腿脚微动作泄露内心秘密

大部分人在很多情况下，会有意识地控制面部表情和姿势，以避免泄露内心的真实想法，却很少注意到腿部和双脚的动作。事实上，腿部和双脚是丰富的信息源，同样能够泄露人们内心的秘密。

在人类的进化过程中，腿部动作主要服务于两种目的：一是向前走以获得食物；二是在遇到危险时逃跑。由于人类的大脑直接关联着这两种基本目的，走向自己想要的东西和远离自己讨厌的东西，因而人们的双腿以及脚部可以显示他们内心的动向。也就是说，通过观察别人的腿部和双脚，你就可以知道对方到底是不是在说谎。

一个人也许可以假装出镇定自若的表情，可是如果他的双腿一直微微晃动，那就表明在镇定自若的神情下，他的内心充满了想逃却逃不了的挫折感，或者极其不耐烦或者是紧张。

心理学家曾做过一次实验，他们邀请一些企业的经理参加系列测试，要求他们在情景访问中撒谎，并且尽量表现得令人信服。结果发现，所有参加测试的经理，无论性别是男是女，在撒谎时，腿部的下意识动作都会显著增多。诚然，被测试的人大部分都会伪装面部表情，甚至会控制手部的姿势，然而对双腿和脚部的动作却几乎浑然不觉。心理学家由此指出，当人们撒谎的时候，下半部分的肢体动作会大量增加，所以观察者只要能够看到撒谎者的整个身体，就能大大提高识破谎言的成功率。因为，如果拿不准对方是否在欺骗你，不妨低头看看他的双腿和双脚，从几个常见的腿脚姿势中，我们也可以识别出对方的心理。

通常情况下，双腿交叉尤其能反映出人们社交时的舒适感。因为，如果在交往中感到不舒服，人是不会做出这样的动作的。比如，一个独自站在电梯里的人很可能会将双腿交叉，因为一个人是很自在的。但是，当有人走进来时，他会很快站回正常的姿势，让双脚紧紧地站立在地板上。这其实就是一种信号，即“不能如此疏忽，也许会有危险或问题，赶快把脚牢牢地放在地上！”

另外，在他人面前感到自信时，通常也会将双腿交叉。比如，当两个交谈中的人都将双腿交叉时，那就表示他们都感到很轻松，同时对自己充满自信。

这种信号是很难作假的。有些时候，当图谋不轨的犯人遇到巡视的警察时，他们会斜靠在墙上，然后将双腿交叉，显得很镇定。然而，有经验的警察能立刻看出他们是在假装轻松，而不是真的放松，而缺乏经验的警官则看不出这里面的任何破绽。

与之相反，不互相交叉、紧紧并拢的双腿动作显示出的是一种保守的姿态，表示这个人或是处于被支配的地位，或是态度上没有把握，或是表示顺从。

大幅叉开的双腿展现出一种开放的姿态，是对人有利的动作，尤其是当某人想要树立权威、表现绝对权力时。在各种影视作品中我们通常会看到这样的镜头：代表正义者站在歹徒面前，双腿叉开，挡住对方的去路。要知道，这种行为并不是毫无意义的。它能够引起人视觉上和心理上的共鸣，通常会被当作控制、恐吓和威胁行为。

同样，当人们深陷对峙状态时，腿和脚就会自然而然地叉开。这样做并不只是为了让自己站得更稳，更是出于原始天性中为了获得更多领地的需要。事实上，这是一种强烈的信号，至少也表明有些事情正在准备中，或者即将有麻烦降临。当一个人发现自己在与他人的接触过程中，对方的腿从并在一起到慢慢叉开，那么就基本可以判断这个人越来越不高兴。在这种情况下，你要提高警觉了。

心理学家还发现，脚同样是一种非常可靠的信号，不管你是在玩扑克、做生意还是和朋友聊天，双腿和双脚一起摆动或颤动，就说明你的内心幸福甜蜜，特别是听到或看到某些意义重大的事情或事物时更是如此。再比如，某个人双脚摇动的频率或强度增加，而且是发生在这个人听到或看到某些重要事件之后，那么，这就是一种对事情的现状更有信心且更满意的信号。

