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青春期的心总是躁动难安

时间:2022-02-06 理论教育 版权反馈
【摘要】:听到妈妈的话,我心里还真有点心虚。妈妈告诉我,太过于急躁,会使我们离成功越来越远。浮躁心理成了当前一些青少年的通病之一,表现为行动盲目、缺乏思考和计划、做事心神不定、缺乏恒心和毅力、见异思迁、急于求成、不能脚踏实地。浮躁的人自我控制力差,容易发火,不但影响学习和事业,还影响人际关系和身心健康,其害处可谓很大。只要我善于控制自己的情绪,我就是一个战无不胜、快乐的人。

“妈妈,我想学钢琴。”

“妈妈,我想学舞蹈。”

“妈妈,我想学陶艺。”

“妈妈,我想学油画。”

“妈妈,还是水彩好画一些,我想学水彩。”

……

当我向妈妈提出我想学古筝的时候,妈妈领着我在房间里转了转。

好久没弹过的钢琴上已经摆满了各种杂物,一堆堆的绘画材料堆在墙角,还有各种舞蹈裙,没错,就是有那么多好久没用的东西,所以,这次,妈妈不同意买古筝。

她并不是因为怕花钱,而是怕我又跟原来一样,不好好学,开个头就没了下文,心里到处都是浮躁。

听到妈妈这么说,我也没有反驳的理由了。

两个人的悄悄话:

“熙熙,现在好多女孩都是这样,看见什么都想学,但是往往开了头,就没了下文,根本坚持不下去。这种情况,与明代边贡《赠尚子》一诗里的描述非常相似:‘少年学书复学剑,老大蹬跄双鬓白。’意思是说,有的年轻人刚要坐下来学习书本知识,又要去学习击剑,如此浮躁,时光匆匆溜掉,到头来只落得个白发苍苍。熙熙,你一定不要当这样的女孩。”

听到妈妈的话,我心里还真有点心虚。妈妈告诉我,太过于急躁,会使我们离成功越来越远。但是现在渴望一夜就实现梦想的人实在太多了。浮躁心理成了当前一些青少年的通病之一,表现为行动盲目、缺乏思考和计划、做事心神不定、缺乏恒心和毅力、见异思迁、急于求成、不能脚踏实地。

浮躁的人自我控制力差,容易发火,不但影响学习和事业,还影响人际关系和身心健康,其害处可谓很大。轻浮、急躁,对什么事都深入不下去,只知其一,不究其二,往往会给学习、生活带来损失。不浮躁,就是要踏实、谦虚,戒躁,就是要求我们遇事沉着、冷静,多分析、多思考,然后再行动,不要这山看着那山高,干什么都干不稳,最后毫无所获。

《郁离子》中有个故事说,郑国有个人住在边远的地区,三年学习做雨具,好不容易学成了,可天太旱,无雨,雨伞没有用,自然没人买。于是,他就放弃了做雨具,改学做汲水的工具,学了三年,手艺又学成了,却逢天雨不断,汲水工具没什么用,只好又回去干做雨具的老本行。可是此时盗贼四起,人们都急需军服兵器,他又改行去做兵器,手艺学成,又失去时机。可见,要想真正地有所作为,浮躁不可不戒。下面一些方法可以帮助青少年戒掉浮躁的坏习惯:

1. 多读一些书,找到自己浮躁的根源。

例如,读曾国藩的《养心经》,或者学习书法,让内心趋于平静。

2. 学着知足常乐。

比上不足,比下有余,从中获得自足、宁静。

3. 自我暗示。

自我暗示是控制情绪的一个简捷而实用的好方法。例如,你可这样暗示自己:无论面对怎样的处境,总会有一种最好的选择,我要用理智来控制自己,绝不让情绪来主导我的行动。只要我善于控制自己的情绪,我就是一个战无不胜、快乐的人。

4. 在开拓当中要有务实精神。

要实事求是,不自以为是,踏踏实实,做好每一件事情;遇事要善于思考。考虑问题应从现实出发,不能跟着感觉走,命运应掌握在自己手里。道路就在脚下,切实做一个踏实的人。

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