用快乐之水冲淡生活的苦味

生活就是心灵的一面镜子，你的心快乐，你看到的生活就快乐，你的心痛苦，你看到的生活就痛苦。不管谁的生活，其中都必然蕴藏着苦恼和快乐，因为这个世界上没有纯粹的快乐和纯粹的苦恼。快乐和苦恼之于生活，就像手心和手背，是不可分离的。

有一天，城郊的寺庙里来了一位富态的中年妇人。据她说，她最近老是失眠，无论面对多么鲜美的饭菜都没胃口，浑身乏力，懒得动，做什么事都没有激情，很想了却尘缘，遁入佛门……方丈是个懂得医术之人，他听那位妇人描述完，便说：“不忙，待老衲先给施主把把脉如何？”妇人点头应允。把完脉，观完舌苔，方丈微微一笑：“施主只是心中有太多的苦恼事，体有虚火，并无大碍。”顿了一下，方丈接着说：“只是施主心中藏着太多烦恼而已。”中年妇女一被点醒，心里暗叹神奇，便把心中的事情逐一向方丈说明。方丈很随意地跟她聊着：“你家相公与施主感情如何？”妇人脸上有了笑容，说：“感情很好，耳鬓厮磨十几年从未红过脸。”方丈又问：“施主膝下有无子女？”妇人眼里闪出光彩，说：“一个小女，很聪明，也很懂事。”方丈又问：“家里的布匹生意不好吗？”妇人赶忙摇头说：“很好，家里的生活算得上是镇上的富人家了……”

方丈铺开纸墨，边问边写，左边写着她的苦恼之事，右边写着她的快乐之事，然后把写满字的纸放到妇人面前，对妇人说：“这张纸就是治病的药方。你把苦恼之事看得太重了，忽视了身边的快乐。”说着，方丈让徒弟取来一盆水和一只猪苦胆，把胆汁滴入水盆中，浓绿色的胆汁在水中淡开，很快就不见了踪影。方丈说：“胆汁入水，味则变淡。人生何不如此？施主，不是您承受了太多的苦痛，而是您不善用快乐之水冲淡苦味啊。”

假如我们的心太苦，我们就无法感受到生活的甜；假如我们的心中满溢着甜，苦也就没有那么苦了。很多时候，不是生活本身多么糟糕，而是我们的眼睛没有发现生活中的快乐所在。所以，我们无须消除生活中的苦，只需要牢牢记住生活中的甜。

心态悟语

（1）你的生活不可能全部是苦，你要试着发现生活的甘甜。

（2）不妨也像事例中的方丈那样拿出一张纸，为自己生活中的各种滋味列一个清单，看看是甜多还是苦多。

（3）当你发现生活中其实有很多快乐的事情时，烦恼就无法常驻你的心灵。

（4）我们要学会用快乐之水冲淡人生的苦味。