女性读者，你控制愤怒的能力如何？当你耐心做完以下这10道自测题，你就不难知道你的制怒能力了。
1．你能控制愤怒吗？
A．我无法控制。B．我能够控制。C．先沉着气再说。
2．有人瞧不起你母亲，你怎么办？
A．我同意。B．我避而远之并忘掉此事。C．我骂他。
3．为了控制愤怒，你采取什么行动？
A．想方设法想别的事情。B．咬紧牙关。C．紧握拳头。
4．有人伤了你的感情，你怎么办？
A．我冷静地回答他的话。B．我揍他。C．我杀了他。
5．一般情况下，你愤怒时会作出什么反应？
A．据理力争。B．吵架。C．哭泣。
6．你在愤怒至极时的举止会变得怎样？
A．大喊大叫。B．静下心来，暂时远离那种环境。C．静下心来，准备报复。
7．哪种情形有利于你控制愤怒？
A．怕伤及无辜。B．怕被抓走。C．胆小怕事。
8．遗失了眼镜、钱包、房门钥匙或车钥匙后，你对自己十分恼火。这时你是怎么做的？
A．请人帮忙寻找上述物品。B．变得歇斯底里。C．敲碎许多窗玻璃。
9．你和爱人发生了争吵，因为吵不过他你很生气。此时你会怎么做？
A．亲吻他并想方设法与之重归于好。B．摔盘子。C．用话来伤他的心。
10．你的丈夫因想和其他女人结婚，刚说想同你离婚你便沉不住气。此时你会采取什么行动？
A．警告他。B．请他同去婚姻登记处或法庭。C．同去银行分割存款、账单。
根据你所选择的答案，把相应的分值加起来。
1．A．0；B．3；C．5 2．A．0；B．5；C．0 3．A．5；B．3；C．0 4．A．5；B．0；C．0 5．A．5；B．0；C．3 6．A．0；B．5；C．3 7．A．5；B．0；C．0 8．A．5；B．0；C．0 9．A．5；B．0；C．0 10．A．3；B．5；C．0
结果：
0～16：你确实厉害。
17～33：你是随和的人。你偶尔失态还有点心胸狭窄。
34～50：你是一个在失去耐心的情况下还能有效控制自己的人。
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