我们知道，易生冻疮者其血液循环均不好。所以，防治应从改善末稍血液循环，提高耐寒能力着手。平时要积极参加体育锻炼和体力劳动，增强体质，促进血液循环，以提高机体的抗病和耐寒能力；在寒冷、潮湿环境工作和生活时，注意防寒保暖，保持局部干燥；手足暴露受冻后，不宜立即火烘和热水浸泡。注意保持“鞋内环境”的干燥和舒适：勤换鞋袜，常晒鞋垫；鞋垫在午间或夜间休息时应取出晾放；鞋袜不宜太紧、太窄，以免影响局部血液循环。冬季宜穿棉袜，有保暖、防潮和增加舒适感的作用。夏季用蒜泥（大蒜捣烂如泥）晒热后，经常涂擦患冻疮的部位，可以预防复发，此属“冬病夏治”之法。
冻疮早期阶段，局部红肿发痒而没有水疱者，可用熏洗法：①取紫草30克，水煎温洗，每日2次。②取冬瓜皮、川椒、艾叶、桂枝各等量，水煎温洗或浸泡，每次30分钟，每日1～2次。③取桂枝、紫苏各50克，加水500毫升，煮沸15分钟后，除掉药渣，待药至40℃左右，将患处浸入药液泡约15分钟，每天3次。适用于冻疮初起，红肿瘙痒；疮面破溃者，洗后干扑“青黛散”即可。用辣椒酒（辣椒浸泡在白酒里密封混合），或10%樟脑酒精等涂擦患处，每日数次。④取芫花10克、甘草10克，加水2 000毫升，煎取药液1 000毫升，待稍凉仍温时洗浴好发部位。每剂可洗3～5次，5天为1个疗程。注意药浴后不要立即用净水洗去皮肤上的药液，可轻轻按摩患处，以促进血液循环，增强疗效。
如冻疮已破溃，除防止感染外，可用10%硫黄鱼石脂软膏外涂。还可用验方阿托品冻疮膏：使用市售冻疮膏加温溶化后，将阿托品片剂（0.3毫克）4～6片研成粉加入药膏内拌匀，冷却后使用。Ⅰ度冻疮每日早、中午各涂药1次，然后在炉边微烤，并在局部轻轻抹擦数分钟以促进血液循环；晚上用热水烫洗。Ⅱ度冻疮破溃者，先用0.01%～0.05%洗必泰清洁消毒，然后涂用验方阿托品冻疮膏，每日1次。有感染者可适当加用抗生素。如冻疮已感染，局部红肿、热痛较剧，甚至化脓，应及时去医院诊治。
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