青少年生长发育的影响因素

第五节　青少年生长发育的影响因素

青少年的生长发育主要受到遗传和环境因素的影响。一般来说，遗传因素决定了生长发育的潜力，环境因素影响了遗传所赋生长潜力的发挥。遗传因素和环境因素共同决定了生长发育最后所达到的程度。

1．遗传因素

关于遗传因素对青少年生长发育的影响，国内外学者都做了大量研究工作。这些研究包括双生子研究、家族性研究、不同种族的比较研究、跨国家跨文化的移民研究，研究结果表明，遗传因素对青少年生长发育有着重要影响，尤其在人的最终身高、体型、躯干和四肢比例等方面影响较大。

2．环境因素

（1）社会经济条件　社会经济条件可在许多层次表现出来，如发达国家与发展中国家之间的差别，同一国家不同地区之间的差别，城乡差别等。社会经济条件对青少年生长发育的影响也可从这种差别中反映出来。根据我国1979年、1985年和1991年三次儿童青少年生长发育的调查结果，青少年的身高、体质等生长发育指标均是城市高于农村，青少年月经初潮平均年龄和首次遗精平均年龄，也都是城市早于乡村，1991年城市男性的首次遗精平均年龄为14．33岁，早于乡村（14．73岁）0．4岁；女性月经初潮平均年龄城市为13．01岁，早于农村（13．63岁）0．62岁。这些结果都说明社会经济条件对青少年生长发育有着重要影响。

（2）营养因素　营养是青少年生长发育的物质基础。足够的热量、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及微量元素等，是处于生长突增阶段的青少年所必不可少的。显而易见，如果营养素缺乏，膳食结构不合理，必然会影响青少年正常的生长发育，严重者还会导致急、慢性营养不良和各种营养素缺乏症。

（3）疾病因素　由于疾病会影响青少年的饮食、休息、睡眠和身体各组织器官的功能活动，因此，疾病对青少年的生长发育必然会产生不利的影响。疾病对青少年生长发育的影响程度，取决于疾病的病变发生的部位、病程的长短和疾病的严重程度。如胃肠道疾病可干扰正常的消化吸收功能，使发育机体缺乏足够的物质保证；内分泌疾病会造成机体内代谢紊乱，影响机体内组织器官正常的功能活动。

（4）环境污染　环境污染对青少年生长发育的影响，主要是通过一些污染物（如化学污染物、生物污染物、噪声、光污染等）而发挥作用的，如高氟可使青春期生长突增高峰延迟、女性月经初潮年龄推迟；铅污染可使儿童青少年智力发育受到不良影响。

（5）体育锻炼　体育锻炼对青少年生长发育的影响，主要表现在两个方面：一是可促进机体新陈代谢，增强呼吸、循环系统和肌肉骨骼系统的功能发育；二是锻炼可加速体内激素的分泌，从而促进生长发育。国内外大量的研究结果都表明：适宜的体育锻炼对青少年生长发育具有良好的促进作用。

（6）季节和气候　有人发现儿童青少年身高体重在不同季节生长速度不同，春季身高生长速度较秋季快，而体重则秋季增长快于春季。

关于气候对青少年生长发育的影响，现尚无统一定论。在我国，青少年身高、体重虽然存在明显的南北差异，但把这种差异完全归因于气候尚很困难，因为还存在其它混杂因素（如种族、饮食习惯、社会经济条件等）。

（7）心理因素大量的研究表明，心理社会因素与青少年生长发育有密切的关系，经常恐惧、焦虑、孤独等都会对青少年的生长发育产生不利影响。心理因素与生理现象之间关系的机制目前尚不清楚。