【摘要】：第一产程占分娩过程的大部分，时间较长，由于阵痛，产妇睡眠、休息和饮食均受影响，精力、体力均消耗较大。在民间，产妇分娩时要吃桂圆汤，以为这样可以长力气、补气血，其实缺乏科学根据。从中医角度来看，桂圆有安胎作用，能抑制子宫收缩，使分娩过程减慢，并能促使产后出血。因此，分娩时不宜多吃桂圆汤。
分娩期饮食安排
第一产程占分娩过程的大部分，时间较长，由于阵痛，产妇睡眠、休息和饮食均受影响，精力、体力均消耗较大。为保证第二产程能有足够的精力完成分娩的全过程，在第一产程时，鼓励产妇少食多餐，食物以半流质或软食为主，如挂面、饼干、蛋糕、面包、粥等。接近第二产程时，可供给果汁、藕粉、麦乳精、糖水等流质，不愿摄食者，不必勉强，以免导致呕吐。第二、三产程较短，多数产妇不愿摄食。如愿摄食则可提供糖水、果汁等流质，以提供能量。如果产程延长，也可从静脉输入葡萄糖，以免脱水，发生虚脱。
在民间，产妇分娩时要吃桂圆汤，以为这样可以长力气、补气血，其实缺乏科学根据。桂圆作为一种食物，进入胃内后，消化、吸收要有一个过程，不可能吃下去即能“长力气”。从中医角度来看，桂圆有安胎作用，能抑制子宫收缩，使分娩过程减慢，并能促使产后出血。因此，分娩时不宜多吃桂圆汤。
临产前的孕妇可准备1 000～2 000克优质羊肉、250克优质红枣、250克红糖、50克黄芪、50克全当归。待临产接近预产期的前3天，每次取以上原料各1/3，洗净（红糖除外），加1 000克水，同放在锅中煮汤，待剩500克水时，沥出分为两份，早晚各服一次，服至分娩时为止，这不仅能增加孕妇的体力，协助顺利分娩，还可安神，防止产后恶露不尽，易于恢复产后疲劳。
（王哲蔚）
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