站在十八岁的起点上

站在十八岁的起点上——未来设计

画面定格

回程的路上，同学们还沉浸在刚刚结束的十八岁成人仪式那激动人心的场面中。大家聊着天，有说有笑。小陆说道：“快回到学校了，又该继续那做不完的考卷，又该想高考了。怎么成人仪式这么快就结束了？”同学们也纷纷应和，“是啊，真想快点高考算了，考完了想干什么都行！”“呵呵，出了校门就不想回学校读书啦？看来今天的成人仪式成了你们放松的机会咯。”大家都笑着点头。班主任也加入了他们的聊天，“那等高考结束，你们都想干点啥呀？”身边的同学们七嘴八舌地回答：“先睡一整天，把这一年的懒觉都补回来！”“我考完就去篮球场，打个过瘾！”还有的说：“先好好休息，然后出去打工赚零用钱。”等高考结束，他们想做的事情似乎都是先彻底放松自己，对于接下来并没有什么具体计划，甚至对于即将到来的高考都没有打算，更不用说将来了。如何引导站在十八岁起点上的学生们，把握时机，畅想未来。于是，有了这样一个关于理想、未来为主题的班级活动构想。

巧手支招

1.活动目标

通过班级辅导活动使学生明确理想对于一个人的重要性，引导学生畅想未来，设立人生目标。鼓舞学生们为自己的理想执着追求，争做未来更好的自己。

2.活动准备

（1）组织学生填写调查问卷，了解学生的理想，对于高考的认识。

（2）准备制作“理想树”的材料。

（3）教师制作活动使用的PPT、准备歌曲“我的未来不是梦”、“蜗牛”。音乐“寂静山林”等。

3.活动实施

（1）导入——十八岁成人仪式

1）回顾前不久举行的“十八岁成人仪式”，点评同学们的表现。

2）讨论1：十八岁对于你意味着什么？

3）讨论2：现阶段你最大的目标是什么？你未来的理想是什么？

4）假如你还没有明确的人生目标，以下的故事会给你带来一些启示。

哈佛大学的实验——目标对于人生影响的调查。（见附录）

5）小结：

理想的定义：理想是人生的奋斗目标，是人们对未来的一种有可能实现的想象。

十八岁是人生中的一个崭新起点，青春应与理想做伴。

对自己的未来负责，十八岁也是人生规划的关键时刻。

站在十八岁的起点——未来，你好！

1）冥想活动：漫游未来。

活动过程：

在班得瑞乐队的“寂静山林”的乐曲中，让学生闭上眼睛，放松身心。教师用平稳、缓慢的语调引导学生——

“现在我们一起深呼吸，忘记周围的环境，沉浸在完全放松的状态中。我们现在走向未来，大家在自己的生活道路上前进，并且看到了一些你向往的事情变成了现实。”

“现在的时间是1年后，你在哪里？”

“我们现在来到5年后，你看到5年之后的自己，你在做什么？”

“我们继续前进，这已经是10年之后，这时你又在哪里？在做什么？从事什么职业？”

“再往前进，20年之后，我们重回母校，你的生活怎样？有没有实现年轻时的理想？”

2）冥想结束，填写表格“理想的我”。

1年之后，我希望______________________。

5年之后，我希望______________________。

10年之后，我希望______________________。

20年之后，我希望______________________。

30年之后，我将成为______________________。

3）交流“未来理想的我”。

4）小结：

畅想未来，精彩的人生需要规划，让自己提前和未来相遇，对自己的人生有个宏观的把握。提前与未来相遇，确立了理想就确立了你的人生目标。

（3）站在十八岁的起点——高考，实现理想的第一步

1）调查分析：六成大学生不满意自己的专业，一项对2 000名已经工作10年的大学毕业生的调查。

小结：提早规划自己的专业和职业，可大大缩短职业探索的时间。高考是我们职业生涯的关键第一步，关系到自己的未来一生。

2）对于高考志愿填报的建议：

规划将来的职业方向，听取家人建议，了解自身（可做一些咨询测试）。

初定自己的报考方向，了解学校和专业。

理性自我定位。

（4）站在十八岁的起点——放飞理想！

班主任小结：

同学们，我希望大家从现在起就在自己心灵的田地里，种下理想的种子，是对自我的肯定，是对自己必将获取成功人生的自信！如果你现在的能力还不足以实现自己的理想，那么，请在接下来的日子里，认真汲取知识的力量，将它储存，激发自己内在的动力，努力让自己的理想成为现实吧！

1）活动制作理想树：

在歌曲“蜗牛”的背景音乐中，学生们写下自己的理想，贴到班级的理想树上，分享美好愿望。

2）活动拓展：周记——“写给2019年的我”的一封信。

浪花朵朵

在准备活动中，我设计的问卷在学生中引起了他们对于自己理想以及未来话题的关注。此次班级活动中，学生们反应积极，大家畅所欲言。尤其是回顾参加十八岁成人仪式的场景，当他们在国旗下庄严宣誓时，学生们坦言突然感到自己是真的长大了。通过这次班级活动，他们感到理想其实并不空洞，它应该是对于未来的明确方向，指引自己不断前进的动力。他们还希望今后能进一步了解职业规划的内容，让自己能为未来早作准备。小陆同学在课后的交流中，立志成为一名优秀的幼教老师。

下面是从学生们“写给2019的我”一封信中摘录的一些内容：

“你好，未来的我！我们应该很熟悉。可是很有意思的是，我们却从来没有见过面。我很庆幸，你和我想象中的一样。你没有那么些的满腹牢骚，积极乐观地生活。也不是一个身心疲惫的黄脸婆，更不会整天为了琐碎的事情而唠哩唠叨。你一如既往地喜欢阅读，圆了想去西藏的梦想……”

教海拾贝

“90后”的孩子从小养尊处优，在家长及老师们的呵护下成长。十八岁是人生一个重要的转折点，但通过班级活动前的问卷调查了解到学生们存在理想的缺失，对于未来并没有什么计划，或者说仅仅停留在眼前的高考能考进大学。因此在设计活动时，我就特地找了周迅的例子“想想十年后的自己”，想通过她的例子能引起学生们对于十年后自己的畅想，开始初步规划未来的蓝图。学生们在课堂上的反应相当积极，不少学生对于十年后自己的状况还是充满了各种美好的设想，当时对于学生们的引导应该再深入具体一些，这样也能为树立具体的理想做好进一步的铺垫。

在课后，我仔细阅读了他们写给未来自己的信，感到同学们对于自己的未来是多么期待，字里行间都流露出对于未来的美好希冀，体现出积极向上的心态。一些对于理想的设想也不再是那么不切实际或不知所措了。通过本次班级辅导活动，不少学生也对未来的职业规划充满了兴趣，这使身为班主任的我了解到他们的迫切需要，在今后的辅导活动中可以继续展开，为学生们的理想教育做好领航人的工作。

（季　妍）