冬防皮肤瘙痒症

有些人每年到了冬季，常在解衣或夜间卧床之际，感到浑身发痒，特别是大腿内侧、小腿前后、关节屈面及肩背等处皮肤奇痒难忍，而且越抓越痒，痒得钻心，甚至在睡眠状态下，也会无意识地抓醒，常影响睡眠，非常讨厌，往往需要尽兴搔抓，甚至抓破皮肤方肯罢休。严重的还可因此引起湿疹样变或继发感染，甚至要到次年春天才能痊愈，这就是医学上所说的“冬令皮炎”，人们又叫它“冬痒症”。

预防冬痒症应注意几点：①饮食宜清淡，适当摄取脂肪，要尽量少吃或不吃酸辣饮食和其他刺激性食物，不要饮酒、吸烟，浓茶和咖啡等也不宜多饮。②要经常洗澡，注意皮肤卫生。洗澡时不要用过烫的水，更不要用碱性强的肥皂。洗澡后在皮肤易瘙痒的部位涂擦一些香脂、冷霜、护肤油等，避免因皮肤过于干燥而引起瘙痒。③衣服要合体，内衣不要太紧，以柔软的棉制品为佳。同时要经常洗澡，保持内衣的干净。④住室温度、湿度要适当，寒流来时尽可能减少外出。

遭遇了冬痒症，可适当选用止痒药，如2%冰片软膏、樟脑霜、0.25%强的松霜或各种润肤膏等。此外，还可用1%石碳酸加液体石腊，每日搽3～4次；也可用丹参、蛇床子、地肤子、苍耳子、花椒一种或两种，煎水外洗，也可止痒。至于每年都反复发作的皮肤干燥患者，入冬以后要经常搽一些油脂，如3%甘油或保护皮肤的“护肤脂”。

瘙痒剧烈时，还可内服非那根、苯海拉明、眠尔通、扑尔敏等，同时还可以服鱼肝油丸、复方维生素B和复方维生素C及钙片，以增强皮肤的抵抗力。中医认为，冬令皮炎多属血虚和血燥。血虚生风，则皮肤痒，血燥肤裂，则皮肤发红而痛，因此宜养血补气，润燥治裂。可用“润肤汤”治之。药用麦冬、赤芍、牡丹皮、苦参、钩藤、白鲜皮各10克，薏苡仁30克，每日1剂，连服15天。也可用麦冬、沙参、玉竹、百合12～15克，水煎服，每日1剂。另外，用四物汤（当归、芍药、川芎、地黄）加减治疗冬令皮炎，也有较好的疗效。如果已发生湿疹样变或者继发了细菌感染，那就应赶快去请医生诊治，以免延误和加重病情。