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情绪出显镈动怎么处理

时间:2022-02-27 理论教育 版权反馈
【摘要】:青春期在心理学上被称做“急风暴雨期”或“怒涛期”,情感变化非常大,活泼的小男孩可能会突然变得孤僻,沉默的小男孩也可能突然变得开朗起来。青少年又不像成年人那样善于控制和调节自己的情绪,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低,特别不稳定了。青春期,男孩已经开始慢慢长大,也应该学会用智慧调节自己的情绪,要理解自己的感情,学会情绪调控,理解他人的情绪,承受挫折,很好地处理人际关系。

青春期在心理学上被称做“急风暴雨期”或“怒涛期”,情感变化非常大,活泼的小男孩可能会突然变得孤僻,沉默的小男孩也可能突然变得开朗起来。

处在青春期的男孩,至少面临着三方面的压力和挑战:身体发育趋于成熟的同时,也给男孩们带来很大的困扰,比如对异性开始关注和好奇,容易过度兴奋;学习上压力大,不得不面对激烈的竞争;随着年龄的增长,他们更希望获得他人的理解,更渴望交流,可与此同时,他们却与父母之间的距离越来越远……这些都使他们需要处理的问题越来越多,越来越复杂。

而这些问题,常常交织在一起,矛盾此起彼伏,男孩们虽然开始慢慢成熟,但毕竟和成人不同,他们的接受能力也是有限的,而这时,处于青春期的男孩正在经历“心理断乳期”,往往认为自己已经成人,事事想自己做主而又无法做主,所以会出现苦闷、寂寞等情绪。他们大脑的神经机制并没有发育健全,调节能力还比较差,因此面对各种压力和刺激,便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制和调节自己的情绪,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低,特别不稳定了。

青春期,男孩已经开始慢慢长大,也应该学会用智慧调节自己的情绪,要理解自己的感情,学会情绪调控,理解他人的情绪,承受挫折,很好地处理人际关系。

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