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心肌梗死的食谱举例

时间:2022-01-31 理论教育 版权反馈
【摘要】:以上食谱含热能5 182kJ,蛋白质41.0g,脂肪17.5g,糖类229.0g。早餐:牛奶,鸡蛋清1个,馒头,温拌素菜。蛋白质占总热能的16%,脂肪占21%,糖类占63%,P/S值为1.7。

1.急性期食谱举例

早餐:米汤200ml(大米25g)。

加餐:去油肉汤200ml(猪瘦肉30g)。

午餐:藕粉冲蜂蜜200ml(藕粉30g,蜂蜜10g)。

加餐:果汁冲麦乳精(果汁100ml,麦乳精25g)。

晚餐:米汤200ml。

2.恢复期食谱举例

早餐:小米粥200ml(小米50g),炒绿豆芽(绿豆芽100g)。

加餐:果汁(鲜橘汁200ml),面包片(面粉50g,糖5g)。

午餐:馄饨(面粉75g,猪瘦肉50g,小白菜100g),炒莴笋(莴笋100g)。

加餐:藕粉200ml(藕粉30g)。

晚餐:西红柿面片(西红柿50g,面粉75g,木耳5g)。

全日烹调用豆油10ml,盐4g。

以上食谱含热能5 182kJ(1 238.6kcal),蛋白质41.0g,脂肪17.5g,糖类229.0g。蛋白质占总热能的13%,脂肪占13%,糖类占74%,P/S值为2.3。

3.恢复后期食谱举例

恢复后期以软食、低脂、低胆固醇、低盐饮食为主。

早餐:牛奶(牛奶250ml),鸡蛋清1个(鸡蛋清30g),馒头(面粉50g),温拌素菜(菠菜100g)。

加餐:苹果100g。

午餐:软米饭(大米125g),肉末豆腐(猪瘦肉末25g,豆腐100g),炒油菜(油菜100g)。

加餐:鸭梨100g。

晚餐:面条(面粉100g),木耳炒黄瓜(木耳5g,黄瓜100g),清蒸鱼(小黄鱼50g)。

全日烹调用豆油20ml,盐5g。

以上食谱含热能6 675kJ(1 595.3kcal),蛋白质63.4g,脂肪37.6g,糖类250.6g。蛋白质占总热能的16%,脂肪占21%,糖类占63%,P/S值为1.7。

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