失恋不过是一场“重感冒”

爱情的滋味很甜美，一日不见如隔三秋，卿卿我我，花前月下，煞是美妙。或许正是由于恋爱的感觉太美好，一旦失恋，种种心酸的滋味可就不好受了。恋爱中的痴男怨女习惯了被对方关心、照顾和宠爱，一旦心爱的人移情别恋，心理上肯定是无法接受的，用一句话来形容就是：觉得天都要塌下来了。

这就像一个人听着音乐，即使是单曲循环，他也非常沉醉，而突然停止这样的旋律，他会瞬间不知所措，慌乱、失落等情绪接踵而来。爱情其实也是一种持续的刺激，人们长时间地沉浸其中，就会对其视而不见、充耳不闻。当这种刺激突然停止，也就是恋人突然提出分手的时候，才会感觉到极度的不适应。这个时候，有些人就会有一系列的强烈反应，甚至做出过激行为。

我的朋友小艾，皮肤白皙，身材曼妙，按理来说应该是婚姻幸福的那一类人，可我从来没有见她笑过。后来朋友告诉我，一年前她发现老公出轨后，就变得不会笑了。其实，她的老公只是对那个第三者有好感，还没有到要和她离婚的地步。但她对此反应很激烈，极力搜集证据，最后她的老公忍无可忍，毅然和她离婚。

起初，她用了很多方法去挽留，但看到老公丝毫不为所动，彻底绝望的她马上花钱请了律师，帮助她在离婚时争取到了夫妻共同经营公司的全部资产和控制权，最后她的老公净身出户，囊空如洗。加之她还掌握着公司业务往来中很多内幕交易的信息，所以老公对此也束手无策，她还发短信给老公曾经的生意合伙人，威胁他们中断与老公的业务往来，想彻底断了老公的后路。离婚之后，房子、车子、公司和资产全部归她，她一夜之间坐拥千万资产，可是她一点儿都不快乐。与此同时，她的积怨与日俱增，终日郁郁寡欢。

通常，人们在爱情里会强调自己不计回报地付出，女人更是如此。在婚恋情感中女人总是会把太多的情感需求和期望投射到对方身上，比如全部的信任、依赖、关爱等。与此同时，她们也会毫无保留地付出，把精力全部投注在对方身上，似乎只有拥有了对方，她们才能拥有全部的世界，一旦对方背离了自己，很多人就会瞬间崩溃。

无论爱与不爱，任何人都不可能百分之百地从属于另一个人，哪怕是以爱情的名义。越是敏感，越是想控制对方，最后的结果是越容易失去。就像一个人的手里握着一把沙子，手攥得越紧，沙子漏得越厉害。因此，从某种意义上来说，想在爱情中控制别人的人是匮乏的人，因为其内心的不自信，导致时时处处紧张，以期待从对方那里得到一丝安慰和安全感。殊不知，这样的爱只会让对方感觉到很累，久而久之，对方会感觉到压抑和想逃离，感情自然也就以失败而收场。

一个人除了婚恋中的亲密关系，还承担着其他的社会角色，我们有自己的工作，有关爱自己的亲人和朋友，还有其他一些能带给我们快乐和满足的事情。如果能够把生活中一部分的情感能量放在工作、出游以及兴趣爱好等方面，你就会发现自己的生活更加丰富而宽广。假如你不是一味地在爱情中要求全部，或许在失去的时候，就不会失去自我，即使两个人分开，也会心平气和地看待这一切。

当然，这需要一个过程。

当失恋的男孩或者女孩在知道对方不爱自己后，做出的第一反应就是难过、生气、悲痛欲绝。接下来，会哀求、恳请对方回心转意。“只要你回来，怎么样都行”“我错了，我改还不行嘛”如此等，这些行为都是在抗拒，抗拒对方不爱自己的事实。在抗拒阶段，被遗弃的一方为了让对方回心转意，会苦思冥想自己究竟做错了什么，怎样才能重新使对方爱上自己。他们不停地打电话、发电子邮件和写信，一再地拜访两人共同的朋友……随着这些挽救行为的愈演愈烈，被抛弃的一方对对方的爱情不仅不会减弱，反而不断地加强。这种现象被称为挫折吸引力，意思是当爱情受到阻碍时，被遗弃者对恋人反而爱得更深了。这个过程每个失恋的人都要经历，只是经历了第一阶段之后，能否顺利经过第二阶段就成了人生幸福的关键。

有的时候，失恋的第一阶段会持续很长时间，在这漫长而痛苦的时期，有一部分人彻底失去了对生活的信心以及追求幸福的愿望，还有一部分人重新审视自我，然后崛起，将生活的目标转移到事业以及下一个能够带给自己幸福的人身上。

失恋，从另一个角度也说明了双方并不合适，既然他不是你生命中的那个半圆，何必勉强，何必伤心？当你从他的身上转移注意力，当你从失恋中走出来去做一些更有意义的事情时，你就会发现，那段失恋的经历不过就像是患了一场重感冒，万般痛苦之后，生活还是会继续，你将进入下一个人生阶段。告别错的人，才能和对的人相逢。或早或晚，你都值得拥有一份你所期待的新感情。