、登山等可以考验自己毅力的运动（ABCDE）。
▲在遇到困难时，只要有可能，我就立即请求别人帮我（ABCDE）。
●读书期间，没做完功课我就不会去玩（ABCDE）。
▲面对复杂的情况，我常常优柔寡断，举棋不定（ABCDE）。
●只要工作或学习需要，没有人强迫我，我也可以自觉坚持一个月不看电影、电视（ABCDE）。
▲我有时决心从第二天开始就做某件事，但到了第二天我的劲头就消失了（ABCDE）。
●我答应别人的事情，就不会食言（ABCDE）。
▲如果我借到一本引人入胜的小说，我会忍不住在上课时或工作时拿出来偷看（ABCDE）。
●我敢在冬天用冷水淋浴（ABCDE）。
▲在我遇到做事举棋不定时，就希望别人来帮助我作决定（ABCDE）。
●我感到订计划应有一定余地，免得完不成时太被动（ABCDE）。
▲在与人争吵时，尽管明知自己不对，我也会忍不住说一些使对方感到难受的话（ABCDE）。
●读书期间，我决不拖延应交的作业，常做到很晚（ABCDE）。
▲我比一般人更怕痛（ABCDE）。
把20道题目的得分全部加起来，检查一下下面这张评价表，就可以知道你是否是个意志坚强的人。
20～35分：意志力很薄弱。
36～51分：意志力较薄弱。
52～68分：意志力一般。
69～84分：意志力较坚强。
85～100分：意志力很坚强。
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