成效与分析

五、成效与分析

（一）建立了以“心灵港湾”为操作平台的心理健康教育网络，实现了学生心理健康教育网络化

下图是我校心理健康教育网络。团体辅导之“心理论坛”完全在网络上进行。团体辅导之“相约星期六”由网络上发起，在网络下进行辅导活动，最后又反馈于网络上，走了一个来回。个别辅导“网上自助餐”包括“心海游吧”、“心海导航”、“心理信箱”三个栏目，学生自由点击、自由选择，最终达到助人自助的终极目标。“成长风铃”与“活动花絮”记录着心理健康教育网络化走过的足迹，是学生心理成长的一个很好的见证。

从上图，我们可以看出，我校的心理健康教育与网络息息相关，自从http://www.nhsyxx.net里有了“心灵港湾”，一方面学生登录网页的兴趣与积极性都很高。“心理信箱”、“心理论坛”、“心海游吧”、“心海导航”、“成长风铃”等栏目学生踊跃，点击率高达每月1500人次左右，这证明了它具有极强的生命力，它的绝对隐私吸引了学生能敞开心扉，它的互动互助充分调动了学生的参与欲望，它的独立自主尊重了学生的主体，体现了以人为本的理念，是孩子们的“快乐老家”。另一个方面，“心灵港湾”也是我们教师的“实践基地”，我们的心理健康教育由此而发，由此而收。在网上，学生困惑、迷惘，真实流露无遗，为我们工作的开展提供的思路与方向。而学生的积极参与让我们也收获到成功的快乐，从而更坚定了脚下的步伐。

“心灵港湾”是心理健康教育网络化的新生儿，虽然不是完善的、成熟的但它像新生的婴儿那样，充满希望、充满活力。“心灵港湾”也是心理健康教走向信息教育的急先锋，虽然不是最先进，最优化，但它有先锋的秉性，勇于探索，勇于创新。国内许多专业心理网站与部分高校开通了网上咨询，但在沿海城镇，由小学专门为小学生开通的网上咨询，鲜有所闻；而我校利用网络，实现心理健康教育网络化，推进学生心理健康发展，在同类地区、同类学校中还属首位。因此，在城镇小学心理健康教育中有一定的推广价值。

（二）构建了城镇小学生成性团体辅导活动的模式

学生的心理问题不是一成不变的，它除了有普遍性和特殊性之外，还具有发展性———随着社会政治文化、经济的不断发展而变化，因此，我们学校心理健康教育不能以一成不变的教材去对学生进行团体辅导，而应根据学生现实学习、活中存在的心理问题去确定辅导主题，着眼于学生健康成长这一发展性的目标去进行团体辅导———“相约星期六”。

正因为辅导主题是从学生实际生活中需要解决的问题而来，因此，我们称之为“生成性”团体辅导。

（1）同质团体辅导运作模式：

（2）异质团体辅导运作模式：

（三）提高了我校学生的心理素质，近3年以来学生无重大因心理问题而产生的事故

（1）能正确地认识自己。小学生自我意识在不断地发展，学校的学习活动进一步加强了儿童对自己的认识，如考试成绩的好坏，教师对自己的评定，同伴对自己的接纳性等都使儿童从不同角度对自己有了新的认识。由于种种原因，考试成绩对学生自我意识的发展影响较大。有一部分学生由于成绩的落后而过低地评价自己，产生对自己的潜力的怀疑态度。导致自卑、情绪低落，出现退缩性行为。针对这一部分学生，我们根据其长处，为他们创造机会，去体验成功的快乐，从而正确对待自己的长处与短处，重新树立追求理想的信心。如三年级团体辅导活动《我真棒》在才能展示上有一女生杨××表演跳绳，1分钟跳了238次，当大家把热烈的掌声送给她时，她激动地哭了，因为学习成绩的落后，她常受同学的嘲笑和家长的冷眼，“笨蛋”是她的别称，也造成了她自卑与孤独。在大家的鼓励下，她低声地说自己的垒球扔得也很远。老师与同学为她树立目标：在校运会上一展身手。课后，她每天勤学苦练，在校运会上勇夺校女子垒球冠军并打破了纪录，初试成功的她在学习上奋力追赶，三年级期末考试语数成绩均在85分以上，进入四年级，在班干部竞选会上，杨××勇敢地站上来竞选体育委员，同学们一致通过。像这样的例子还很多，通过团体辅导活动，学生自信心水平较以前有了很大提高。

（2）有坚强的意志。在小学生的学习活动中，如果具有良好的智力，但缺乏坚强的意志，这样的学生很难获得良好的学习成绩。这就需要培养学生的自制力，去抗拒来自外部和内部诱因的干扰。近几年，沉迷于“网吧”而荒废学习，颓唐意志甚至走上违法道路的例子屡见不鲜，且呈上升趋势。例如原五（8）学生陈×，迷上电子游戏后，上课没精神，作业不交，成绩直线下降。班主任发现后，劝告几次，效果不大。与辅导老师交流后，认识到小学生的自我控制、自我调节的能力还比较差，其行为往往需要他人的监督。因此，马上与家长取得联系，在帮助陈×认识到电子游戏危害的基础上，制订了“告别网吧”与毕业迎考的计划。同时，要求家长每天到学校接送，杜绝与“网吧”接触的一切可能，经过学校、家庭以及学生自己三方面的共同努力，三个月后的毕业考试中，陈×以班级总分第一，年级段总分第三的成绩升入初中。像陈×这样在克服困难中培养坚强意志的例子还很多。近3年，我校无一例因沉迷“网吧”而走上违法道路的事件。

