房间要通风明亮

●房间要通风明亮

不要黑暗

风水中有讲到所谓的阴宅，阴气较重的宅第，这种风水形成的原因其实很简单，就是能量不足，而能量不足往往是由于房子在白天缺乏太阳照射，夜晚缺乏灯光而致，如果说家里有某个地方常常是缺乏灯光或阳光的照射，就会造成身体某部分不是的问题，要改善这种状况最好的做法就是，在固定的时间让灯火通明一下。床头不要有音响。每个人目前一天平均睡6～8个小时，如果你的床头放着音响的话，代表它也在你身旁陪你睡了6～8个小时，床头音响真的是一个非常不好的床头摆设，因为愈不自然的东西应该离它愈远愈好，已经有科学家证实电器会干扰脑细胞的生长。

别住得太高

人们以为“高层住房好，眼前豁亮，空气清爽”，事实上，这句话只说对了一半。在约30～50米以上的大气中，有一条飘尘污染带，对高楼住宅人的健康造成一定的危害。

据科学分析，这跟锅炉烟囱的高度有关。许多集中供暖的大烟囱的高度只有30～40米，燃烧煤炭时产生的烟气上升并随风扩散，在距地面50米高的空间范围内污染相对严重。

所以，在冬季早、晚6～7点钟空气污染高峰期间，住高楼的人们不要开窗户通风换气。在有风天气，如果风向高层住宅方向流动，要紧闭门窗防止烟尘飘进屋内。

新房立即入住

有些人在新房刚刚装修好不久，就急着住进去。殊不知，这样做对健康危害很大。装修中所用水泥、白灰、油漆、涂料、人造板等材料，由于在加工过程中都会使用一些化学物品，因而会释放甲醛、苯、氨、氡等有害气体，极易成为室内空气污染源。

甲醛是一种无色、具有刺激性且易溶于水的气体，它既是一种致癌物，也是一种在很低浓度就可以使人产生过敏症状的刺激剂，由于甲醛具有较强的黏合性，同时能加强板材的硬度、防虫、防腐能力，因此目前市场上的各种人造板、新式家具及地面装饰物中均使用了以甲醛为主要成分的黏合剂。另外，房屋隔热层使用的化纤地毯、塑料地板砖以及涂料、油漆等，也均含有一定量的甲醛。甲醛对人体健康的影响表现在多方面，当空气中浓度达到0.06～0.07毫克/立方米时，儿童就会发生轻微气喘；随着浓度增加可有异味和不适感，刺激眼睛引起流泪，引起咽喉不适或疼痛等；浓度高时，可引起恶心呕吐、咳嗽胸闷、气喘甚至肺水肿；达到30毫克/立方米时，会立即致人死亡。长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、结肠癌、脑癌、月经紊乱、妊娠综合症，引起新生儿染色体异常、白血病、引起青少年记忆力和智力下降。儿童和孕妇对甲醛尤为敏感，危害也就更大。

苯是油漆、涂料、防水材料、黏合剂中都含有的另一种物质。它的气味虽不像甲醛那么刺激，但它的危害比甲醛更严重。苯进入人体内可在造血组织中形成具有血液毒性的代谢产物。长期接触苯可引起骨髓与遗传损害，血常规检查可发现白细胞、血小板减少、全身细胞减少与再生障碍性贫血，甚至发生白血病。

混凝土防冻剂含有氨这种物质。氨进入人体后可以吸收组织中的水分，溶解度高，对人体的上呼吸道有刺激和腐蚀作用，减弱人体对疾病的抵抗力。氨进入肺泡后易和血红蛋白结合破坏运氧功能。短期内吸入大量的氨可出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、头晕、恶心等症状，严重者会出现肺水肿或呼吸道窘迫综合症，同时发生呼吸道刺激症状。

矿渣砖、花岗岩、大理石、瓷砖、洁具等建材中还有可能含有放射性物质氡。氡不像甲醛、苯、氨有强烈的气味，它无色无味，感觉不到。氡被世界卫生组织列为19种主要的环境致癌物质之一。在肺癌的各种诱因中，氡仅排在吸烟之后，我国每年约有5000人因吸入过量的氡而患癌症。在美国有约60人被氡杀死，超过了艾滋病每天夺命的人数。家庭装修用石材中，大理石放射性一般比花岗岩要低，而选用大理石较好。

因此，装修后的房子必须对苯、甲醛、氡、氨等有毒有害气体作全面检测，如有污染则应请专业单位进行技术处理。由于建筑、装修材料和家具中甲醛释放是一个缓慢的过程，所以新装修的房子至少开窗有效通风3个月后才可入住。

现代居室要通风

居室通风是老生常谈，却很有学问。居室通风一向不被人们重视，但现代的建筑和居室的隔热、保温和密封性越来越好，其通风已不得不引起重视。现代居室强调隔热、保温和密封性，这就决定了进入居室的新风量减少，使室内污染物累积，这些污染物有三种类型：一是室内的烹调油烟燃气燃烧污染物，二是家庭日用化学品，如防霉防蛀剂、蚊香等杀虫剂、皮装上光剂、清洗剂等，再就是装修的各种污染物等，使室内空气质量严重恶化，同时空气负离子降低，导致居住人群的“建筑综合征”以及过敏、哮喘甚至致癌等严重的健康危害。

尤其是冬季，由于不经常开窗，室内的氧气相对较少，这对于患心肺疾病的患者来说无疑会造成更加缺氧的状况。而一些老年人往往还喜欢在卧室里摆放很多花，殊不知，这样会造成夜间卧室内更加缺氧。由于植物光合作用是在白天太阳光照射在植物的叶片上才可以进行的，屋里的氧气也才能得到增加。而到了夜晚，这些花草就会吸入氧气，与睡眠中的人争夺室内的氧气，对人体健康非常不利。

电扇魔力

古代人谈风水，讲的就是水平衡能量的作用和风流动气场的功用对于人的影响，其中的风强调的是自然风，当然，现在每个人都待在家里，很难遇到自然风。但是，可以用个小技巧来解决这个普遍的现代难题，就是利用电风扇来加强空气的对流，引导自然风进来，清新气爽的环境自然会让你精神一振，没有呼吸器官上的毛病。

天然清净机的功用

什么是天然清净机呢？就是花花草草之类的植物，植物在家中大概是最合于自然的生物，也是最适合协助居住的人调节气场的，在风水学上讲，它可以化冲煞之气，除地磁气，就活化空间而言，它可以调节室内温度和活化气流方向。家里在适当的地方摆株生命力强的阔叶树，对健康非常好。