工作就是矿泉水的恬淡滋味

9.工作就是矿泉水的恬淡滋味

娱乐是一件非常重要的事。如何在工作中寻找到趣味，这是一件非常快乐的事。但是，你最好先问自己，如何工作才能真正使自己感到快乐？

在我们周围，经常可以发现，许多人工作起来整天都是忙忙碌碌，这样的人是享受不到任何快乐的。只有在工作时专心投入，而且能够从工作中获得快乐的人，才是在为自己工作，也才能感到真正的喜悦。

有人说，工作的最高境界就是把工作变成一种享乐，而另一些人似乎说得更绝——工作就是在玩。我们经常可以看到这样的场景，有些人坐在电脑旁，一边打字一边听音乐，“快乐”的心态是为了更好更高效率地工作。

工作就是付出努力以达到的目的。最令人满意的工作就是使我们得到娱乐的工作。如果某人做事的时候，感到受了束缚，感到所做的工作劳碌辛苦，没有任何趣味可言，那么他决不会做出伟大的成就。

如果以此作为衡量的标准的话，古代雅典的将军阿尔基比亚地斯应该可以算是最合格的人了。尽管他在言行举止上都可以称得上是一个放荡的人，但是在思想上和工作上，他却极其投入，并取得了令世人羡慕的成就。

几乎所有成功的获得都要有一个过程，只是在这个过程中人的表现不同而已。可是不管怎样，我们绝不应自暴自弃，为了成功，惟有竭尽全力，快乐地工作着。

有人在讨论工作和享乐之间的关系时，打了一个贴切的比喻。每个人都可以喝得起一瓶普通的纯净水，问题是有些人仅仅为了解渴；而有些人却懂得享受它的那种恬淡的滋味。

所以，快乐的本质都是一样的，只是不同人的心态，决定了不同的寻求快乐的方式。

当我们明白从任何事件和遭遇中都可以发掘快乐，都可以提升自我的道理时，我们的工作便都是享乐。

在今天，享受工作乐趣的方法有很多。美国一家电视台主持人——杰茜，在一个人才专栏的节目中，介绍了50种帮助人们体会工作乐趣、享受工作，提高工作效率的方法。以下是她最中意的几条：

真诚的善意之举。如果你在下班后主动留下来帮助他人完成某项工作，那么即使今后你得罪了他，心存感激的他也不会嫉恨你。帮助别人一次，也许你就会赢得一个一辈子的朋友。另一方面，你帮助了他，你或许会有一种充实感，因为你有能力帮助他，说明你的付出得到了对方的确认。

利用情感之墙。一位家庭护士抱怨说她感到有压力，受不了这份工作了，想转行。但问题是，在她每周看护的30位病人里，其实只有3位真正给她在工作上带来了压力。杰茜建议她每次去这3个病人的家里之前，都下意识地为自己竖起一堵情感之墙，减少自责，对自己说：我没必要把太多的感情投入到这个病人身上，因为这对谁都没什么帮助。还是保持一段距离吧。她照着去做了，几天后她告诉杰茜她觉得没必要转行了。

策划一个有趣的项目。有一次，一个朋友邀请杰茜去她的新家玩，在那里杰茜看到一面墙上挂满了她在工作中获得的各种奖励，便随口问：你成功的秘密是什么？其实当时杰茜并不是期待什么答案。没想到她真的给了一个很好的答案：每次我得到一个新工作时，我都会要求做一个自己感兴趣的项目。我第一次做销售的时候，我问我的老板，我是否能采访一下其他的销售人员，把他们的销售技巧整理成小册子发放给大家。我这样做了，我们销售人员都受益匪浅。结果我的这本小册子使我在老板眼里，不再仅仅是一个普通的销售员。

学会求助或放弃。即使最难的项目也不会每个环节都很难，通常只是其中的几个部分比较具有挑战性。当碰到难题时，你应该咬紧牙关与之斗争。不过，如果经过努力还没有取得任何进展，那么也许再多的努力也是白搭。在这种时候，你就该寻求他人的帮助，或者寻求绕过这个难题也能完成项目的办法。

利用回音技术。当你的老板或准老板对你说：好吧，我可以给你6万美元的年薪，你可以有技巧地用一种略带疑惑的口气说：6万美元？然后等他的反应。往往在这种时候，在沉默中产生的焦急感会让你的老板说：好吧，我想6.1万应该没什么问题。你在这5秒钟里就为自己赚了1000美元。换句话说，你的赚钱速度是每小时72万美元！

你时常有不想去上班的念头吗？小心！你可能已经对工作感到倦怠了，由于现代人工作日趋繁忙，每天都在和时间竞赛，生活中仿佛只剩下工作，还是工作！日复一日的生活，令人不禁感到厌烦，如果已经有职业倦怠症，又该如何是好呢？

长期处于压力下，会造成感受不到压力的情形，可是实际上，持续且慢性的压力不仅无法回复，同时也会引起胃溃疡、头痛、自律神经失调等生理障碍。其实压力感受可以试着用0分表示完全放松，100分则表示自己最紧张的感觉，随时随地为自己的压力打分数，如果意识到压力反应超过60分，就该停下工作，放松一下再重回工作，才会让工作更有效率。

一成不变是生活的最大杀手，任凭再怎么新奇的事物，一旦变成习惯，就会随着时间逐渐变得乏味，成为例行公事！其实，生活和工作需要不断充电，小调整会为一天带来新鲜感觉，不要一天到晚只为工作拼命，而破坏正常生理时钟，认为可以利用例假日补回来的想法，反而得不偿失，建议应该建立生活规律，不要把工作带回家，生活将会更轻松！

长期饱受工作倦怠困扰或情况较为严重的上班族们，可向精神科医师寻求协助，借由一些非药物性的治疗，促进抗压力，再度乐在工作！

当然还有其他享受努力工作的方法。其中一种就是随时提醒自己工作的目的是什么。当我们工作的时候，别人将受惠于我们的付出。不管我们从事什么事业，都能够改善他人的生活品质。

人生苦短，无论在什么职位、做什么工作，只要能在有生之年，尽职尽责、尽心尽力地工作着，就是件十分幸福的事情。

在工作中，请放弃向外寻找快乐的念头，努力培养感受工作乐趣的习惯。如此一来，你就能每天像亿万富翁一样快乐的工作！

让工作的每一程，都有快乐在习惯！员工如能在工作中发现乐趣，就能达到快乐工作的新境界，这也正是为自己工作的最高境界！