痛风患者治疗调养大攻略

十、痛风患者治疗调养16大攻略

痛风又称“高尿酸血症”，是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸（嘌呤的氧化代谢产物）的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，从而产生痛风症状。下面介绍痛风患者调养16大措施。

1.秋水仙碱，每次1毫克，每2小时1次。适于急性发作期治疗。秋水仙碱对本病有特效，开始每2小时1毫克，至症状缓解或出现恶心、呕吐、腹泻等肠道反应时停用。一般需4～8毫克，症状可在6～12小时内减轻，24～48小时控制，以后可给0.5毫克，每日2～3次，维持数天后停药。有肾功能减退者24小时内不宜超过3毫克。

2.吡罗昔康，每次20毫克，每日2次；异丙嗪，每次25毫克，每日2次。适于对应用秋水仙碱效果差者，用吡罗昔康与异丙嗪合用，一般在1小时内可缓解疼痛。

3.促肾上腺皮质激素（ACTH），每次25毫克，加入到5%的葡萄糖溶液中静脉滴注。适于病情严重，对上面常规治疗无效的患者。促肾上腺皮质激素疗效迅速，但停药后易于“反跳”复发，可加用秋水仙碱0.5毫克，每日2次，以防止“反跳”。

4.异嘌呤醇，每次100毫克，每日3次。适于间歇期及慢性期患者治疗。异嘌呤醇为抑制尿酸合成药。开始每次100毫克，每日3次，可增至200毫克，每日3次。个别病人可有发热、过敏性皮疹、腹痛、腹泻、白细胞及血小板减少，肝功能损害等不良反应，停药及给予相应治疗一般均能恢复。用药期间也可能发生尿酸转移性痛风发作，可辅以秋水仙碱治疗。

5.异嘌呤醇，每次100毫克，每日3次；丙磺舒每次0.25克，每日2次。适于血尿酸增高明显者的间歇期治疗。丙磺舒为排尿酸药，初用0.25克，每日2次，2周内增至0.5克，每日3次，最大剂量每日不超过2克。约5%的病人发生皮疹、发热、肠胃刺激、肾绞痛等毒副作用。

6.薏苡仁50克，土茯苓30克，虎杖20克，防己、杏仁、连翘、赤小豆、姜黄、秦艽、栀子、半夏各10克，滑石、泽泻各15g。水煎服，每日1剂。适于痛风急性发作期，治以清热除湿，活血通络。

7.土茯苓、忍冬藤、滑石粉、生薏苡仁各30克，泽泻、牡丹皮、当归、赤芍、黄柏、川芎、防己各10克，苍术15克，半夏12克，党参20克。水煎服，每日1剂。适于痛风间歇期，治以益气健脾，泄浊化瘀。

8.车前子（布包）30克，土茯苓50克，大黄10克，水煎服，每日1剂，具有降低尿酸的作用。适于各型痛风患者。

9.当归20克，生地黄15克，白芍20克，川芎15克，鸡血藤15克，海风藤20克，宽筋藤20克，络石藤20克，独活10克，桑寄生20克，党参15克，威灵仙15克。水煎服，每日1剂。饭后饮服，每周4剂。

10.限制高嘌呤食物：痛风患者除了在急性期用止痛药外，限制高嘌呤食物就是最重要的康复治疗措施。禁食含嘌呤高的食物如动物的心、肝、肾、胰、脑等脏腑，浓肉汤、沙丁鱼、凤尾鱼等，限用肉鱼禽类、干豆、龙须菜、鲜豌豆、菠菜、蘑菇等食物。

11.东北雌性胡萝卜：急性发作期一次带皮生食2个“东北雌性胡萝卜”（100～200g/个），每隔30分钟1次，连食3次，绝大部分的痛风患者可在1小时左右快速缓解剧痛。之后可采取日食3次，连食1个月，据调查显示有85%以上痛风患者的症状可基本消除。故东北雌性红萝卜被称为“痛风病的天敌”！

12.保持理想体重：从中医学的角度讲，胖人常多湿、多痰，这就为痛风的产生提供了病理基础。而在一般情况下，大多数痛风患者均较胖，因此，有必要在日常饮食中限制总热量的摄入，控制肥胖。

13.限制脂肪摄入：由于脂肪可减少尿酸排除，不利于痛风的防治。因此，为了促进尿酸的正常排泄，最好用较低量的脂肪，烹调食用油一般控制在每日25克左右为宜。

14.少吃盐：“少吃盐”这三个字一定没少听说吧，它确实是真理，即使仅仅是为了减肥，也要少吃盐，身体有病的就更应该注意了。对于痛风患者来讲，每天盐的摄入量应该限制在5克以内。因为钠盐有促进尿酸沉积的作用，钠盐中的钠离子可使人体血容量增加。引起水肿及血压升高，导致心、肾负荷加重。

15.禁酒尤其是啤酒：痛风患者都知道自己有很多食品不能吃，但有的人可能并没有意识到，长期饮酒也可增加尿酸最终患上痛风病。主要是因为啤酒内含有大量的嘌呤和核酸，经过代谢后的产物是尿酸。而且酒精还容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制的作用。

16.多饮水：预防痛风的要点之一就是多饮水，使每天的尿量保持在2000毫升以上，以便有利于尿酸从尿液中排出。此外，多饮水增加尿量，促进尿酸排泄，还可防止形成结石。合理的饮水还可以降低血液黏稠度，对预防痛风有一定的好处。饮用的水以白开水和淡茶水为宜，纯净水和矿物质水均不是理想用水。