当然，很多时候，你不需要钻到桌子下面去看对方的脚，只要看看对方的衬衫或肩膀就可以了。如果他的脚在摆动或颤动，他的衬衫和肩膀也会随之摇摆或上下震动。这些动作虽非常细微，但是，只要你注意观察，还是可以看到的。而且你观察得越仔细，你就越可能发现这些下肢行为的泄密信号。

然而，有两个问题需要注意。首先，和其他所有的微表情、微动作一样，我们必须把脚的具体行为放到具体的环境中考量。例如，如果一个人天生就有神经过敏足（多动脚症候群的一种），那我们就很难判断这个人的脚部动作是不是表达快乐的行为。

腿脚的动作有时还可能是一个人不耐烦的表现。通常，在临近下课时，学生跺地的动作会变多。

而在丰富的脚的动作之中，脚踝相扣这个细节动作独具深意，尤其需要加以注意，以此来判断对方的情绪。下面我们就来详细介绍一下。

脚踝相扣时，人们的具体动作因性别的不同而不同，当然，含义也是不同的。当男人出现脚踝相扣的动作的时候，通常都会将双手紧握成拳头状置于膝盖上，也可能会牢牢抓住椅子的扶手，还可能摆出展示胯部的姿势。然而，女人在脚踝相扣时，通常会把双膝并拢，并且把两只脚置于身体的同一侧，双手并排或者是交叠着轻轻放在上面的腿上。也就是说，男人与女人的脚踝相扣动作最大的不同就是：男人双膝敞开，而女人则尽量并拢双膝，将两腿之间的缝隙减少到最小。

事实上，当某人在谈话的时候做出脚踝相扣的动作的时候，那么就说明他的心里产生了“紧咬双唇”的潜意识。也就是说，这个动作显示出此人正在努力抑制某种消极情绪。这通常会有两种原因，要么是对某事缺乏把握，要么就是因为恐慌害怕。因为，彼此相扣的两只脚通常会悄悄地挪到椅子底下，与这个动作相对应的就是沉默寡言的态度。相反，如果某人对交谈非常投入的话，那么他的双脚不会那么不“老实”的，而只会自然地伸向前方。

在生活中，有一个场合人们会经常看到脚踝相扣的动作，那就是法庭。经过细心观察以及详尽的调查表明，在等候法庭宣判的时候，被告做脚踝相扣的动作的几率是原告的三倍，原因是紧扣的双脚在椅子下面，有助于他们控制自己的情绪。还有，在警察局、海关、税务局等机构，因涉嫌漏税、逃税而被传唤的人在开始接受讯问的时候，通常也会做出脚踝相扣的动作。但他们做出这个动作并不是因为害怕，而是因为惭愧。

另外，除了法庭上的被告之外，还有一种人会出现较多的脚踝相扣的动作，那就是牙科患者。经过调查，88%的患者坐上牙科治疗椅的时候，会出脚踝相扣的现象；即便是常规的牙齿检查，也会有68%的患者脚踝相扣；如果遇见牙医注射的情况，那么出现脚踝相扣的患者的概率是98%。

除此之外，人们在面试的过程中，也会经常出现脚踝相扣的动作。当人们做出这个动作的时候，表示他们正在尽力抑制自己的某种情绪或态度。

在谈判中，当对手出现了脚踝相扣的动作时，那就表明做出这个动作的人已经有了做出重大让步的打算，可是却仍然在竭力克制自己做出这一决定。这个时候，只要掌握恰当的提问技巧，让其感到放松，就很可能诱导对方松开自己的脚踝，并最终做出让步。

总之，人们的腿脚动作所传达出来的微动作信息是十分丰富的，在此仅列举以上几个有代表性的动作传达出的心理动向加以解读，更多的腿脚微动作需要我们在日常生活中根据常识加以判断，也需要因人而异，不能一概而论。