冬天，吹着凛冽的北风，大家都穿着厚厚的衣服。路边的工人，他们居然自己点了炉火，七八个人围在那里烤火取暖。有说有笑，挺快乐的。
有些人早上起来，手指关节气血循环不好，痹痛，就在那里烤烤火，立即就缓解了。真应了古人所说，凡阳气不到之处，便为疾病。阳气温煦之处，阴邪断不能生也！而这寒气就是阴邪，直接伤的就是人体阳气。
我们从冬天人们抱着热水袋取暖，可以缓解手指关节痹痛凉麻感的现象中，可以想到阳能胜阴，温热能胜寒冷。所以凡是遇寒冷加重的疾病，都可以利用阳火以治之。
中医利用阳火最妙的莫过于艾灸了！艾灸可以治百病！它能把温热之力透入人体四肢百脉，散寒除冷，转肃杀冰凉之气为春日阳和。
有个病人腰痛如折，难以弯曲，转摇不能，天冷加重。舌苔白滑，乃寒湿伤腰也。老师便给他用加强版艾灸法，就是用四五根艾条，同时点燃，然后拿镊子夹在一起，像一排竹排一样，在他背上沿着督脉、膀胱经来回烤。
结果一排艾条没烤完，他的腰就松弛了，越烤他越觉舒服。
《伤寒论》说，各随其所欲而治之。
病人畏寒喜暖的，要暖他身体阳气，要注意防风冷。
就这一排没有烤完的艾条，就把折腾了他几个星期的腰痛给治好了。
而这类寒湿腰痛，在医院里又检查不出病灶，根本难以用药，中医却能针对无形的寒湿之邪，用艾火炙烤，以阳胜阴，其病自愈。
你还能想出哪些疾病是典型的畏寒喜暖吗？在碰到这些疾病时，你能不能想到加强版艾灸法呢？
为什么艾灸能够治百病呢？它不是治疗百种疾病，而是治疗各类因寒而起的疾病！
人在天地走，哪能不受寒。现在的空调、冰箱加上冷饮凉果，身体里脏腑内多多少少积攒有寒气。所以身体虚寒的病人每天适当地给自己艾灸足三里或关元，可以把沉寒痼冷排出来，等于给身体做了大扫除，做了一次保健。
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