时下的减肥大潮可谓风起云涌，各式各样的健美训练也是层出不穷。健美、减肥已成为一个世界性的热门话题，但同时又是一个世界性难题。福建省人民艺术剧院形体教师马妮，经过十几年的摸索，目前找到了一种既简便科学，又切实可行的方法——马妮形体梳理法。
马妮认为，人的外部形体的不良状况，诸如肥胖、胯部臀部下垂、颈部错位、胸部不挺扩、肌肉弹性减弱等等，都与人的惰性和人的内分泌系统有关。她反对以牺牲健康为代价进行减肥，而是对外部肢体像梳头一样进行从头到脚的分割梳理。她的形体梳理法的特点是内外同步调整，不为多余的脂肪提供再生产的条件和土壤，并采取以点按穴位为重要环节的调整方法，疏通内分泌系统，以达到显著的减肥效果。
据介绍，马妮在创建形体梳理法的初期，是以减肥为出发点的，并通过此法将自己因生育而形成的“水桶”身体进行彻底的改善。但是发展到今天，减肥则只是整套形体梳理法的一小部分。而更重要的目的，是通过外部形体的改善，来提高女人的气质和魅力。
马妮形体梳理法的最初受益者是她的工作所在地福州市。两年中她共亲授学员2000多人，因其奇特的效果，引起了女性的极大热情。福州各大新闻媒体竞相报道，形成了一股空前的“马妮旋风”。
马妮认为，形体是女人最好的装饰品。她希望通过她的梳理使所有中国女性都美丽起来，做一个美丽的好女人。而她的最终理想是让大家都重视形体的作用，进而在中国创造一种前所未有的“形体文化”。因此，她毅然放弃在福州已创下的辉煌，来到北京东城文化馆开办形体训练班。她的好友——美籍华裔影星卢燕女士在了解了这套形体梳理法后说:“这套方法不仅是对中国女性的贡献，也是对世界女性的贡献。因为这是一套无需节食，亦不用剧烈运动便可获得美丽的方法。”
(原载《中国食品质量报·美食周刊》1998年4月16日)
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