对运动系统的影响

(一) 改善肌肉的营养代谢

按摩可增加血流量，促进血液循环，调整肌肉弹性，使肌肉力量增强，对肌组织因运动过度而发生的变性及坏死、结构紊乱等病理改变能发挥明显的保护作用。

(二) 松解粘连

软组织损伤后，瘢痕组织增生、互相粘连，对神经血管束产生卡压，是导致疼痛与运动障碍的重要原因。运动关节类手法可间接松解粘连，而按、揉、弹拨等手法则可直接松解粘连。

(三) 纠正解剖位置异常

因急性损伤所造成的关节错位或肌腱滑脱，应用手法整复可使关节、肌腱各顺其位，解除对组织的牵拉、扭转或压迫刺激，使疼痛消失。

(四) 促进突出物回纳、部分回纳或移位

按摩可使腰椎间盘突出症患者的突出物回纳，部分回纳或左右移位，改变突出物与神经根的空间关系，从而使疼痛得到消除或减轻。

(五) 解除肌肉痉挛

肌肉痉挛是一种自然的保护机制，但持续的肌肉痉挛可挤压穿行于其间的神经血管而形成疼痛源。按摩既可通过肌肉牵张反射直接抑制肌痉挛，又可通过消除疼痛源而间接地解除肌痉挛。由于消除了肌痉挛这一中间病理环节，使软组织损伤得以痊愈。

(六) 促进炎症介质分解、稀释

软组织损伤后，血浆及血小板分解产物形成许多炎症介质，这些炎症介质具有强烈的致炎、致痛作用。按摩手法能促进静脉、淋巴回流，加快物质的运动，也能促进炎症介质的分解、稀释，使局部损伤性炎症消退。

(七) 促进水肿、血肿吸收

按摩具有良好的活血化瘀作用，能加快静脉回流，有利于水肿、血肿的吸收。

(八) 对皮肤的影响

按摩首先作用于皮肤，能消除局部衰老的上皮细胞，改善皮肤的呼吸，有利于汗腺、皮脂腺的分泌。其次，按摩可使皮肤内的某些蛋白质分解，产生一种组织胺物质，这种物质能活跃皮肤的毛细血管和神经，使毛细血管扩张，血流量增加，从而改善皮肤的营养和代谢，使皮肤变得红润、光泽，有弹性而减少皱纹，因而可用于美容。

(九) 对皮下组织的影响

按摩可促进操作局部的血液循环，增加局部的氧化代谢。实验证明，在手法的作用下，肌肉断面每 1 mm2中的毛细血管数量大大增加。手法对体表组织的压力和摩擦力，可直接分解被按摩部位的脂肪组织；机械力产生的热能，也可大量地消耗过度丰厚的皮下脂肪，有较好的减肥效应。