母乳喂养进行时

拍嗝的目的是帮助宝宝排出在吃奶时吞进胃里的空气。为了使宝宝容易打嗝，喂奶时要把宝宝头部的姿势摆正。每次哺乳到一半，可以停下来竖抱着宝宝拍嗝，最好在能听到宝宝喉咙里发出“呃”的声音后，再把宝宝横抱着继续哺乳。宝宝吃饱后再次拍嗝，结束喂奶后，尽量在成功拍出嗝后再平放下宝宝，以免宝宝睡到一半时漾奶。一般来说，拍嗝能明显减少宝宝漾奶的次数。

对于小宝宝，父母最关心的就是宝宝的“长势”了，看到宝宝长高、长胖就会特别高兴。宝宝的身高和体重的确反映了宝宝的营养状况，父母可以在家里对宝宝进行定期测量。但是不要简单地理解一次偶然的测量结果，只要宝宝的生长发育一直保持稳定的速度，并且处于他这个年龄的数值范围内，不管他长得高点儿还是矮点儿，都是正常的。

哺乳期妈妈有时候需要外出，不能保证每顿都可以自己喂宝宝。此时，可以将多余的母乳吸出来，储存起来。

吸出来的母乳要放入干净的容器中，如消过毒的塑料桶、奶瓶或专门的奶袋等。清洁消毒过的装奶器皿不要装得太满，留足冷冻后膨胀的空间。如果长期存放母乳，最好不要用塑料袋装。另外，最好按每次给宝宝喂奶的量，把母乳分成若干小份来存放，在每一小份母乳上贴标签并写上日期，以方便家人或保姆给宝宝合理喂食且不浪费。

将多余的母乳储存起来，不仅让哺乳期妈妈多出些自由安排的时间，在某种程度上还可以延长母乳喂养的时间。

解冻时，将盛母乳的容器放入温水或流水中，然后再放入盛有热水的容器中温热至37℃。

在这里要注意，冷冻母乳不可用微波炉解冻，因为高温会破坏母乳中的免疫成分。另外，应该在解冻后的3小时内饮用完毕，解冻后的母乳不能再次冷冻。

只要不是乳房局部感染，引起妈妈患病的病菌很难通过乳汁进入宝宝体内，而妈妈对抗各种疾病产生的抗体却可以通过乳汁进入宝宝体内，从而增加宝宝的抗病能力。

妈妈患以下轻微疾病，可以继续母乳喂养：

感冒、流感：一般药物对母乳没有影响。母乳中已经制造免疫因子传输给宝宝，即使宝宝感染发病，也比母亲的症状轻。

可以在吃药前哺乳，吃药后半小时以内不喂奶。妈妈要戴着口罩喂奶。

腹泻、呕吐：一般肠道感染不会影响母乳，注意多饮水。妈妈在哺乳前后要洗手。

患了乳窦堵塞或者乳腺炎的妈妈，对自己和宝宝所能够做的最好的事情就是继续哺乳，而且应该更加频繁地喂哺，以缓解症状。即便很痛苦，妈妈也不能放弃努力，因为宝宝的吸吮是最有效的治疗方式。除非有特殊情况，不要轻易尝试用药物疏通奶管。

另外，妈妈患病需要服药时，药物及剂量一定要听从医生的建议，有些药物，如环丙沙星类抗生素、抗凝血药物、治疗神经或精神病的药物等，要避免服用，这些药对宝宝的伤害很大。

原本一饿肚子就哭闹的宝宝，突然对“吃饭”提不起兴趣来，这时，妈妈就要仔细观察了。

宝宝真的不饿：如果宝宝精神饱满，情绪正常，不必担心。这可能是由于前一阵吃奶量过多，导致一时的食欲不振，经过一段时间的休整后，宝宝就会恢复。宝宝不太想吃的时候，父母千万不要生硬喂食，只要宝宝没有病理性问题，少吃一点儿，甚至饿一顿，都没有关系。

宝宝生病了，除了不吃奶，还有烦躁哭闹或者精神萎靡不振，甚至有口唇发绀、黄疸等表现，这时就要及时带宝宝去医院了。宝宝有可能患了鹅口疮、肺炎、败血症等，父母不要掉以轻心。

判断宝宝是否喂养不足，最可靠的方法是测量体重。一般4个月以内的宝宝，每周体重增长如果低于200克，就要考虑可能是喂养不足。若出现喂养不足，针对用配方奶喂养的宝宝，可以尝试更换配方奶的品牌，或选择强化了某种营养成分的配方奶，也可增加配方奶的总量。

如果宝宝在妈妈喂奶之后哭闹，而且频繁出现漾奶现象，那么可能属于喂养过度。妈妈应关注宝宝的体重，如果体重增长过速，或腹胀或哭闹，那么基本上可以肯定是喂养过度所致。此时应减少喂奶量，并控制喂奶的次数。

宝宝体重增长公式为：

0～6个月月龄婴儿体重=出生时体重（千克）+月龄×0.7（千克）

7～12个月月龄婴儿体重=6（千克）+月龄×0.25（千克）

2～12岁体重=年龄×2+8（千克）

用婴儿磅秤测量宝宝体重较为准确。测量前将测量器放平，指针校正到零，然后开始测量。定期测量宝宝体重，记录在生长发育曲线表中，可以绘成宝宝体重增长曲线，与正常宝宝体重增长曲线相比较，便可了解宝宝的体重增长是否正常。

一般来说，3个月时宝宝的体重为出生时的2倍，1岁时的体重为出生时的3倍，2岁时的体重为出生时的4倍。