月经过多防治措施

正常少女月经量是30～180毫升，超过200毫升时称为月经过多；月经持续7天以上时，称为月经延长。

青春期少女发生月经过多的主要原因：一是初潮后半年至1年内，由于常常发生无排卵性月经，流血量多且时间长，月经间隔时间不定，与功能性子宫出血患者的性质相同。二是若患有青春期甲状腺功能减退症，也常伴发月经过多，其特点是身材矮胖、皮肤黏液水肿、皮肤粗糙，智力较差，体内甲状腺素水平降低。此外，有血液病、发高烧的少女，月经量会增多。

月经过多常引起贫血，而贫血又影响身体各个部分的功能。因此，对身体影响较大。如果在短期内流血过多，可以引起头晕、心慌，站立时眼前发黑、出冷汗，甚至昏厥。长期月经过多引起慢性贫血时，患者面色发黄、精神不振、记忆力减退或失眠，食欲减退，对各种活动不感兴趣。

月经过多对少女身心危害较大，应积极防治，一般可采取以下措施：

记录每次月经用了多少纸或垫，尽可能准确地估计出血量。若出血量不超过200毫升，身体可以自己恢复。有条件时，在月经前及月经后各查1次耳血，如果血红蛋白下降2克以内，也能自然恢复。出血量200毫升以上或月经前后血红蛋白相差2克以上，将引起贫血，应该积极治疗。

流血期间，须在医生指导下用止血药和补血药；贫血严重时，应该输血。

流血停止后，检查并分析出血过多的原因，采取预防再次多量出血的措施。多数青春期月经过多都可以用药物控制，但如怀疑子宫有病变时，则需要用刮宫的方法确定原因，采取止血措施。

另外，月经过多除了在医生指导下用药物治疗外，还可以从自我保健方面着手，注意饮食调理和休息，也可以起到良好的效果。不妨吃艾叶粥（即用晒干的艾叶70克，粳米60克，红糖适量煮粥，每日早晚各一次热食，适用于小腹寒痛，月经过多等症）。还可以吃黑木耳红枣粥（即黑木耳30克，黄芪、党参各10克，红枣、红糖各20克煮粥）可在月经来潮前每日一煎，分2次喝，连服5天，此粥有摄血抑平补气升阳功效，对治疗经血过多有效。

月经过多的少女，经期不要从事剧烈运动，学习和工作不要过度疲劳。饮食上可以采用民间流传的方法，例如经常饮用鲫鱼汤，适用于血淤引起的月经过多；红糖煮鸡蛋适用于气虚引起的月经过多；口服乌鸡白凤丸、固经丸也有良好的效果。