【摘要】：随着生活水平的提高，很多的父母将更多的金钱、精力投入到孩子身上，于是，有些家长便加大对宝宝的营养或各种微量元素的供给，让宝宝不停的吃。事实上，这样做是不科学的。再加上宝宝的消化系统并不成熟，很容易因饮食不规律而患病。此外，每个孩子进餐次数不同，进餐时间的间隔也不相同，通常为3～4小时，而每次的进餐时间可控制在20～30分钟之间。
如何安排宝宝进餐的时间
〉〉〉生活在现
随着生活水平的提高，很多的父母将更多的金钱、精力投入到孩子身上，于是，有些家长便加大对宝宝的营养或各种微量元素的供给，让宝宝不停的吃。事实上，这样做是不科学的。
〉〉〉现象分析
宝宝吃得好，才能长得强壮又聪明。但很多孩子的饮食并不规律，过于频繁或次数过少，这样都将造成宝宝胃肠道功能的失衡。再加上宝宝的消化系统并不成熟，很容易因饮食不规律而患病。
〉〉〉专家支招
专家指出，随着孩子年龄的不同，进餐次数也有不同，一般情况下，4个月前每日应喂7次配方奶粉（母乳喂养得次数更多）；4～6个月的小儿，每日应喂6次奶粉和1次辅食；6～12个月的小儿，每日应喂4次奶粉和3次辅食（粥、面、米粉2次，蛋1次）；1岁后的小儿，每日应喂3次正餐和2～3次辅食（奶粉）。此外，每个孩子进餐次数不同，进餐时间的间隔也不相同，通常为3～4小时，而每次的进餐时间可控制在20～30分钟之间。
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肉蛋羹
材料： 猪里脊肉50克，鸡蛋1个。
配料：香 油、香菜、精盐各适量。
制作工艺：
1.猪里脊肉洗净，剁成泥；
2. 鸡蛋打入碗中，加入同等量的凉白开水和肉泥、精盐，朝一个方向搅匀，然后上锅蒸15分钟，出锅后淋上香油、撒上香菜即可。
适用人群：适合6个月以上宝贝食用。
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