【摘要】：在当今世界数百种有关衰老机制的学说中，我国中医学的衰老学说，内涵丰富，哲理深刻，独树一帜。中医学理论对衰老机制的论述，可以分为内因和外因两方面：1．致衰老内因总的可概括为“五脏衰退”说，这一观点最早见于《黄帝内经》。2．致衰老外因包括多方面的因素，在《黄帝内经》中有：“以酒为浆，以妄为常，以醉入房……起居无节”等，这些因素在今天来看都属于不良的生活习惯并都认为是致病的因素，对衰老来说是因病致衰。
在当今世界数百种有关衰老机制的学说中，我国中医学的衰老学说，内涵丰富，哲理深刻，独树一帜。中医学理论对衰老机制的论述，可以分为内因和外因两方面：
1．致衰老内因总的可概括为“五脏衰退”说，这一观点最早见于《黄帝内经》。例如《灵枢·天年》篇说“五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣”。从这些论述中可见寿命的长短，以及人的患病与否、人的死亡，都是决定于五脏虚衰的程度。在此应该指出的，在五脏中的肾和脾更为重要。因肾为先天之本，它又是其他脏器滋生的根本，脾为后天之本，是气血生化之源，同时又能资助肾气。五脏的虚衰，亦有先后之序。中医学认为，衰老的年龄从40岁开始，衰老的脏器从肾开始，相继衰老的脏器是肝、心、脾、肺、肾（二次再衰）的次序。这一点，可能带有推测，是以五行相生的次序排列的，但事实上衰老的种种表现是存在的，未必吻合其出现的先后，而脏器之衰老也是肯定无疑的。
2．致衰老外因包括多方面的因素，在《黄帝内经》中有：“以酒为浆，以妄为常，以醉入房……起居无节”等，这些因素在今天来看都属于不良的生活习惯并都认为是致病的因素，对衰老来说是因病致衰。综上所述，导致人身衰老有内、外两方面的因素，且在这两者之间还存在着交叉的关系，其间相互影响。
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