（3）告别焦虑。由于学习的压力太大，父母的期望过高等原因，学生情绪发展不正常，产生种种焦虑，其中考试焦虑现象比较普遍。我们采取团体辅导与个别辅导相结合的方法，取得了较好效果。如四年级学生江×平时课堂、作业表现突出，单元测验很少出错，可一旦到期末大考，发挥次次失常。经了解，其父对其要求过高：让他每次考第一，否则就“拳头加棒头”，因此，每次考试时，江×的脑子就一片空白，只想着考砸了如何面对父亲。可想而知，成绩是不会理想的。我们组织《考试以后》团体辅导，让有共同经历的学生来参加讨论如何以正常心面对考试，教给消除紧张的方法———深呼吸，以及考前准备等，帮助学生获得具体减轻焦虑的方式。另外，与江×的父亲作一次深刻的沟通，让他认识到不恰当的教育方法、不切实际过高的要求反而会适得其反，建议他不必过于关注孩子的分数。经过一学年的努力，江×告别了考试焦虑，优异成绩如期而遇。今年，升入初三的他在省数学竞赛中喜获一等奖，在全年级段期末考试中名列第一。

（4）走出抑郁。近几年随着离婚率上升，家庭离异而诱发学生急性抑郁产生事例很多，此类学生或哭泣，或敏感，好发脾气，孤独不安。我们关注离异家庭学生，给他们更多的关爱，培养其乐观的心态，帮助他们走出抑郁的阴影。原四（8）班女生王×成绩一直不错，可升入四年级后突然上课老打瞌睡，目光迟钝，爱发呆。在她的周记里，老师找到了答案：“……爸爸妈妈老吵架闹离婚，前几天还要卖房子，我以后没有家了，每天睡觉，我就担心，明天还有家吗？想着想着，就睡不着了……假如被同学知道，我又该怎么办？他们还会像以前一样喜欢我吗？……”当王×走到老师身边，还未说话，眼泪已经流下来了。经过几次谈心，与其父母交流，并建议她父母妥善处理离婚，王×走出了家庭离异的阴影，走出了抑郁，重新恢复坚强、乐观的个性。2003年年底，已是初二的她参加宁波市语文阅读比赛获一等奖。

（5）建立了良好的同伴关系与和谐的亲子关系、师生关系。训练人际交往能力，帮助学生建立良好的同伴关系，有利于他们心理正常发展、个性保持健康。如今独生子女越来越多，普遍凸现出以自我为中心的个性，人际关系不尽如人意。而网络在人际沟通上有很大的优势。如有五（1）班男生在网上发帖：“徐老师为啥那么偏心女同学，冷淡我们男同学？”徐老师得知后在网上应答……男生又在网上道歉“……”又如：“同学们老说我坏话，请老师帮我解解难？”再如“我喜欢流氓兔的衣服，可妈妈说我臭美，我的衣服都是她给买的，我不喜欢，该怎么办？”这些问题的提出，就为问题的解决提供了可能，我们多方努力尽量使交往正常化。

（四）促进了教师的成长

（1）改变了教师的理念。原本我校许多老师对心理健康教育重要性的认识不是很高：有的认为那是—阵风，刮几下就过去了；有的认为小学生心理问题几乎没有，没有必要开展心理健康教育；有的认为这与思想品德教育没有多大区别。通过课题组老师近5年的努力，我们学校上至校长下至普通教师，都充分认识到心理健康教育的重要性，并投入到探索心理健康教育途径中去，这是可喜的改变。

（2）提升了教师的理论研究水平。许多教师在课题的实施过程中积极思索，努力提高自己的理论素养，施孝仙的《数学教学中渗透心理健康教育的研究》获省2001年度教育科研优秀成果三等奖，章春燕的《离异家庭子女的心理问题与教育对策》获县德育论文一等奖，并发表于《宁波教育科研》，近20篇教师论文在各级各类获奖或发表。其中省级以上发表或获奖的6篇，市级3篇，县级11篇。

（3）提高了教师的辅导水平。到目前为止，我校取得省心理健康教育上岗证的老师有8人，周丹霞执教的《合作你我他》获宁波市第二届小学心理健康教育优秀活动课评比一等奖，受到省特级教师钟志农老师的高度评价：“这是一堂成功的心理辅导活动课，我在省内外听了十多年的课，周老师的课是最出色的一堂。教师本身的素质，活动巧妙出设计，课堂活跃的气氛是这堂课成功的原因。”葛亚男、苏海未、杨怡等老师向全县开心理健康教育团体辅导活动课，受到与会教师的一致好评，受到省心理健康教育指导中心周红五教授的高度评价，他认为我校“相约星期六”团体辅导活动课形式新颖、活泼，内容紧跟时代潮流，贴近学生生活。他还指出“网络辅导”极具生命力，要不断完善，大力推进。