为什么同样是人，有人总觉得自己有太多的无奈，有太多的烦恼，有太多的痛苦，太爱生气，总觉得生活没意思呢？而有的人，尽管身处逆境，甚至朝不保夕，却一如既然往地乐呵呵呢？说到底，这是一个能否看开的问题。
看开，或者说看破、看透、看淡，说白了就是别把不如意的事放在心上。人生就像一场戏，既有鲜花美酒，也难免苦涩和荆棘。既然不能处处遂意，那我们为何不学着看开一些，尽量随缘呢？很多时候，我们的苦恼都源自于过分强求“天遂人愿”，而不肯放弃执着，“人随天缘”。然而谁都知道，所谓的“天遂人愿”、“万事如意”，不过是人们的美好祝福。但是我们坚信，快乐不在于拥有什么，快乐与否其实取决于个人的心境、为人处世的态度，以及看待问题的角度。当我们放下了强求和执着，烦恼又怎能植根于我们快乐的心田？
古希腊哲学家苏格拉底富有智慧，一生快乐洒脱。
年轻时，苏格拉底和几个朋友合住在一间只有几平方米的小屋中。居住环境这么糟糕，苏格拉底却一天到晚满脸灿烂，总是乐呵呵的。
有人不解：“那么多人挤在一起，生活多不方便，你有什么可高兴的？”
苏格拉底说：“朋友们住在一起，随时可以交流感情、交流思想，这难道不值得高兴吗？”
后来，朋友们陆续成了家，一个个搬了出去，只剩下苏格拉底一个人，但他每天仍然很快活。
那人又问：“孤孤单单一个人，有什么好高兴的？”
“我怎么会孤单呢！我有好多书啊！一本书就是一个老师。和这么多老师在一起，时刻都可以向它们请教，这怎么不让人高兴呢？”
几年后，苏格拉底也成了家，他和妻子搬进了一座大楼中生活。大楼共七层，苏格拉底住在最底层。楼上的人经常往下面泼污水，丢死老鼠、破鞋子等脏东西，但苏格拉底还是一副自得其乐的样子。
那人又问：“住在这样的房子里，你也感到高兴？”
苏格拉底笑呵呵地说：“你不知道，住在底层的好处多着呢！比如：进门就是家，不用爬楼梯；搬东西方便，可以省很多力气；朋友道访时，不用爬楼梯；等等。最让我满意的是，可以在空地上养一些花，种一点菜。这些乐趣，住在楼上的人永远也享受不到。”
过了一年，苏格拉底与一位住在七楼的朋友换了房子，因为朋友家有一个偏瘫的老人，上楼很不方便。但是，搬到七楼的苏格拉底照样每天快快乐乐。
那人又问：“你现在失去了住底层的乐趣，又有什么好高兴的呢？”
苏格拉底说：“你不知道，住在七层的好处实在是太多了。比如：每天上下楼，可以锻炼身体；房子光线好，看书写字不伤眼睛；没有人干扰，白天晚上都很安静；等等。这些，可是住底层的人享受不到的。”
后来，那人问苏格拉底的学生柏拉图：“你的老师总是那么快乐，可我为什么总觉得，他的处境并没有多好呢？”
“你有什么样的心境，就有什么样的心情。”柏拉图回答。
“你有什么样的心境，就有什么样的心情。”说得多好！回想一下，我们生活中的不尽如人意，与苏格拉底相比也差不了多少。但是我们是否应该注意到，当烦恼光临时，我们往往是把注意力集中在它的负面上，不会自宽自解，不能看开看淡。当然，只要我们具备了豁达的心胸，能够积极乐观地去看待生活中的烦恼和逆境，我们也可以豁然开朗，做回快乐的自己！
凡事看开的人，收获的也不仅仅是快乐。现代人都知道，心理情绪会影响生理健康。看开之后，就不会在斤斤计较的情绪漩涡中挣扎徘徊；看开之后，就不会为得不到和已失去茶饭不思、辗转反侧；看开之后，就不会为现实生活中的不公正待遇心理不平衡……这些，都有助于我们保持愉悦的心境，都有益于我们的身心健康。虽然我们不能像某些人说“吸一支烟少活一天”那样来计算看开对于健康的重要性，但古今中外，但凡高寿者，却无一不是心胸豁达、不计小节者。
著名影星翁美玲在自己的事业最巅峰的时期，以结束自己年轻的生命作为自己最终的选择，媒体传闻是因为感情上受到了挫折。她在自己的一篇《我的明星生涯》的文章中这样描述过自己的生活：“晨昏颠倒……本是手无缚鸡之力，却要舞刀弄枪变成江湖侠女，工作之余要出席很多招待会，面对不同阶层的人，最要命的是必须发挥强大的忍耐力和意志力去对付那些耸人听闻的新闻……”
曾经的一部《射雕英雄传》将一个近乎完美的翁美玲展现在世人的眼前，她本可以在自己看似无限风光的人生之旅中去收获更多的鲜花与掌声。但正是这看似炫目的花环与惹人生妒的掌声，将自己完全束缚其中，从而让这花样的生命走上了绝路，留给世人抹不掉的遗憾与惋惜。
梭罗是《湖滨散记》的作者，他为了写好书，而跑去森林中度过两年的隐士生活。他以种豆和玉米为食，摆脱了一切剥夺他时间的琐事俗务，专心致志去体验林间湖上的景色和他心灵所产生的共鸣，从中发现许多道理，而完成了这本名著。
很多人背负着太多的负担，筋疲力尽地生活着。但是，你静下心来想一想：这些负担都是有必要背负的吗？人在更多的时候是由于自己的贪婪，急功近利，力求完美，而背负了一些不必要的负担。
生命里填塞的东西愈少，就愈能发挥潜能。要做到拿得起放得下，关键要包容自己，也尽量理解别人。别计较太多，别承载太多，学会放下，像雪松那样弯下身来，放下重负。选择一种弹性的生活方式，为自己在压力面前营造一种积极的心态，让自己烦恼不再，还自己心灵一份淡然与宁静。
总之，上苍赐予我们生命，绝不是让我们用来烦恼的，更不是用来生气的。人生苦短，容不得太多的负重，做人要拿得起放得下，做事要任何事都看得开。当你达到了“日啖荔枝三百颗，不辞常作岭南人”的境界，人生自然就不会再有什么沮丧和悲哀了。
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