一个人在刚受到某些打击的时候，是会格外消沉的。在那一段时间里，你会觉得自己像个拳击失败的选手，被那重重的一拳击倒在地上，头昏眼花，满耳都是观众的嘲笑。在那个时候，你会觉得你简直不想爬起来了，觉得已经没有力气爬起来了！
可是，你会爬起来的。不管是在裁判数到十之前，还是之后。而且，你会慢慢的恢复体力，创伤会平复，你的眼睛会再度睁开来，看到光明，你会淡忘掉那观众的嘲笑和那失败的耻辱。
放轻松一些。过些时候，再去重新找一个正确方向，再去努力。最近这些天，你不妨找点自己喜欢的事情做做，把烦恼写在日记上。等过一阵子之后，你会发现，那失败的痛楚，已经逐渐痊愈，那时你会有新的力气和精神去为自己开拓新的前程。
你还应该采用下列方法：
1.把已经发生的一切都看成是正常的，要勇敢地承认现实，接受现实。
2.不要因此后悔不已。切记，世上没有卖“后悔药”的，我们谁也不能再改变过去。
3.不要因此痛责自己，而一定要学会原谅自己，为自己找出失败的“借口”，也就是你失败的“原因”，在接受教训的同时开脱自己。
4.不要因此否定自己。这是许多失败者在失败时爱犯的通病。自己身上本有一点缺点，就把自己看得一无是处。而你越是在失败时，就越是应当从自己身上找出更多的优点才对。
5.忘掉以往所有的过失，切莫再揭过去的“伤疤”。你应当卸下包袱，轻装前进，赶快从自怨自责的泥潭中跳出来，朝气蓬勃地投入到新的生活和事业中去。
6.总结经验教训，避免再犯类似错误，以及少犯其他错误，使失败对你变得很有价值。这正如卡耐基先生所说的：“惟一可使过去错误有价值的方法，是很平静地分析我们过去的错误，而由错误中得到教训。”
送你一句话
“如果你因失去太阳而流泪，那么，你也将失去群星。”——泰戈尔
（高立新）
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